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人群 _ 健康知识

上班族最缺的维生素    对于上班族来说，一日三餐让紧张忙碌的工作压榨的匆匆忙忙，大多数白领都吃的随意而简单，而工作的压... 2021-08-13    4666℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何长寿 上班族想长寿牢记8点    你知道上班族长寿要做些什么吗？上班族该如何长寿呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助上班族长寿的... 2021-08-13    5004℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族保养记住5点    上班族因为非常的繁忙没有时间去美容护肤，今天小编就为大家推荐一些美容护肤的小窍门，帮助上班族能... 2021-08-13    3179℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族错误睡午觉 小心男性不育女性短命    中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍告诉记者，伏案睡眠对健康至少有四大危害：抵抗力下降... 2021-08-13    1325℃ 分类： 人群  -  白领健康

4招助白领摆脱颈椎病困扰    颈椎病可以说是白领们的职业病，你知道该如何预防颈椎病吗？颈椎病在夏季如何养生呢？今天小编就为大... 2021-08-13    1477℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养生    〔一式〕曲中求直（坐式功）1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把唿吸调匀。2.以鼻缓缓吸气... 2021-08-13    5204℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何减小肚腩    上班族整日久坐不动，是最容易坐出大肚腩的人群，不少女生，工作不到一年腰里就有了游泳圈，那上班族... 2021-08-13    1655℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL纠坐姿 5技巧防头痛    现在很多的白领容易经常性头痛，但是白领们都不知道为什么自己会头痛，长期坐姿不正确也是会引发头痛... 2021-08-13    4366℃ 分类： 人群  -  白领健康

长期困扰教师的三大职业病    有关专家提醒：教师们在辛勤工作、教书育人的同时，尤其要注意预防“写出来的”颈椎病、“站出来的”... 2021-08-13    2296℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL边上班边丰胸 超实用6秘招    白领女性该如何丰胸？对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时... 2021-08-13    1667℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性10大健康杀手    如今的白领女性队伍日趋壮大，然而强大的事业心与家庭责任感，使她们经常忘我地工作，可自己的健康却... 2021-08-13    5556℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！     警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！ 1、营养不足 有人为了减肥而节食，很容易导致身体某些... 2021-08-13    1801℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领颈椎病的调养方法    调养方法一吸自然之精髓春季阳光充足宜人，晒太阳能让人体充分摄取维生素D，而维生素D可促进人体对... 2021-08-13    2531℃ 分类： 人群  -  白领健康

咖啡减肥四步骤办公室女郎必知    咖啡中的，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸... 2021-08-13    3184℃ 分类： 人群  -  白领健康

八大招式 护航白领健康    现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你... 2021-08-13    2461℃ 分类： 人群  -  白领健康

三妙招搞定上班族失眠    失眠不是病，失眠只是亚健康的症状之一。但是上班族长期失眠会让记忆力和抵抗力下降，还会加速衰老。... 2021-08-13    2265℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族一定要保护好这个地方    对于上班族来说，每天花费大量的时间和精力在工作上，容易忽视自身的健康，导致身体常处在一个“亚健... 2021-08-13    3293℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康 白领8个坏习惯导致不育不孕    现在人的生活压力越来越大，很多白领不顾身体健康，长时间的工作，在生活中并且养成了很多不良的习惯... 2021-08-13    4001℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性背部保健妙方    一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。本文就介绍十种方法可以... 2021-08-13    5446℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐凑合不得    现实中的上班族都是怎么解决午餐问题的呢？记者在采访中了解到，大致分为以下几种状况：商务午餐价格... 2021-08-13    1594℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性要学会“慢”生活    要让自己生活"慢"的有规律拿出更多的时间有计划地来做运动、给自己做一顿好饭、看喜欢的书、给花浇... 2021-08-13    4764℃ 分类： 人群  -  白领健康

给上班族女性的每天早餐建议    女性朋友想得到青春活力，就必须了解到吃早餐的重要性。尤其是上班族女性最希望有什么样的早餐呢？以... 2021-08-13    1577℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领的9种病痛 你有吗    成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往... 2021-08-13    4358℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 上班族减肥实用小方法    如今的胖子越来越多，而上班族竟占有大部分，这跟上班族久坐不动有直接的关系。那么，上班族减肥的方... 2021-08-13    4459℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族提神解乏妙招    精油的好处是抒压，并大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅... 2021-08-13    4860℃ 分类： 人群  -  白领健康

7大妙招助女白领午后提神醒脑    不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小... 2021-08-13    4478℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何照顾自己的肠胃     白领如何照顾自己的肠胃 都市白领好像听起来是非常美好的词，其实白领们表面看起来是干练、时尚... 2021-08-13    4645℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康须知 久坐伤不起    目录第一章：白领一直坐着很第二章：OL四种不良坐姿让你病第三章：别在办公室里坐出病来大多数白领... 2021-08-13    4402℃ 分类： 人群  -  白领健康

熬夜OL应怎样内调外养    办公室美眉每天要应付众多的工作，时不时还要加班熬夜。OL熬夜时应该如何调养呢？熬夜前要吃一点热... 2021-08-13    5881℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何向午休要健康与美丽    正确午睡中午休息，美美的睡一会儿是很多人的心头好。但午睡切不可刚饱餐完就进行，需先休息10分钟... 2021-08-13    4322℃ 分类： 人群  -  白领健康

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