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人群 _ 健康知识

白领男士5大健康问题应对策略    目录第一章：细数白领男性的5大健康问题第二章：男士上班族养生功4式第三章：男白领养生五个有效诀... 2021-08-13    1796℃ 分类： 人群  -  白领健康

四大职场的男性最容易患病    生活的节奏越来越紧凑，职场男性的身体应该得到更多的关注。应酬族男性：喝酒太多内脏“很”根据北京... 2021-08-13    4062℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性饮食调养10个方法    每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用... 2021-08-13    1333℃ 分类： 人群  -  白领健康

夜班族谨防精神疾病    最近，有一位年轻白领小梁来医院求治。小梁是报社夜班编辑，过的是昼伏夜出的生活，原本开朗活泼的他... 2021-08-13    3158℃ 分类： 人群  -  白领健康

伸伸腰就能解秋乏 白领丽人必学“椅子操”    每天下午，咖啡成了OL最难离弃的伴侣。原因，只是一个字：乏。浓浓的咖啡味道虽好，却也只是强行兴... 2021-08-13    5853℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点危害白领健康的坏习惯     盘点危害白领健康的坏习惯 1、憋尿 很多人因为开会或处理事务而忍着不去上厕所，偶尔一两次问... 2021-08-13    3558℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公桌前的秘密抬腿运动OL瘦身法    如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥（这归咎于运动少，和吃得多），变成了你不得不接受的多余的... 2021-08-13    3435℃ 分类： 人群  -  白领健康

中午吃菜少晚上要补回 带个水果去上班    长假过去一切恢复正常，在家叹惯家常小菜，上班只得吃快餐。现在大众都重视营养，知道“每天要吃足一... 2021-08-13    2642℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT人最易患的9种病怎么防    IT人员易得的九种疾病全攻略整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时... 2021-08-13    2071℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL养生 谨防办公室8大潜伏疾病    上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏的疾病一一揪出，并... 2021-08-13    2675℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性不可不知的午餐“四大禁忌”    上班族吃饭一般都很快，而且经常吃一些快餐一类的食物，白领女性吃午饭有四大禁忌，都是哪些呢？下面... 2021-08-13    5987℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL存在的3大胃部隐患    郁闷加班惹来慢性胃炎Amy26岁公关，快到年底了，照例是没完没了地加班。已经凌晨2点，但报告却... 2021-08-13    4555℃ 分类： 人群  -  白领健康

元旦假期已过 如何调整节后上班心情    元旦的假期就这么没了，还没在嘴里咂么出味道，又要过来上班了。12月31号的迎新年的彻夜狂欢的熬... 2021-08-13    5803℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领身体最佳保养时间不得错过    目录第一章：白领身体保健最佳时间第二章：白领保健应调准身体生物钟第三章：白领一族必知的身体保养... 2021-08-13    3719℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场养生 专家教你应对5大“办公室病”    北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法... 2021-08-13    4773℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班男人养胃九大禁忌    上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己... 2021-08-13    3624℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族护眼十妙招帮你帮    上班族长期面对着电脑，会出现眼睛眼睛疲劳的症状。这时候就得让自己的眼睛休息一下啦，眼睛可是最重... 2021-08-13    5697℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领精英们的办公室养生学    每天都忙碌于工作中的你，是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢？虽然工作是重要的，但是... 2021-08-13    3790℃ 分类： 人群  -  白领健康

奋斗上班族 别拿健康当赌注    目录第一章：上班族忙奋斗别拿健康开玩笑第二章：白领自毁健康五大“罪行”第三章：白领自毁健康的3... 2021-08-13    4301℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领症候群 8招助白领轻松缓解腰疼    白领职业病最频繁的就是颈椎病，下面就让我们一起去了解一下如何预防颈椎病。症状：颈、肩、腰部疼痛... 2021-08-13    1947℃ 分类： 人群  -  白领健康

睡不醒 补不够 咋拯救白领睡眠    工作压力大，很多上班族白天忙了一天，晚上躺在床上想的还是工作，影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰... 2021-08-13    5068℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 适合上班族的解馋小点心    在外界看来，上班族一坐一整天，不做重活，就是最舒服的工作。其实，这是错的，久坐不动、饮食不规律... 2021-08-13    2403℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点最容易猝死的行业     盘点最容易猝死的行业 1、白衣天使 危险因素：白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时... 2021-08-13    1836℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 久坐上班族瘦身有救了    自从上班之后，体重开始飙升，这都是因为久坐不动的原因，但是繁忙的工作，让你不得不选择久坐，那么... 2021-08-13    4063℃ 分类： 人群  -  白领健康

拒绝职业病 用心呵护脆弱颈椎    白领们每天在办公室坐一天，看似轻松，其实长久的保持一种坐姿，少运动，对颈椎也是一项很大的考验，... 2021-08-13    1674℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领MM背部保健十妙方    腰酸背痛可以说是白领MM最常见的问题之一，根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛，再... 2021-08-13    2624℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最要命的饮食习惯    上班族易患癌症，这跟他们的饮食规律、工作环境有很大的关系。以下六个饮食习惯最要命，大家可要警惕... 2021-08-13    5718℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午休五招 舒缓身心疲累    朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？5... 2021-08-13    4107℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领久坐坏处多 6类疾病易缠身    有研究表明，吃得太饱和久坐不动，会加大心脑血管、骨科、消化等疾病的发生率，同时久坐的危害远远大... 2021-08-13    5275℃ 分类： 人群  -  白领健康

养胃九大禁忌 上班男士请注意    上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己... 2021-08-13    1142℃ 分类： 人群  -  白领健康

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