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女性健康 _ 健康知识

女人怎么办？不要乱喝红糖水！     人体中有一种叫做“前列腺素”的物质，这种物质类似于荷尔蒙，可参与肌肉... 2015-10-09    997℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性补血的方法：食疗加效果更佳     因为腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。经常腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝... 2015-10-08    696℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性经期饮食需要注意什么？少食寒性食物     下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现... 2015-10-08    950℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性经期不能吃什么？切忌多食生梨     期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃性强的辛辣食物，以免血管扩张，引起提前和经量过多。花... 2015-10-08    398℃ 分类： 人群  -  女性健康

更年期女性吃什么好？更年期多吃坚果     香菇、金针菇、黑白木耳。菌类中的多糖可提升免疫力、抗癌，而高纤维、低热量的特性，还可以帮女性... 2015-10-08    287℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性补血食疗方：红枣山汤     将黑豆、何首乌、红枣、生姜分别洗净，黄鳝去除内脏洗净，用开水焯。将全部原料一齐放人沙锅内，加... 2015-10-07    146℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性养肾吃什么？女性应该怎样养肾？     随着医技术的进步与发展，越来越多的物新品种诞生于世。生活水平的提高，并不意味着身体素质的提高... 2015-10-07    345℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性多喝低脂酸奶可抵抗骨质疏松症     富含脂肪的鱼类富含ω-3脂肪酸，像三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鲭鱼。富含脂肪的鱼类可... 2015-10-07    646℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性贫血吃什么蔬果比较好？     冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的... 2015-10-07    366℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人吃醋有什么好处？可延缓衰老     醋的一大被忽视的能力就是延缓衰老，醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑的... 2015-10-07    848℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性气色不好怎么办？适当的运动     很多女性以工作繁忙为由，没有进行午休，但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益... 2015-10-06    500℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性喝什么酒好？酒怎么做？     酒量小的人，可加入适量冰糖（或蜂蜜），或按1：10的比例兑上适量的温开水，搅匀后再饮用。有酒... 2015-10-06    212℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人吃什么食物能够增强免疫力？     蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有... 2015-10-04    896℃ 分类： 人群  -  女性健康

气血不足有什么表现？如何养出好气色？     饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫... 2015-10-03    741℃ 分类： 人群  -  女性健康

妇科体检有哪几个认识误区     妇科体检认识误区你有几个？ 误区一：“只有已婚女人才做妇科体检。” ... 2015-10-03    612℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性需要补充什么？女性饮食需要注意什么？     当女性达到生育年龄时，他们需要吃足够的叶酸来降低新生儿出生缺陷的风险。这一阶段要求是每天至少... 2015-10-02    580℃ 分类： 人群  -  女性健康

40岁的女性吃什么保养效果最佳？     麦片是属于粗纤维的食物，其不仅含有丰富的纤维、碳水化合物，而且对于限制人体脂肪转化为营养物的... 2015-10-02    178℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性吃什么能够补血？西红柿来滋润你！     要想生成红细胞，必须要有蛋白质的加入，牛奶恰恰能发挥补充蛋白质的作用，把荷兰芹捣碎后，加入适... 2015-10-02    691℃ 分类： 人群  -  女性健康

脸色暗黄是为什么？气虚吃什么好？     女性脸色暗黄多是因为气血两虚所导致，所以需要食用益气活血的食物、物调理身体，不过不宜大补，否... 2015-10-02    451℃ 分类： 人群  -  女性健康

气血不足吃什么？黑枸杞补血     八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味材，因此得名“... 2015-10-02    679℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性阳气不足应该怎么补充？     要注意下半身保暖，衣着最好少穿短裙、短裤，必须要穿的时候最好搭配；夏天最好少穿凉鞋，&ldq... 2015-10-02    763℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性必知的5个尴尬处理方法     不管怎么避免，以下几种的尴尬总有一种（或几种）发生在你身上，尽早学习处理方法有益无害。 女性... 2015-09-30    401℃ 分类： 人群  -  女性健康

8个征兆证明你就快提前衰老！     曾经嗜糖如命，巧克力、甜点来者不拒，有多少能吃多少，甚至能当正餐。现在的你对甜食已没了那份热... 2015-09-07    585℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人气血不足的危害原来这么多     现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是女性占的比例很大，这主要是跟... 2015-08-25    742℃ 分类： 人群  -  女性健康

吃阿胶原来有这么多的讲究 你吃对了吗？     阿胶，是女人很好的滋补保健品，不少女人都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成来相送，那么，... 2015-08-25    340℃ 分类： 人群  -  女性健康

造成的原因到底有哪些？     原发性是因为本身因素所造成，也就是由于基层或是内膜的前列腺素分泌过度所引起的。 继发性，是指... 2015-08-21    336℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性期间小贴士 你了解多少？     今天绿叶鸟健康网主要为何大家一起探讨这样的几个问题：什么样的适合自己、保存小知识、零散的如何... 2015-08-21    415℃ 分类： 人群  -  女性健康

如何正确挑选经期生理裤     经期是指从裆部延伸至后腰的松紧带，减少卫生棉的滑动，不仅保持透气，最大程度上保持经期的卫生，... 2015-08-21    561℃ 分类： 人群  -  女性健康

8种食物帮你轻松度过生理期     生理期的女性有很多需要注意的地方，比如辛辣食物，但有些食品又是需要食用的，下面会着重介绍生理... 2015-08-21    620℃ 分类： 人群  -  女性健康

经期“13禁” 你必须牢记     现在的女人即便在期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人来潮的健康状态。... 2015-08-21    185℃ 分类： 人群  -  女性健康

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