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老人健康 _ 健康知识

老年人吃不可“一把吞”     65岁以上的老人中，每年因物不良反应被送进急诊室的超过了17。5万人。对此，北京医院学部临床... 2017-11-22    837℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何运动健身效果才好     1、运动前做一全面的身体检查。 老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查，以了解自己的健康状... 2017-11-22    299℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健的几大注意事项要知道     调节饮食，养肺生津相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱，如果在日常生活中再... 2017-11-22    783℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人冬季“憋不住尿” 要警惕过度活动症     生活中许多中老年人都有过“憋不住尿”的经历，刚感到尿急，没等走到卫生... 2017-11-22    752℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健 做到“三平”人不老     “平常饭菜”就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食... 2017-11-22    585℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人视力突然变“好”要警惕     眼科专家提醒，正常来说视力变好应该是好事，但对于老年人来说未必都是如此，视力突然变好有可能是... 2017-11-18    486℃ 分类： 人群  -  老人健康

学几句外语预防老年痴呆     你会说几句外语吗？据《印度时报》报道，《认知科学趋势》刊登英国一项最新研究发现，能说两种语言... 2017-11-18    338℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人消化道的日常保养方法     （1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗... 2017-11-18    277℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人适宜做哪些保健运动     （1）搓脸： 早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不... 2017-11-18    572℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健要讲究“慢”     慢进餐 老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。... 2017-11-18    427℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人家摔伤后注意三个问题     一、摔倒损伤后，用不用看医生？ 答：一位70岁的大妈滑倒右腕摔伤，自己在家热敷，以为养几天... 2017-11-18    479℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防中风 从小事做起     研究表明，高血压、动脉粥样硬化、高血脂、血液黏度增高等，是导致中风的主要危险因素，但其往往是... 2017-11-18    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健注意正确的午休方式     一、强撑着不睡。 有的老人害怕中午睡了晚上睡不着，所以即使中午很困也坚持不睡。其实，适当时间... 2017-11-10    775℃ 分类： 人群  -  老人健康

研究称每周步行10公里老年痴呆危险小     专家开出了“步行防老痴处方”：每周步行5英里（约合8公里）可以防止老... 2017-11-10    982℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃红枣有哪些好处     老年人吃红枣有哪些好处 1、安神助眠 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合... 2017-11-10    250℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人饮食需要注意这些重点     老年人饮食需要注意这些重点 1、质量优一些。 老年人体内代谢以分解代谢为主，需要较多的蛋白质... 2017-11-10    400℃ 分类： 人群  -  老人健康

街边老花镜别随便买！     什么是老花眼呢？ 老花眼即老视，是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老... 2017-11-08    412℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人牙齿保健需要注意的事项     老人牙齿保健需要注意的事项 误区之一：人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。 过度磨损就会被掉牙... 2017-11-05    714℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人该如何补血养血     老年人该如何补血养血 一、慎防“久视伤血” 中医认为“目... 2017-11-04    228℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人千万要注意误吞假牙！     老年人千万要注意误吞假牙！ 年关虽然没到，但许多应节食物开始纷纷上市，如年糕、糍粑等黏性较大... 2017-11-03    683℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人腿脚抽筋的原因有哪些     老年人腿脚抽筋的原因有哪些 通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，... 2017-11-02    917℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人该如何保持心理健康     老年人该如何保持心理健康 过度紧张有害于老人心理健康，但无所事是，百无聊赖，没有适度紧张也有... 2017-10-21    361℃ 分类： 人群  -  老人健康

提高老年人免疫力的方法有哪些     提高老年人免疫力的方法有哪些 1、适当运动 适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂... 2017-10-15    613℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人该如何预防骨质疏松     老年人该如何预防骨质疏松 1、注意合理营养 钙是骨骼维持强度所必需的要素，富钙食品有助于钙代... 2017-10-09    411℃ 分类： 人群  -  老人健康

适合老人的补钙食品有哪些     其实老年人补钙的方法有很多种，除了选择适合自己的钙剂之外，还有生活中的许多食物也是可以补钙的... 2017-10-01    279℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆的征兆有哪些     老年痴呆的征兆有哪些 1、语言障碍 找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在... 2017-10-01    360℃ 分类： 人群  -  老人健康

为什么老年人容易驼背     为什么老年人容易驼背 其一，身体的受力关节部位，如腰、膝、踝等关节出现疼痛； 其二，骨头萎缩... 2017-09-30    471℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人免疫力低下有什么症状     老人免疫力低下有什么症状 1、轻度 头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多... 2017-09-27    376℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人练太极养生要注意的事项     太极拳对身体有什么好处 1、增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量 心脏病是世界第一号杀手，... 2017-09-25    533℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘老年人养生的小妙招     揭秘老年人养生的小妙招 1、不要啥事总是自己扛。由于衰老的缘故，老人的性会逐渐降低，一些事情... 2017-09-25    776℃ 分类： 人群  -  老人健康

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