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人群 _ 健康知识

上班族如何向午休要健康与美丽    正确午睡中午休息，美美的睡一会儿是很多人的心头好。但午睡切不可刚饱餐完就进行，需先休息10分钟... 2021-08-13    4322℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场OL瘦身饮食策略 还你苗条身姿    目录第一章：上班族怎么越来越胖了第二章：OL瘦身饮食策略第三章：OL办公室里快速变瘦的黄金八小... 2021-08-13    2188℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐的危害 警惕这些久坐出来的病    很多上班则或是学生每天都要做到8~9个小时，这种长期久坐一族很容易引起身体各方面疾病，长期久坐... 2021-08-13    4997℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族女性工作越忙越胖    职场竞争激烈，工作压力特别大。而这种压力也是造就人们发胖的头号元凶。工作压力大：减缓新陈代谢容... 2021-08-13    4376℃ 分类： 人群  -  白领健康

探秘白领自毁健康五大“罪行”    白领自吐健康“罪行”：通宵、熬夜、焦虑、体质下降等。那么，为何白领们会犯下这些“罪行”呢？下面... 2021-08-13    3565℃ 分类： 人群  -  白领健康

11个方法 防止加班族疲累    以下的文章为防止白领们变成工作狂的11个方法，为了留住健康美丽，爱美的你岂能让自己成为机械式的... 2021-08-13    5514℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领喝什么茶能够养生     白领喝什么茶能够养生 明目茶：菊花茶 菊花茶可以明目清肝。沏一杯菊花茶能清火、明目、还能抗... 2021-08-13    4845℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养胃 应谨记九不宜    想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌：一、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都... 2021-08-13    5755℃ 分类： 人群  -  白领健康

解读上班族越来越胖的4大根源    容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升... 2021-08-13    4328℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领每天不可错过的十大最佳保养时间    每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用... 2021-08-13    4536℃ 分类： 人群  -  白领健康

肠胃不好怎么调理 白领牢记八点    白领一族因为工作忙碌，不按时吃饭，很容易得肠胃方面的疾病，你知道肠胃不好怎么调理吗？今天小编就... 2021-08-13    4682℃ 分类： 人群  -  白领健康

助白领对抗情绪波动和疲劳方法    男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题，男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不... 2021-08-13    4458℃ 分类： 人群  -  白领健康

时尚伤身 白领保健10大误区    这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但她... 2021-08-13    1251℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生警惕 危害白领的八大杀手    现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你... 2021-08-13    3876℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族要修炼的＂带饭秘籍＂    上班女郎的盒饭总是很吸引人，微波炉里转一转，打开之后香飘十里，熏鱼、荷包蛋、炒蚕豆、木耳肉丝…... 2021-08-13    5199℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎保健 上班族如何远离颈椎病    现在的上班族浑身都是病，因为长期的坐在办公司里，保持一个姿势，血液不循环，肌肉僵硬，脖子就会僵... 2021-08-13    3069℃ 分类： 人群  -  白领健康

男性健康 男人尿痛是由什么引起的    男人尿痛是什么原因？1、前列腺炎前列腺炎的主要症状就是尿频、尿急、尿痛、排尿困难，腰骶部、会和... 2021-08-13    3085℃ 分类： 人群  -  白领健康

压力大是白领视力衰退的罪魁祸首    目录第一章：上班族压力大易导致视力衰退第二章：五招眼部操赶走疲劳第三章：上班族缓解压力十招白领... 2021-08-13    1938℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族喝咖啡 记住七个最佳时间表    跟随着上班族一天的生活轨迹及情绪变化，让“咖啡时间表”告诉你应该怎样选择咖啡。上班路上07：0... 2021-08-13    2172℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族 你还在天天吃快餐吗    上班族们由于工作紧张，经常就近吃快餐。关于快餐对人体的健康危害，相信大家都已经了解了一些。近日... 2021-08-13    4102℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐易致病 应多活动    各究：证明久坐易死去年7月，癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持... 2021-08-13    3512℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领易犯三大时尚陷阱    流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健活越... 2021-08-13    5668℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族常刮痧 赶走职业病    解决职业病，上班一族常刮身体五处！久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛... 2021-08-13    2266℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生10大黄金时间    目录：第一章：白领每天10大最佳养生时间不可错过第二章：专家支招白领族办公室养生第三章：办公族... 2021-08-13    4521℃ 分类： 人群  -  白领健康

秋干物燥 5款办公室茶饮让你不“上火”    1、菊花茶菊花茶的去火功效可谓人尽皆知，有着提神醒脑、祛风清热、养肝明目等作用。它淡淡芳香中略... 2021-08-13    2348℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族缓解脊柱疲劳的五个动作    由于上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期... 2021-08-13    3304℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点利于在办公室种植的植物    办公室里电器多，人多，所产生的有害气体自然也多，不妨摆放一盆植物，清新去污，还能舒缓情绪，好处... 2021-08-13    4890℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领“换草”大攻略    换草行动之除“草”攻略在现实生活中，不是每一棵草都是值得期待的。在换草行动中，姐妹们应该慧眼识... 2021-08-13    2040℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐伤腰 有方为OL“疗伤”    目录第一章：上班族久坐伤腰有方第二章：上班族久坐的致命伤第三章：上班“坐”族如何疗“伤”上班族... 2021-08-13    2617℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性保健 不良姿势伤害    要解决寒背、含胸的问题，工作时要维持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就为您盘点下不利于日常保健的... 2021-08-13    3499℃ 分类： 人群  -  白领健康

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