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人群 _ 健康知识

预防卵巢癌 洋葱的五大保健作用     洋葱的五大保健作用防癌护心预防卵巢癌 1、护心 研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助... 2015-12-02    175℃ 分类： 人群  -  女性健康

全球男女平均寿命都延长了六岁     根据世界卫生组织(WHO)日前发表2015年的《世界卫生统计》报告，显示2013年全球人口平... 2015-12-02    328℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人下肢凉警惕腰椎病     腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会导致下肢发凉，因为腰椎出现问题后会神经、血管，影响血液... 2015-12-02    142℃ 分类： 人群  -  老人健康

女性更年期怎么办？推荐食疗六秘方     女性更年期食疗六大秘方 1、赤豆薏苡仁红枣粥 【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10... 2015-12-02    527℃ 分类： 人群  -  女性健康

人到老年 必须改掉6个习惯     步入老年后，人体衰老加速，身体结构发生变化，肌肉量和骨密度等都会下降，这些都会直接影响到饮食... 2015-12-02    668℃ 分类： 人群  -  老人健康

经期要吃什么？不能吃什么？     经期要吃7种食物 1、吃营养丰富、健脾开胃、易消化的食品 如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营... 2015-12-02    800℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人想长寿要做到三慢四快     “三慢”给身体调整的时间 吃饭速度慢一点：可能你真得很忙，但这不该成... 2015-12-02    627℃ 分类： 人群  -  老人健康

10种好食物让女人永远年轻美丽     十种好食物让女人一生年轻美丽 1、护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的&ld... 2015-12-02    392℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年人过瘦怎么补营养     哪些原因造成老年人过瘦? 变瘦是人体衰老的象征，很多老年人变瘦并非因为脂肪减少，而是肌肉的质... 2015-12-02    278℃ 分类： 人群  -  老人健康

3款消水肿饮品 让女性轻松瘦出巴掌脸     1、薏仁茶 薏仁是小编“瘦脸大战”中最功不可没的，瘦脸、减脂&hel... 2015-12-02    395℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年人患抑郁症和糖尿更易患痴呆     抑郁症和2型糖尿病或许都和痴呆症的风险增加直接相关，而该风险在那些被诊断既是抑郁症又是糖尿病... 2015-12-02    315℃ 分类： 人群  -  老人健康

13个简单动作 预防下肢静脉曲张     下肢静脉曲张好发于长期站立工作的人群，譬如教师、地铁站务、等职业。下肢静脉曲张的早期症状是腿... 2015-12-01    605℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年人这些改变能延寿十年     别让睡眠打折扣。睡眠不足会导致很多问题，如记忆下降、愤怒、高血压、中风、抑郁和肥胖症等。为保... 2015-12-01    734℃ 分类： 人群  -  老人健康

女人常按这个穴位延缓衰老     身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“... 2015-12-01    809℃ 分类： 人群  -  女性健康

老年长寿多了几个新方法     1、用果蔬装饰餐盘。一项历经14年的调查发现：日常饮食中水果和蔬菜含量最高的男性死于消化道癌... 2015-12-01    950℃ 分类： 人群  -  老人健康

5个信号暗示妇科病来袭     女性朋友最痛苦的事情就是被妇科病困扰着，妇科病会给女性带来你那一启齿的痛苦。所以女性需要给自... 2015-12-01    191℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人常揉腹部的6大养生功效     揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功... 2015-12-01    746℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不为人知的养生经     精气神儿十足，这是老人给记者的第一印象。今年91岁的他热情爱笑、思维清晰。但谁也不会想到，这... 2015-12-01    1011℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何正确洁阴 特殊情况多久洗一次     正确清洗的方法 清洗次数：每天1次即可。 清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件... 2015-12-01    584℃ 分类： 人群  -  女性健康

5大长寿之乡老人饮食秘诀     世界上哪里人最长寿？在长寿研究专家、走遍全球的探险家、《国家地理》杂志记者丹?比特纳看来，意... 2015-12-01    445℃ 分类： 人群  -  老人健康

3大迹象说明你走向衰老了 如何做冻龄美人     每天照镜子，看着自己逐日老去的容颜，不禁要问：如何才能不老？为什么别人看起来那么显年轻呢？别... 2015-12-01    496℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人越老越快乐的5大秘诀     体质的下降、退休的失落、子女不能陪在身边……年老后的诸多困扰都让... 2015-12-01    164℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人增强免疫力：抗氧化是关键     步入黄昏，不少老年人的免疫力开始下降，这个时候，增强体质也就成为老年人的必要功课。所谓民以食... 2015-12-01    464℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人每周锻炼三次 跌倒风险减半     老年女性进行规律的锻炼 锻炼能降低她们跌倒的风险，从而避免骨折或其他严重的伤病。在教练监督下... 2015-12-01    727℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人易受4大类运动伤     锻炼过量、锻炼过快和锻炼太勤是老年人所需要应对的三个首要问题，它们很容易导致。医生强调了老年... 2015-12-01    997℃ 分类： 人群  -  老人健康

20个令老年人惊奇的长寿秘密     人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。最新总... 2015-12-01    839℃ 分类： 人群  -  老人健康

9件事揭开老年人生命长短之谜     责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。做人谨慎细心、做... 2015-12-01    898℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人衰老并非是坏事 智力可不变     随着年龄的增长，每个人都要面对衰老问题。比如40岁后视力可能变得越来越模糊;50岁后消化吸收... 2015-12-01    913℃ 分类： 人群  -  老人健康

全球公认18个老年延寿秘诀     1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼... 2015-12-01    359℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人天生就长寿的10个迹象     长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。... 2015-12-01    938℃ 分类： 人群  -  老人健康

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