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老人健康 _ 健康知识

老年人眼部保健七个要点    一、及时调节情绪，保持良好轻松的心理。更年期中老年人的不良情绪或对病情心理压力过大，都会造成内... 2016-07-25    748℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人易发的五种眼部疾病    眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘... 2016-07-25    917℃ 分类： 人群  -  老人健康

抑郁症能加重老人视力下降    老年人(amd)的患者很多都是抑郁症患者研究人员发现在患有老年性视网膜黄斑退行性变(amd)的... 2016-07-25    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健格言    老年人的养生保健格言身不怕动，脑不怕用，气大伤身，量小短命，不气不愁，活到白头;早晨起来练一练... 2016-07-25    672℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋季养生进补的食谱    [灵芝红枣乌鸡煲]食物养生功效：益精气止咳喘、安神、降血糖、利关节，适用于老年性慢性气管炎、支... 2016-07-25    476℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃豆豉可助预防脑血栓     豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类，目前... 2016-07-25    389℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季要怎样进补    营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：中老年人有早衰现象者；患有各种慢而体形孱瘦者；腰酸眩... 2016-07-25    498℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生饮食的八大要素    1、要香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2... 2016-07-25    547℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 膏方调养的注意方法    膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由... 2016-07-25    875℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老年性耳聋有妙招    正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65～75岁人群中... 2016-07-25    230℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人常吃草莓菠菜好处多    菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素C及维生素E的佼佼者。抗氧化剂维生素C、维生素E可防御机体细胞膜... 2016-07-25    546℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年朋友的养生要点有哪些？    老年朋友想要确保益寿延年。那么养生要注意些什么呢？有哪些注意要点？一戒久卧：“久卧者伤气”要顺... 2016-07-25    652℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人高血压的护理要点    老年患者要在医生的指导下，选择服用降压效果平缓，副作用小的降压，同时还要在日常生活和工作安排上... 2016-07-25    342℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补肾要注意预防缺钙    中医补肾的方法很多，如运动补肾、气功补肾、物补肾和食物补肾等，这些补肾的方法可择其二三配合进行... 2016-07-25    464℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症与环境相关    老年患者要在医生的指导下，选择服用降压效果平缓，副作用小的降压，同时还要在日常生活和工作安排上... 2016-07-25    716℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人心理健康的五大要点    老人养生中，保证心理健康亦是十分重要的，以下为老人介绍几点关于心理健康的要点：第一要点、重视人... 2016-07-25    321℃ 分类： 人群  -  老人健康

颈椎病怎么会更爱中年人的身？    据介绍，颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病... 2016-07-25    510℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何保护膝盖？    戴护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24（即体重（公斤）除以身高... 2016-07-25    657℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人春季养生的注意事项    而春季又是皮肤病、心脑血管病等多种疾病的高发期，所以，春季养生对于中老年人来说显得尤为重要。医... 2016-07-25    811℃ 分类： 人群  -  老人健康

十种方法保障睡眠质量    1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早... 2016-07-25    537℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑是怎么形成？如何消除    人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生... 2016-07-25    486℃ 分类： 人群  -  老人健康

维生素可以改善衰老和提升智力    澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆... 2016-07-25    395℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不吃补药的理由    老人不吃补药的七个理由有下列情况的老年人要慎服或不服：脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃... 2016-07-25    624℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补肾的方法    肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有... 2016-07-25    188℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨质增生的三大诱因    中老年人关节部位的骨质增生现象称为增生性骨关节炎或增生性骨关节病，是骨骼退行性改变的表现形式。... 2016-07-25    973℃ 分类： 人群  -  老人健康

想要老人保健效果好 心态最重要    会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是&ldq... 2016-07-25    343℃ 分类： 人群  -  老人健康

过半中老年人患有骨质疏松症    骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。整个病程很... 2016-07-25    841℃ 分类： 人群  -  老人健康

人体养生抗老的“黄金点”    62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身... 2016-07-25    299℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人年轻10岁的秘方    老人是不是只能看着自己这样慢慢老去的，是不是就没什么办法可以改善这么一种现象呢？其实，并不是只... 2016-07-25    287℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 饮食技巧你学到了吗？    一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因... 2016-07-25    479℃ 分类： 人群  -  老人健康

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