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人群 _ 健康知识

职场的脑力劳动者保护大脑 今日事今日毕并不是个好习惯     对于学生、上班这些脑力劳动者来说，保护大脑应是最重要的事情，不能让大脑受到伤害。所以我们应该... 2021-08-13    1861℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 八个妙招解决胃痛问题    上班族由于工作性质的原因，出现了胃痛的问题，如果不及时的采取措施的话，那么就会很快的演变成胃病... 2021-08-13    1851℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点白领十大养生建议    由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下... 2021-08-13    1695℃ 分类： 人群  -  白领健康

七日药膳粥 上班族健康养胃    冬天天气寒冷，吃什么养胃？上班族工作繁忙，首先当然是药膳早餐粥啊！粥是最养胃的食物，冬季养生最... 2021-08-13    3674℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场OL保健护住迷人小蛮腰    爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再... 2021-08-13    2389℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单养生十招 白领远离疾病    长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病，例如肥胖、心血管病、颈椎病等等，因此就需要一些针对办公室... 2021-08-13    5899℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午休4方法 战胜变老4压力    对于下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一个上午的紧张工作，以及众多工作的积压，肯定压得... 2021-08-13    4064℃ 分类： 人群  -  白领健康

解读上班族越来越胖的四大根源    容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升... 2021-08-13    4737℃ 分类： 人群  -  白领健康

四招让OL远离面部衰老    如何防止您的脸被电脑侵害呢？我们来学学以下的方法……NO.1电脑摆放位置很重要尽量别让屏幕的背... 2021-08-13    4280℃ 分类： 人群  -  白领健康

五妙计让办公族远离办公室头痛    办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品... 2021-08-13    3746℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人当心着装中的健康杀手    白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：... 2021-08-13    3228℃ 分类： 人群  -  白领健康

“加班族”如何赶走“后遗症”    你每天都在“享受”着朝九晚“无”的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并... 2021-08-13    5055℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大杀手追袭白领的健康    经常听周围的人说起：怎么办呀，又查出来血脂异常了，某某血压偏高呀，最近又胖了怎么办，上次体检已... 2021-08-13    4320℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业性听力障碍 第二大职业危害    现在许多人的工作都会处于噪音中，可能大家习以为常后根本就不会去想噪音对健康的危害，而噪音会诱发... 2021-08-13    1100℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐吃什么 如何补救    白领选择午餐，有的人会选择吃盒饭，有的人又喜欢吃辣的。那么白领到底应该如何吃午餐呢？下面就来看... 2021-08-13    5366℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要想远离亚健康 吃对食物很重要    养生对于上班族来说非常重要，因此目前上班的人发病率非常高，但是该怎么养生，有些上班族们就不太了... 2021-08-13    1581℃ 分类： 人群  -  白领健康

每天只需5分钟 肩周炎远离你    目录：第一章：上班族高发肩周炎每天5分钟拯救你的肩第二章：肩周炎的症状第三章：上班族别用不良习... 2021-08-13    3049℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性24小时循环瘦身法    瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，你是不是苦恼没有时间运动，每天坐在电脑前，沙发前，没有机会瘦... 2021-08-13    4811℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保持正确的坐姿 工作可以精力旺盛    男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋... 2021-08-13    5767℃ 分类： 人群  -  白领健康

“瞎忙族” 如何正确工作和生活    职场处处有学问，一不小心就会枉死！很多人终其一生都没弄明白职场潜规则，如何正确工作一点也不清楚... 2021-08-13    2658℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族杀手 5种疾病易缠上工作狂    现在很多上班族每天都是在加班中度过，长期加班对身体的危害比较大。你知道长期加班会被哪些疾病缠上... 2021-08-13    3555℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族八大午休新选择    对那些夜生活丰富的白领来说，午间30分钟的“充电”可能会给你带来连续几小时的生龙活虎。如何利用... 2021-08-13    4128℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族日常饮食远离九大恶习    在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了... 2021-08-13    1471℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何在保健前提下改善饮食习惯    随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。如... 2021-08-13    5810℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性饮食的四不可    不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪... 2021-08-13    3991℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL必读 冷气房内肌肤保湿法    在炎夏的日子里，任谁都想躲在冷气房内，享受凉风送爽的时刻，但你可知道“冷气房”是肌肤的大敌吗？... 2021-08-13    1085℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族嗓子疼须警惕颈椎病    众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度... 2021-08-13    1246℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领缓解脑力疲劳的5大妙招    一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出... 2021-08-13    3830℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃什么好 四大排毒膳食    长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内... 2021-08-13    2936℃ 分类： 人群  -  白领健康

5月份是孩子长高冲刺黄金期    5月份——孩子长高冲刺黄金期专家建议，个矮的孩子应抓住机会“科学长高”夏天已带着蓬勃生机悄然来... 2021-08-13    4872℃ 分类： 人群  -  白领健康

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