当前位置 > 首页 > 人群

人群 _ 健康知识

远离这些办公恶习 上班族必学养生诀窍    白领一个白天的时间都呆在办公室里，所以办公室养生至关重要。一些看似无关紧要的小恶习，如果不加以... 2021-08-13    2355℃ 分类： 人群  -  白领健康

常穿高跟鞋腰椎很 三妙招助女白领护好腰椎    高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象... 2021-08-13    3304℃ 分类： 人群  -  白领健康

“小动作”让你上班不累    健身动作是在紧张的办公桌前完成的，简单实用，每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸，每天要有规律... 2021-08-13    3815℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族长时间坐在办公桌 小心颈椎痛    颈椎痛十分普遍常见很多上班族都有这样的经验：长时间坐在办公桌前处理事情，等一回神，才发现颈椎肌... 2021-08-13    5232℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL新型办公室综合症的应对策略    目录第一章：OL慎防！4类新型办公室综合症第二章：教你学会健康深呼吸缓解白领办公室综合症第三章... 2021-08-13    4415℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领科学午睡要点 养出健康身体    目录第一章：白领科学午睡才健康第二章：关注细节提高白领午睡质量第三章：白领族正确午睡要诀忙碌的... 2021-08-13    3311℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族练习松肩操 改善脾胃滞气    从外表看来，这类人双肩习惯性上耸，即所谓的“架肩”，长此下去脾胃之气容易积滞，进而面色苍白、四... 2021-08-13    1485℃ 分类： 人群  -  白领健康

秋季上班族应如何养生    秋季上班族养生10法1、切勿久坐不起每当工作一两个小时的时候，便可起来走动走动，适当地伸展四肢... 2021-08-13    1339℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室十大夺命“杀手” 你逃的过吗    目录第一章：办公室里的十大夺命杀手第二章：白领日常装扮暗藏4大健康杀手第三章：OL最“要命”的... 2021-08-13    4920℃ 分类： 人群  -  白领健康

减肚子上的赘肉 小技巧让你甩掉小肚腩    随着时代的进步，我们的工作方式和工作环境也有了很大的改善，伴随着化的发展，更多的人使用电脑办公... 2021-08-13    3596℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领的八个健康午休方法    到了夏天之后，很多人吃过中午饭都会十分的困倦，如果马上工作的话，肯定会影响工作效率。身为OL一... 2021-08-13    1248℃ 分类： 人群  -  白领健康

抵御冷邪六招秒杀办公室冷气病    外热内冷，这可不是在形容人的个性，而是夏天里，办公室工作和生活的真实写照啊。炙热暑气把人逼到冷... 2021-08-13    1255℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人 轻松护眼5妙方    现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形... 2021-08-13    1085℃ 分类： 人群  -  白领健康

“秒杀”夏日冷气病的六大招数    目录第一章：六招“秒杀”夏日办公室冷气病第二章：贴士培养好习惯远离夏日冷气病第三章：食疗赶走夏... 2021-08-13    2735℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族 睡前1分钟肌肤减压法    朝九晚五已经不是现在的上班族的日常状态了，朝九晚九才是！每天面对电脑或伏案工作12小时，肌肤达... 2021-08-13    3660℃ 分类： 人群  -  白领健康

让上班族精神饱满18招    睡觉绝对能算得上是一天中最“美好”的时光！很多上班族都会在抱怨：虽然有时候一天下来都睡得很饱满... 2021-08-13    3727℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族保养法肠胃不好小心照顾    中医认为，“脾为后天之本”。这里讲的脾，相当于现代医学的消化系统，包括胃肠。人摄入的食物主要在... 2021-08-13    5441℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女人的四大饮食禁忌    不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂... 2021-08-13    1018℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康 揭秘8大对抗电脑病的食物    随着现代互联网事业的进步与发展，电脑早已经成为我们生活与工作中的必需品。很多白领人士每天的工作... 2021-08-13    5373℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族每天需喝三种茶    上班族工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，就连饮品也不可马虎，每天最好能喝上三种茶... 2021-08-13    2843℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场MM应对肌肤宝典    很多职场MM因为经常与电脑、空调打交道，肌肤黯淡无光。想摆脱这种窘态吗？那就要掌握一些办公室护... 2021-08-13    3753℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕不良习惯导致健忘症    目录第一章：不良习惯让记忆力很“”第二章：生活疗法成就“记忆力达人”第三章：健忘症不等于老年痴... 2021-08-13    4619℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族一日三餐健脑食谱    餐单示例：1.鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根）2.红... 2021-08-13    2073℃ 分类： 人群  -  白领健康

穴位 白领健康的守护神    目录第一章：穴位让上班族健康长久第二章：白领轻松做到的简单养生保健第三章：白领6个时尚养生陷阱... 2021-08-13    5009℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 7招打赢抗辐射战    现在的小白领个个上班面对电脑，下班依然和电脑“相依为命”，小心哦，电脑辐射可不是闹着玩的！那么... 2021-08-13    1513℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 吃掉身体疲劳的饮食秘诀    在现代，上班族面临着庞大的工作压力以及越来越快生活节奏，从而导致了各种身体问题的出现。因此，对... 2021-08-13    3585℃ 分类： 人群  -  白领健康

夏季养生保健 上班族早餐4原则    早餐是三餐中最重要的一餐，你知道上班族早餐如何吃更健康吗？上班族夏季养生保健应该做些什么呢？今... 2021-08-13    3112℃ 分类： 人群  -  白领健康

远离职场自闭收获健康    身处职场的各位白领们，你是个独来独往，不与人交流的人吗？你知道如何改变这种情况吗？下文教你一些... 2021-08-13    3352℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族运动又有新方法 步行上下班    走班快乐步行上下班早餐后步行上班，可以加快肠胃的消化和吸收，帮助代谢系统维持正常工作，从而能够... 2021-08-13    1589℃ 分类： 人群  -  白领健康

养生方助白领拒绝“钢丝生活”    目录第一章：白领拒绝“钢丝生活”健康不要步步惊心第二章：白领健康养生多点“小动作”第三章：办公... 2021-08-13    1365℃ 分类： 人群  -  白领健康

< 181 182 183 184 185 186 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -