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老人健康 _ 健康知识

老人爱打瞌睡可能是病     人老了，睡眠时间会慢慢变少，睡眠质量也会下降，出现了：坐下就瞌睡，躺下睡不着。老中老年人抗氧... 2021-03-10    394℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人痔疮保健的注意要点    老年痔疮病人的保健应注意以下几个方面：（1）已有的痔疮应下决心早日治疗。许多老年人都患有心、肺... 2021-03-09    834℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人夏季怎么避暑养生？    1、夏季保健——作息晚睡早起、午睡很重要专家表示，夏天夜晚炎热，天亮时... 2021-02-27    996℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保护好耳朵防耳聋     66岁的赵老师最近发生了耳鸣，耳边似乎总有“知了”的叫声，近1周来有... 2021-02-14    944℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡眠障碍没食欲 或是抑郁症作怪    抑郁现代社会，抑郁症不再是年轻人的专利，老年人年纪大了，行动不方便，记忆力衰退，身体衰弱，终日... 2021-02-10    900℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人可以终日吃饱吗     一、饱食会加重肠胃负担 人体过多地摄取蛋白质和脂肪，消化系统负担过重，容易导致消化不良。 未... 2021-01-28    898℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人晚餐的注意事项有哪些     一、不过饱 如果晚餐过饱，会造成胃肠负担过重，容易使人失眠、 多梦，久而久之会引起神经衰弱等... 2021-01-28    679℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎么改善老人睡眠质量    在门诊工作中，有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉，即使睡着了，若碰到一点响声就会被惊醒，到... 2021-01-19    486℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨质疏松养生五大禁忌    中老年人骨质疏松，身体机能相对退化，在日常生活中有哪些禁忌呢？忌站着穿裤老年人站着穿裤很危险。... 2021-01-13    823℃ 分类： 人群  -  老人健康

更年期女性如何饮食养肝    女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周... 2021-01-12    910℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑应该如何预防？这些治疗误区别犯     1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。 2、加强营养，平时... 2021-01-08    116℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人记忆力减退是老年痴呆症表现吗     进入中老年，很多人会发现自己的记忆力开始“滑坡”，明明买菜刚给完钱，... 2020-12-28    770℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑真难看可别长了    虽然生活越来越好，但是人们的健康状态却没那么乐观，老年斑也开始年轻化，年纪明明还没那么大，老年... 2020-12-26    946℃ 分类： 人群  -  老人健康

要抓住起床前黄金十分钟    老人养生要抓住起床前的“黄金十分钟”。最美不过夕阳红，对于退休在家的老年人，养生成为很多人重要... 2020-12-26    355℃ 分类： 人群  -  老人健康

盘点适合老年人的养生保健膳方     盘点适合老年人的养生保健膳方 马蹄羊蹄汤： 用马蹄250克，羊蹄筋1对，淮山12克，枸杞子9... 2020-12-17    935℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人平时睡眠需要注意哪些？    一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃... 2020-12-15    949℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人背部酸痛的原因有哪些     老人背部酸痛的原因有哪些 有的老人经常背部酸痛，其实原因很多，但最主要是以下2个原因： 一、... 2020-12-10    719℃ 分类： 人群  -  老人健康

失眠易怒是引发老年痴呆的先兆    国内外医学家经大量研究还发现，在老年性血管性痴呆和脑梗死的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足存在... 2020-12-10    931℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人饮食养生 适当吃点零食    很多人都觉得，吃零食是小孩子们的爱好，都认为吃零食对身体没有好处，零食吃得过多会影响三餐饮食。... 2020-12-05    574℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋冬养生 补充维生素提高免疫力    秋冬时节，气候干燥、寒冷，人体对温湿的变化极为敏感。此时容易高发腹泻和呼吸道疾病。而良好的免疫... 2020-12-02    962℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年女性出血怎么回事     老年女性出血怎么回事 进入老年期的妇女，早已绝经，一般不会发生流血，如果出现出血，一定要引起... 2020-11-08    1012℃ 分类： 人群  -  老人健康

注意：老年人慎食白木耳    白木耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱。但在临床上，因食用白木耳不当而发生... 2020-11-07    585℃ 分类： 人群  -  老人健康

男人长寿必修课    长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达1... 2020-10-28    206℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年吃什么钙片补钙效果好呢    中老年体质虚弱，这个时候也是最容易缺钙的时候，当中老年人一旦缺钙了就要及时的滋补和补充，在这样... 2020-10-26    215℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长时间戴帽子会脱发     老人长时间戴帽子会脱发 专家指出，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易... 2020-10-06    381℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人患癌机率大！原因有四     老人为什么容易患癌 近来有一则，引起了不小的轰动。家里老人收到癌症报告后骑自行车离家出走未归... 2020-09-30    378℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人在日常如何保健    多进稀食、晚睡早起、多阅读、少出汗都是老年人保健的方法，在天气日渐炎热的夏天，老年人必须更要谨... 2020-09-25    546℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何选购中老年奶粉？中老年奶粉的选购方法     对中老年人群而言，中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康，甚至会对一些中老年人有害。所以... 2020-09-20    1041℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人秋季健脾补气应多喝粥     俗话说，老人喝粥，多福多寿。经历了漫长的酷热夏季，很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的... 2020-09-10    249℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人泡脚有哪些禁忌     52岁的老李患高血压已经10多年，一直用物控制得很稳定，可是最近的一次泡脚经历，却让他血压再... 2020-09-07    795℃ 分类： 人群  -  老人健康

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