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人群 _ 健康知识

老人睡前必做的6件事    1.散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生... 2016-07-22    151℃ 分类： 人群  -  老人健康

10大养生穴位治病又长寿    无副作用，不花钱，能治病，人人可以动手。三里内关穴，胸腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。腰背痛... 2016-07-22    983℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季戴帽子好处多    老人冬季宜戴帽子益处多时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话... 2016-07-22    671℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人秋季的防燥法    一场秋雨一场凉，秋天不仅气候干燥，而且气温还在逐渐的降低，而对于老年人老说，他们的机体代谢减慢... 2016-07-22    878℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人降压不宜频繁更换    使用降压的目的就是使血压控制在正常或接近正常水平，延缓病情进展和并发症的发生。拜新同作为一种长... 2016-07-22    542℃ 分类： 人群  -  老人健康

5个穴位预防老年痴呆    我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。... 2016-07-22    161℃ 分类： 人群  -  老人健康

痴呆老年人该备什么    下面介绍几种可治疗老年性痴呆的常用：脑复康(吡拉西坦，吡乙酰胺)：本品可直接作用于大脑皮质，激... 2016-07-22    643℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡前必须做六件事    1.散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生... 2016-07-22    381℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人常流泪是怎么回事    在医院的眼科门诊，常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪，不断擦拭双眼，... 2016-07-22    471℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋季老人要预防5种疾病    一、颈部保暖防颈椎病。秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替，人们往往不能准确把握天气变化，导致颈... 2016-07-22    843℃ 分类： 人群  -  老人健康

9个方法预防老年痴呆症    1、室外散步散步有助于平静情绪和改善短期记忆。每天可以花1小时散步、逛街、游植物园等。在植被茂... 2016-07-22    939℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饭后听音乐有助消化    古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实... 2016-07-22    396℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何提高老人的睡眠质量    1.老年人的睡眠与休息的特点老年人的睡眠时间相对较短，一般每日约为6-8小时;而且睡眠质量不佳... 2016-07-22    629℃ 分类： 人群  -  老人健康

帮助老年人开胃的小妙招    1、勾芡淋汁好味道一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。老人开胃在这样的原则下，做菜时，先以少许... 2016-07-22    114℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人靠垫防腰痛的讲究    医生指出，首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需... 2016-07-22    436℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人怎样保护好牙齿    老年人怎样保护好牙齿？对此，专家告诉老年朋友，坚持以下六种做法，可使您保持一口好牙：一、要积极... 2016-07-22    669℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季洗澡水不要过热    冬天，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且洗澡时间也会有意识地延长，觉得不仅能净身，还有御... 2016-07-22    773℃ 分类： 人群  -  老人健康

花生衣可缓解老年痴呆症    岐阜科大学神经学教授古川昭荣带领的研究团队公布了一项研究成果：花生衣富含多酚，对控制阿尔茨海默... 2016-07-22    455℃ 分类： 人群  -  老人健康

患心血管冬季的10个注意    第一位：在闹市骑车比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的... 2016-07-22    716℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人泡温泉要注意哪些    1、循序渐进用手伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身(心脏以下)，待适应后再... 2016-07-22    1013℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人泡脚时间不应太长    用热水泡脚的确可起到舒经活络、温暖全身的作用，但专家提醒，泡脚时间过长对身体有害无益，尤其是对... 2016-07-22    692℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人生活中禁忌的动作    老人年高体弱，腿脚不灵便，在日常中要注意一些危险动作：忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率... 2016-07-22    720℃ 分类： 人群  -  老人健康

稍胖的老人寿命更长？    老年学家思德列斯教授研究发现，加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%-20%者死亡率最... 2016-07-22    657℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人益智健脑防衰老方法    (1)口若悬河，滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一，因此，加强口腔的运动，可以脑部血液的循... 2016-07-22    252℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人玩玩具有益于健康    专家研究发现，人活到70岁以后，大脑的重量比青年时期减少200克左右，脑细胞也只有青年时期的6... 2016-07-22    142℃ 分类： 人群  -  老人健康

发达国家是如何养老的？    德国：养老有四大支柱到2050年，德国人口将降到7000多万，一半以上的人口将超过50岁，1/... 2016-07-22    701℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季戴帽子有哪些好处    一、有利于保健老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅，甚至多少有一点硬化，如果受凉的话，难免造成脑... 2016-07-22    928℃ 分类： 人群  -  老人健康

世界5大长寿区的长寿经    一、意大利的撒丁岛撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍，90多岁老人更是随处可... 2016-07-22    907℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季该如何防寒保暖    冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病... 2016-07-22    721℃ 分类： 人群  -  老人健康

为何稍胖的老人寿命更长？    老年学家思德列斯教授研究发现，加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%-20%者死亡率最... 2016-07-22    172℃ 分类： 人群  -  老人健康

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