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人群 _ 健康知识

上班族必知秋季养生常识    不知不觉已经立秋了，天气也没有前段时间那么热了，上班族们也应该学习一些秋季养生常识，做好身提的... 2021-08-13    3770℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性3大误区必须警惕    今天，我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议：误区1相信网络怀疑医生现在许多职业女... 2021-08-13    3364℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性白领养颜多吃蛋类食品    食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物... 2021-08-13    1546℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领应该如何面对压力 如何减压    １、白领面对压力，不逃避压力。因为每个白领都会有压力，都会“升职到自己不能胜任的位置”；因为它... 2021-08-13    1592℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大抗辐射饮品白领必备    这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛... 2021-08-13    4051℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何给脸部补水保湿 只需三招给你水嫩肌肤    上班族应该如何呵护自己的肌肤呢？长期呆在空调房肌肤容易干燥，那么，办公室一族应该如何对肌肤进行... 2021-08-13    5369℃ 分类： 人群  -  白领健康

三个对策让上班族吃个健康午餐    对于大多数上班族来说，每天的午餐只能叫外卖、下馆子或自带饭盒。长时间这样用餐，很容易导致记忆力... 2021-08-13    1994℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑的危害 如何预防久坐电脑出现的问题    因为现代社会的发展，办公自动化也发展成一种必然的趋势。这就导致上班族必须长时间面对电脑，而久坐... 2021-08-13    4814℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎病怎么办 上班族治疗颈椎病的方法    现在大多数的白领常常面对着电脑办公，经常一坐就是一整天。所以常常都患有颈椎病，可是他们通常都不... 2021-08-13    4192℃ 分类： 人群  -  白领健康

日常妙招减轻辐射伤害    上班族每天面对着电脑，辐射伤害非常的大，你知道上班族该如何防辐射吗？哪些方法能够帮助上班族减轻... 2021-08-13    5491℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养胃10大注意    现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒... 2021-08-13    1937℃ 分类： 人群  -  白领健康

饮食加保养秘方保证熬夜不伤身    目录第一章：饮食法+保养招熬夜不伤身第二章：熬夜过程中的注意事项第三章：熬夜后的补救措施白领工... 2021-08-13    4046℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男人们的四大养身诀窍    让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：1、培养“周末斗士综合症”“男人和女人最大的... 2021-08-13    5507℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的暖春健康食单    最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期透支之下... 2021-08-13    3168℃ 分类： 人群  -  白领健康

长期久对电脑要适当补充营养 适合常吃的食物和茶类     现在很多上班族都是电脑族，平时基本都是久对电脑。我们都知道长期久对电脑对身体有很大的影响，那... 2021-08-13    4303℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族嗓子疼必须警惕颈椎病    众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度... 2021-08-13    4095℃ 分类： 人群  -  白领健康

午睡有讲究 OL当心午睡睡出病    采访发现，受访的上班族认为通过“午睡”能够有效缓解疲劳的不到3成，没有舒适的睡眠环境和条件是一... 2021-08-13    4686℃ 分类： 人群  -  白领健康

细数白领易患的四种疾病    白领的工作一般都以脑力为主，并且每天都要面对不同的挑战以及压力，因此很容易导致各种疾病的产生。... 2021-08-13    4334℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必知克服焦虑症秘笈    目录第一章：解读焦虑症症状和分级第二章：白领如何克服焦虑症？第三章：自测焦虑症，你有没有如今在... 2021-08-13    1911℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL的健康修复计划及养生黄金法则    目录第一章：OL保持健康的七条黄金法则第二章：警惕！OL保健最忌讳8件事第三章：OL四大坏习惯... 2021-08-13    5455℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕白领杀手8招为健康护航    如今现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意... 2021-08-13    3973℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎病高发 是谁伤了OL的脊椎    久坐在办公室的白领们，常常会有腰酸背痛，颈椎难受的情况，如果不及时调理，很容易引发颈椎病。今天... 2021-08-13    2806℃ 分类： 人群  -  白领健康

熬夜白领的祛斑亮肤秘技    现在不乏“主动少睡”的人，“常年少睡派”多半属于这种。他们多年来形成了“晚睡”的生活规律，不夜... 2021-08-13    4153℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领最容易患的办公室疾病    白领最容易出现的健康隐患，如果你不想被这些办公室常见病所困扰，那么，就需要注意预防疾病发生，养... 2021-08-13    3615℃ 分类： 人群  -  白领健康

男白领必不可少的养生“宝典”     1、白领养生——缩小你的“啤酒肚”： 向前凸起的“啤酒肚”威风不再，它使重心前倾，加重背部... 2021-08-13    2255℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室隐形眼镜族的那些烦恼事儿    作为打扮衣着入时都市OL一族，除了具备一定办事能力，美丽与智慧兼备的形象也同样重要。特别对于近... 2021-08-13    2382℃ 分类： 人群  -  白领健康

坐班一族如何快速消除疲劳    坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！... 2021-08-13    4114℃ 分类： 人群  -  白领健康

自己带饭要讲究混搭 4个诀窍让白领吃上健康午餐    对于上班族来说，午饭是最头疼的一餐。这一餐要怎样吃才能营养健康又实惠呢？今天编辑带着大家一起来... 2021-08-13    1475℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康指南 办公室里的养生秘籍    目录第一章：办公室里的健康指南第二章：办公室广播操减压健身又治病第三章：白领女性身上的四大健康... 2021-08-13    5899℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 常做这5个运动能瘦身减肥    如今，很多上班族的身材都不是很好，经常坐着让他们越来越胖，对女性朋友来说这简直是噩梦，因此很多... 2021-08-13    3305℃ 分类： 人群  -  白领健康

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