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人群 _ 健康知识

三高中年男人要吃出健康身体 预防三高的最佳食物     三高中年男人如何吃出健康身体？如果在本身有三高的情况还不注意饮食调整，那就会引发各种并发症，... 2026-01-06    1541℃ 分类： 人群  -  男性健康

气血不足危害多 洗澡搓脸让气血动起来     我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血... 2026-01-06    3499℃ 分类： 人群  -  女性健康

长期便秘是老年人的一颗定时炸弹 揉肚子促进肠蠕动     大便干结难解、排便困难，常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老... 2026-01-06    4027℃ 分类： 人群  -  老人健康

男人养生喝滋补汤 小心喝汤的误区     因此，提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤，不但可使鲜味互相叠加，也使营养更全面。 人们累了... 2026-01-06    2615℃ 分类： 人群  -  男性健康

男性肾虚吃什么肉补肾好     男性一直都是在不断的寻找如何能够健康的保健的食物，很多的保健品给男性身体带来的不是健康而是长... 2026-01-06    575℃ 分类： 人群  -  男性健康

便秘吃什么 老年人便秘吃这些可以调节    在生活中，便秘是非常严重的病症，其危害极大，会演变成很多疾病，特别是老年人，更是要担心便秘，很... 2026-01-06    4420℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族减肥 推荐八款健康减肥食谱    没有时间运动，但是脂肪又在不断的累积，对于上班族来说，减肥瘦身真是一个非常让人苦恼的事情呀！那... 2026-01-05    1617℃ 分类： 人群  -  白领健康

血管堵塞怎么治疗 饮食习惯要注意    在生活中，由于人们饮食习惯的不健康，例如：暴饮暴食、饮食不均衡等，和生活的不规律，往往会造成很... 2026-01-05    5820℃ 分类： 人群  -  男性健康

如何设置电脑才能保护视力？     如何设置电脑才能保护视力？ 人们都懂得，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、... 2026-01-05    680℃ 分类： 人群  -  电脑一族

护肤化妆品只能盖斑难除斑    专家介绍说，黄褐斑、雀斑、晒斑等色斑的形成是一种内外因结合的代谢障碍变。如阳光辐射，劣质化妆品... 2026-01-05    847℃ 分类： 人群  -  女性健康

久视会伤肝 上班族养肝护肝三步曲     养肝对于不同的人，会有不一样的需求。作为上班族来说，平时应该注意做好哪些身体的养护工作呢？肝... 2026-01-05    4051℃ 分类： 人群  -  白领健康

让老人健康长寿的饮食好习惯 饮食清淡少吃咸     在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何正确的做，才能够让我们的老年人变得非常的健康和长寿，... 2026-01-05    3280℃ 分类： 人群  -  老人健康

职业病是可防不可治 IT一族预防职业疾病从要日常做起     IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病... 2026-01-05    1263℃ 分类： 人群  -  白领健康

男人减肚子赘肉的16个简单方法    肚子赘肉想必是很多男性朋友的烦恼，由于社交应酬和久坐缺少运动等原因，很多男性的肚子都像吹气球一... 2026-01-05    4665℃ 分类： 人群  -  男性健康

中老年人多活20年秘诀    健康长寿是老人的一大关注，那么老人要如何才能更长寿呢？老人长寿的秘诀有哪些呢？网络医学博士网站... 2026-01-04    4008℃ 分类： 人群  -  老人健康

肾虚的九大症状 哪些人容易肾虚     肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、... 2026-01-04    4379℃ 分类： 人群  -  男性健康

如何正确带饭 上班族这样带饭吃的舒心还健康    现在的很多上班族们吃腻歪了外面的饭菜，并且考虑到经常吃快餐对身体健康不利，所以多会选择自己带午... 2026-01-04    5839℃ 分类： 人群  -  白领健康

男人发福背后的5大健康隐患     男人发福的原因 中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，但是“发福”已绝非中老年男人... 2026-01-04    2344℃ 分类： 人群  -  男性健康

看似合理的白领着装 是女性健康背后的隐形杀手     我们平日里所看到的白领形象，经常都是比较正式的，并且有着很浓厚的职业气息。特别是一些白领女性... 2026-01-04    3892℃ 分类： 人群  -  白领健康

冬季早晨是最冷的时候 老人冬季应该注意的事情     秋冬时节，气温还是好点的，到了冬季的时候，气温是持续走低的。冬季应该要注意身体保暖，尤其是老... 2026-01-03    2133℃ 分类： 人群  -  老人健康

注意事项 有血块饮食上忌生冷     期是得好好的保养身体的，女人的是健康的一种标准，如果没有的话，肯定会衰老的。那如果的出现血块... 2026-01-03    3128℃ 分类： 人群  -  女性健康

老人想要长寿回到故乡     老人家突然无比想念自己的故乡，他和妻子回到了位于农村的老家，跟年迈的父母住在一起。回到家乡后... 2026-01-03    813℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘 教你如何调理老年人便秘    不少老年人都会有便秘的现象，便秘让老年人困扰不已，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么呢？带着... 2026-01-03    3946℃ 分类： 人群  -  老人健康

简单六招帮你赶走年末“加班病”    你每天都在“享受”着朝九晚“无”的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并... 2026-01-02    2542℃ 分类： 人群  -  白领健康

冬季白领保胃要诀 时刻护好胃    目录第一章：OL冬季保胃战谨记几要点第二章：白领打响“保胃战”第三章：职场白领保胃战首先做好保... 2026-01-02    4294℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人健身有5个注意事项 这四种运动老人最好要避开     老人在运动的时候，一定要遵循一些规则，保持好充足的运动量，不适合过量的运动，因为对老人的身体... 2026-01-02    2071℃ 分类： 人群  -  老人健康

教师健身有哪些常用方法     教师健身有哪些常用方法 推荐几种锻炼方法可以让教育工作者忙里偷闲，使身体随时得到锻炼。 弹... 2026-01-01    1473℃ 分类： 人群  -  特殊职业

上班族必知的提神方法    午后之所以容易打瞌睡，是因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应... 2026-01-01    4486℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何缓解疲劳 白领必备的八个食疗方法    忙碌的工作、庞大的压力等等都会导致上班族感觉到疲劳，那么我们究竟应该如何缓解自身的疲劳呢？今天... 2026-01-01    5432℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年人科学饮食的营养原则    ①热量。维持身体基础代谢和活动能力的能量即称热量。65岁以上的老年人每天总热量控制在1900~... 2026-01-01    3418℃ 分类： 人群  -  老人健康

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