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人群 _ 健康知识

冬季老人“发福”不是福    冬季是一个容易发胖的季节，许多人习惯于进补各种各样的补品、食物，体重难免会有所增加。中年“发福... 2021-08-13    4088℃ 分类： 人群  -  老人健康

有氧运动 老人常练4个有氧运动保健康    每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老人总会遇到各种的健康问题，想要给老人... 2021-08-13    5612℃ 分类： 人群  -  老人健康

治疗老年人骨质疏松 警惕3个误区    骨质疏松是老年人的常发病，其主要分为原发性和继发性。造成老年人骨质疏松的原因有很多。骨质疏松会... 2021-08-13    5728℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年营养性巨幼红细胞性贫血    红细胞中主要成分是脱氧核糖核酸（DNA）。维生素B12及叶酸是形成DNA过程中的重要辅酶，一旦... 2021-08-13    3832℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 老人春季养生的10大秘诀    春春虽然气候宜人，但却也是疾病多发的季节，尤其是对于一些体弱多病的老年人来说就更加要做好养生工... 2021-08-13    4910℃ 分类： 人群  -  老人健康

提高免疫力 如何提高老年人的免疫力    随着年龄的增长，抵抗力也跟着下降，不少中老年人稍微受点凉就头疼脑热的，这都是因为免疫力下降导致... 2021-08-13    3790℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人总失眠当心进入亚健康     中老年人总失眠当心进入亚健康 现在中老年人常失眠已经不是什么新鲜事了，我们都知道长期处于失... 2021-08-13    3636℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年糖尿病人的饮食    糖尿病人有很多的饮食禁忌，特别是中老年糖尿病人的饮食就更应该注意了！你知道中老年糖尿病人应该注... 2021-08-13    5200℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多动脑筋保健康    目录：第一章：老人养生保健的七大小秘诀第二章：老年人要常吃草莓和菠菜第三章：老人要注意饮食防止... 2021-08-13    4096℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 哪些老人易患上高血压    高血压是比较常见的慢，其也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压不及时治疗会对身体健康造成严重影... 2021-08-13    5445℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人不可助长 不良习惯    老年人在不仅仅要关注自己的身体和饮食，也要关注自己平时的小习惯。好的习惯可以帮助你延年益寿。坏... 2021-08-13    3904℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙应该以食补为主    钙的补充是任何一个年龄段的人都需要的，只是不同的年龄段的人所需要补充钙的方式不一样的，所需要补... 2021-08-13    5005℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生不妨糙一点    很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”... 2021-08-13    2150℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人旅游是保健需注意哪些    1.老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在... 2021-08-13    5000℃ 分类： 人群  -  老人健康

给老人装饰房间需注意的细节 最好结合老人身体状况     老年人的住所，对于身体还是很有讲究的。老人卧室最宜设置在住宅的南方或东南方，这两个方位易受太... 2021-08-13    5607℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人晚年健康养生经    目录第一章：中年是一杯温水第二章：中年人更需“友”与“爱”第三章：晚年幸福早筹划岁月催人老，中... 2021-08-13    1502℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人春季养生 做好四步定长寿    一年之计在于春，春季的运动保健是老人养生的最佳季节，今天小编向大家介绍几种老人早春养生法，四步... 2021-08-13    5338℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生8个习惯要不得    到老了，到老了，才知道身体健康的重要性。为什么一些人就能活到100岁？人家在日常生活中非常重视... 2021-08-13    3952℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人运动保健要遵循“大、中、多”守则     老年人运动保健要遵循“大、中、多”守则 老年人多注意运动保健，能延年益寿、保持年轻心态，让... 2021-08-13    4420℃ 分类： 人群  -  老人健康

异常老年斑诱发痴呆症    人到老年，皮肤上往往长出点点褐色斑点，大小不一，多少不等，斑点界线分明，没有痛痒感觉。这就是老... 2021-08-13    2414℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人身体发热该如何护理     老人身体发热该如何护理 一、要保持口腔清洁。 发热老人往往由于身体发热，导致舌苔增厚、出现... 2021-08-13    4991℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生不要漏掉运动 运动养生让运动变成爱好     老年人如何养生？千万不要漏掉运动。老人该怎么运动？小编给大家总结了几个重点，希望可以帮助老人... 2021-08-13    4723℃ 分类： 人群  -  老人健康

老糊涂需及时就诊    中国老年保健协会老年性痴呆及相关疾病专业委员会的专家们指出“老年性痴呆”就说“我没这病，人老了... 2021-08-13    1098℃ 分类： 人群  -  老人健康

后仰洗头 老人养生之大忌    目录第一章：生活误区老年人后仰洗头安全又舒适第二章：老年人洗头应注意的事项第三章：老人用脑子吃... 2021-08-13    3970℃ 分类： 人群  -  老人健康

痛风患者怎么吃才健康    痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系，但环境与生活方式也会产生重大的影响，当痛风... 2021-08-13    5446℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿老年人会有的11个特征    总是在失去后才懂得珍惜，总是在老了后才会知道身体健康的重要……老了后才会重视养生保健，看着身边... 2021-08-13    5599℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的日常养生保健原则    目录第一章：老年人要注意四个健康警戒信号第二章：四“慢”成就老人健康长寿第三章：老人睡前做6件... 2021-08-13    5776℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多吃色彩鲜艳的蔬果    蓝、紫、绿、白、黄、橙、红，七彩蔬果对人体的不同部位能产生不同的保健效果，日常生活中，吃多彩蔬... 2021-08-13    4205℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎么保护听力 7个老年人预防耳聋的方法    耳聋对于老年人来说，是一个非常常见的问题，所以为了避免老年人耳聋的现象，我们应该在日常中就做好... 2021-08-13    2000℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人挺胸可增加肺活量    养成抬头挺胸、直腰的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲。人体中的脊柱长约70厘米。由24块... 2021-08-13    3817℃ 分类： 人群  -  老人健康

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