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人群 _ 健康知识

30女白领青春保卫战    一些年过３０的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的... 2021-08-13    4482℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男士的一日养生方法    随着生活节奏的加快，社会形态的转变，男人越来越被人看成是前世群体的代名词，不但肩负着生活，家庭... 2021-08-13    2884℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 这样吃饭对上班族身体好    上班族久坐不动，长期以往，很多疾病缠上身，外人都以为，坐着上班不累，其实，这大错特错，很多病就... 2021-08-13    1195℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族的健康午休    身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的... 2021-08-13    2354℃ 分类： 人群  -  白领健康

眼疲劳怎么办 都市白领眼睛疲劳严重    随着科技的发展，电子产品大量的融入我们的生活，现代办公也越来越依赖电脑的辅助。然而因此而带来的... 2021-08-13    2900℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领“速食族”怎样平衡膳食营养    随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。但... 2021-08-13    3113℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领腰肌劳损的症状 能赶走腰肌劳损的运动方法     说到亚健康人士，白领肯定是代表，他们容易久坐不动，平时更是缺乏锻炼，长期下去很可能出现各种问... 2021-08-13    1064℃ 分类： 人群  -  白领健康

亚健康如何？亚健康方法    随着生活节奏的加快，许多人的身体都处于亚健康状态，那亚健康如何呢？亚健康方法有哪些呢？下面就让... 2021-08-13    3594℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室一族午休如何健康睡？当心惹来6种病    长时间趴着睡觉，严重弯曲头颈部及，身体曲度增加，会到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃... 2021-08-13    3097℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族自带午餐6注意事项    现在，很多上班族自带午餐（盒饭），以应对日益糟糕的食品安全问题。事实表明，如果经常在外面吃饭的... 2021-08-13    3901℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL四大坏习惯的营养修复绝招    都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快... 2021-08-13    1707℃ 分类： 人群  -  白领健康

“四字经”养生要诀帮助白领护好肝    目录第一章：忙碌劳顿的白领更易得肝病第二章：白领保肝护肝严守“四字经”第三章：白领实用养肝护肝... 2021-08-13    3147℃ 分类： 人群  -  白领健康

精力“断电”怎么办 4大方法帮你续航    如今的上班族、学生党压力甚大，每天早起晚归，需要花费很多时间、精力在工作学习上，非常容易感到疲... 2021-08-13    5839℃ 分类： 人群  -  白领健康

炎炎夏日 四种病要时刻警惕着    预防要点：不喝生水、不吃不洁净的食品，饭前便后要洗净手。急性出血性眼结膜炎（俗称红眼病）是由肠... 2021-08-13    1816℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL身体五大特区的保健秘方    目录第一章：OL5大“特区”的保健秘方第二章：OL最佳保健时间TOp10第三章：4款健康养生茶... 2021-08-13    5950℃ 分类： 人群  -  白领健康

这些午睡误区 你都知道吗？    午睡为下午工作提供能源和精神动力，一个好的午睡质量至关重要，它直接关系到下午的工作状态。午睡的... 2021-08-13    2369℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室健康护腿小贴士    白领在办公室久坐，双腿会变得容易疲劳，肿胀甚至会发麻，而且久坐对双脚的血管有不良影响，所以，待... 2021-08-13    3784℃ 分类： 人群  -  白领健康

十个法宝营造白领好睡眠    对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好... 2021-08-13    3328℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康状况堪忧 10人当中9人处于亚健康    据宣教中心公布的一项调查结果显示，国内大企业员工身心健康问题突出，超八成人受到过各种健康问题困... 2021-08-13    5960℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康时尚大颠覆    流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健活越... 2021-08-13    2641℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL办公室保湿防干燥全攻略    目录：第一章：OL应对办公室干燥健康全攻略第二章：OL一日最该保湿养肤6个时段第三章：OL办公... 2021-08-13    5213℃ 分类： 人群  -  白领健康

七招让上班族远离疲劳    白领班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳... 2021-08-13    5370℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL护颈小方法 缓解疲劳过度    不知道你听说过这样一句话没有：颈部是女人的第二张名片。但是，作为职业白领族们，如果你们不能好好... 2021-08-13    5790℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL美白计划 肌肤24小时白回来    春季是美白的最关键时刻，如果不抓住这个美白的黄金时刻多做美白功课，让你只能在夏季当个黑美人啦。... 2021-08-13    3359℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场人压力大易得心病 九大招助你远离职场忧郁     职场抑郁症成为了现在很多上班族的职业病，一般都是因为压力大而引起的，而又没事及时解压，长此以... 2021-08-13    5356℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合办公室女人的十种健康茶    OL们需要长期坐办公室，夏天在空调的环境下工作，会让皮肤感到非常干燥，影响容颜。现为你介绍一些... 2021-08-13    2295℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室午餐的选择    忙碌上班族往往匆忙打发一顿午餐，抽得出半小时的人，就近到便利商店填肚子，有些大忙人却连想走出办... 2021-08-13    1842℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单五计 让OL远离办公室头痛症    头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精... 2021-08-13    1653℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性健康养生有八个禁忌    一、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，... 2021-08-13    2089℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领10种危险生活方式    白领属于特殊人群，因此他们的生活方式也有一定的共性，而对于白领来说，有些生活方式却对他们极为不... 2021-08-13    4000℃ 分类： 人群  -  白领健康

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