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人群 _ 健康知识

中十宝 防衰抗老    中十宝防衰抗老爱美之心人皆有之，特别对于现代女性来说更是狂热追求，然而衰老的烦恼却挥之不去。别... 2016-07-16    593℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙常犯的误区    老年人补钙误区多许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，应该多吃钙片，以防治骨质疏松，其实不是... 2016-07-16    530℃ 分类： 人群  -  老人健康

“七趣”是老人养生的大助手    老人养生有“七趣”情趣：哲人云：“多情人不老”... 2016-07-16    296℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人玩电子游戏机的好处很明显    电子游戏机，又名电动玩具（电玩、电动），分离于家用电脑。自问世起就轰动全世界，在地球的每一个脚... 2016-07-16    817℃ 分类： 人群  -  老人健康

这事做做延年益寿    睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也... 2016-07-16    491℃ 分类： 人群  -  老人健康

善服枸杞 延年益寿    干嚼枸杞子能行走如飞？枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山... 2016-07-16    484℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人慎用这几类物    老年人要慎用的物老年人在使用下列几类物时，应慎重。(１)易引起老年人便秘或尿潴留的物金刚烷胺，... 2016-07-16    163℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老年痴呆症的食疗膳方    １.枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。２.花生100克，猪蹄1只，洗... 2016-07-16    896℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人当心用不当导致耳聋    老年人是耳聋的高发人群，不同程度的听力下降更是比较普遍，随着人体器官的逐渐老化，听觉功能也随之... 2016-07-16    500℃ 分类： 人群  -  老人健康

向孟子学习长寿之道    孟子长寿之道孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁(比孔子多活11岁)，可谓古代养生的典范。细究... 2016-07-16    141℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人跌倒 问题不少    有资料显示，在年过65岁后的老人中有30%的人曾经跌倒，而年过80岁的老人则会在一年内至少跌一... 2016-07-16    503℃ 分类： 人群  -  老人健康

老友团聚欢庆有度 谨防旧病复发    我们社区里有几位退休老人，他们在上个世纪60年代曾在同一个部队服役，结下了深厚的情意。前不久，... 2016-07-16    666℃ 分类： 人群  -  老人健康

百岁药王孙思邈谈养生(很神)    孙思邈告诉我们——生活细节很重要这两天，我在给厚朴中医学堂讲医史课，厚... 2016-07-16    588℃ 分类： 人群  -  老人健康

老花眼自我护理方法 科学选择老花镜    老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚... 2016-07-16    877℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人要当心哪些眼病    在生活中，我们常常遇到一些中老年患者，认为年纪大了视力差一些是自然的，因而忽视眼睛的病变，延误... 2016-07-16    740℃ 分类： 人群  -  老人健康

只要7个动作 舒适每一天    1、起床活动早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾... 2016-07-16    499℃ 分类： 人群  -  老人健康

平时多多走动的老年人更长寿    国家老龄问题研究所的研究人员对302名年龄在70岁至82岁之间的老人进行了调查。结果分析表明，... 2016-07-16    753℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年女性吃肉太多易骨折    临床营养学杂志发表的这份报告说，65岁以上妇女吃肉过多，股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出... 2016-07-16    910℃ 分类： 人群  -  老人健康

6个“别” 为你的健康加分    防干燥别舔唇嘴唇干燥不舒服时，很多人会下意识地用舌头去舔，结果是越舔越干。这是因为唾液中含有黏... 2016-07-16    730℃ 分类： 人群  -  老人健康

保腿秘诀 八十不老    扭膝两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动数10次，然后再逆时针扭动。此法能疏... 2016-07-16    846℃ 分类： 人群  -  老人健康

几大秘方让你的胆固醇下降    1、豆科植物：你甚至可能不知道什么是豆类作物。“很多人认为豆类作物就是蔬菜。”Moloo说。豆... 2016-07-16    734℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健 不忙不闲是关键    老人退休后，在生活上往往面临两种选择，一是发挥余热，继续为社会作贡献；二是在家休养，享受天伦之... 2016-07-16    276℃ 分类： 人群  -  老人健康

“慢四步”具体指什么？    第一是“慢”。慢，既是指生活节奏，动作行动，更是指心的悠然淡泊。第二是... 2016-07-16    486℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健多种妙法    下面介绍几种方法：1、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。2... 2016-07-16    528℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症竟然会传染？    老年痴呆会“传染”科学家最新研究发现，如果老年夫妻中有一方患阿尔茨海默... 2016-07-16    197℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健不忘体检    人到老年，每年做一次健康检查，进行全身扫描，及早发现病魔的蛛丝马迹，是早发现、早诊断、早治疗的... 2016-07-16    654℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长寿的八大特征    １.耳长者耳长的人多享高寿，可能与其核内肾气旺盛有关。２．腰细者裤带越长；寿命越短。腰细者活过... 2016-07-16    519℃ 分类： 人群  -  老人健康

养生的经典动作    养生的经典动作1、梳头梳头可以头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循... 2016-07-16    195℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人对待身体要不得的思想    中老年人看病有误区很多中老年人长期形成了一些看病的误区，需要尽快扭转和改变。据中国老年医学会常... 2016-07-16    739℃ 分类： 人群  -  老人健康

这些长寿的迹象你有吗？    看看你有没有长寿迹象也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影... 2016-07-16    908℃ 分类： 人群  -  老人健康

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