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老人健康 _ 健康知识

老人喝水的最佳时间是什么时候    一、老年人饮水最佳时间做每件事情都有最佳时间，尤其是老人，喝水也不例外，老人一定要注意最佳喝水... 2016-07-26    443℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人不能喝淡盐水    清晨第一杯水怎么喝最健康？起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是，应该喝什么水却众说纷纭... 2016-07-26    804℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生安神首选莲子    民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不... 2016-07-26    353℃ 分类： 人群  -  老人健康

睡前用米醋泡脚好处多多     提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的功效却... 2016-07-26    926℃ 分类： 人群  -  老人健康

人长寿的秘诀是什么     最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可... 2016-07-26    841℃ 分类： 人群  -  老人健康

让你一身病的十一种坏习惯     1、发短信 诱发疼痛部位：颈部和肩部 人们在发送短信时，通常保持肩膀与背部静止但手指迅速运动... 2016-07-26    597℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人日常运动注意什么    1.戒负重练习：由于老年人的肌肉有所萎缩，肌肉力量明显减退；神经系统反应较慢，协调能力差，对的... 2016-07-26    790℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季晚上老人易犯的6种病    1.胸痛人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋，可能导致夜间血流、心跳较慢，会造成心肌缺血... 2016-07-26    420℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季洗澡有哪些注意事项    冬天气温变化较大，老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降，稍不注意，就很可能招致疾病。因此，... 2016-07-26    492℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨质疏松如何滋补才靠谱    1。原发性骨质疏松症，属肾虚证，总的治则是补肾壮骨，但要辨证施膳。膳以选用具有滋补肾阴、温补肾... 2016-07-26    144℃ 分类： 人群  -  老人健康

教你该如何避免早发性老花眼    38岁的高先生是某房地产公司的项目经理，每天从早到晚坐在电脑前查看、修改图纸。近段时间高先生发... 2016-07-26    679℃ 分类： 人群  -  老人健康

简单的老年人体操保健又养生    转头：取站位或坐位，双眼微闭，挺胸收腹，头部按顺、逆时针方向各转动10圈，每日次数不限。此法有... 2016-07-26    404℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人如何保健更年轻更健康？    1.戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸... 2016-07-26    609℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 走路保健可助长寿    意大利研究人员发现，老年人只要每周4次，每次走路15分钟，就能使早死的风险降低40%。研究人员... 2016-07-26    568℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何做到健康长寿    很多老年人退休之后没有事情做，空闲的时间一多身上就会出现各种毛病，整天这里不舒服那里不舒服的，... 2016-07-26    825℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人春季保健的4大注意    春季气候变化多端，倒春寒现象时有发生，春季成为疾病的高发季节，老年人由于生理原因，身体免疫系统... 2016-07-26    365℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春捂重点是腿和脚    老人如果过早脱去棉衣，极易受寒，寒则伤肺，易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。春天还是流... 2016-07-26    830℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨质疏松要如何护理    老年人骨质疏松是常见的问题，家庭护理很重要，老年人由于生理原因，各方面的营养吸收和心理建设都比... 2016-07-26    916℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春困要如何缓解    俗话说：春困夏乏。春季是容易犯困的季节，很多老人一到春天就很喜欢睡觉，老人春天犯困多数是正常的... 2016-07-26    616℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季如何防病呢？    春节刚刚过去，已经明显能够感觉到春天的气息了。最近几天气温在逐渐的上升，老年人碰到好天气可以适... 2016-07-26    153℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨折，家庭护理有讲究    1、继续牵引保持平卧，抬高患者小腿，并使脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理... 2016-07-26    599℃ 分类： 人群  -  老人健康

春季老年人养生要注意什么    春季天气变化无常，时寒时暖，老年人由于身体等各方面的抵抗力都比较弱，因此要注意防寒保暖。老年人... 2016-07-26    748℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何增强记忆力？    老人每周三次快步走，可提高记忆力成绩，增大负责记忆形成的大脑海马区。研究发现，快步走可以延迟甚... 2016-07-26    448℃ 分类： 人群  -  老人健康

的“养生十六字诀”    长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄，他的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素... 2016-07-26    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡觉流口水的原因有哪些    人老了之后不仅脾气像是一个小孩子，就连睡觉也像小孩子一样，会流口水。很多人对于老年人流口水不会... 2016-07-26    541℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人想幸福长寿要怎么做    幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？中老年保健首先要... 2016-07-26    979℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人防治骨质疏松有哪些误区    老年人随着年龄的增长，骨钙在不断的流失，所以骨质疏松会常常发生于老年人，且女性多余男性。骨质疏... 2016-07-26    1008℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人经常流鼻血要怎么处理    有的老年人经常会流鼻血，但是却不把这当回事，认为是上火或者疾病好转的症状，其实这是一种错误的观... 2016-07-26    555℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人用应当适当减量    1、“减量为宜”60岁以上的老年人，其生理功能处于逐渐衰退的状态。机体... 2016-07-26    247℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人头大不易患痴呆症 老年痴呆的前兆    最近《老年神经生物学》杂志发表的一项专题研究报告称，在对239名85岁的瑞典老年人(其中2/3... 2016-07-26    205℃ 分类： 人群  -  老人健康

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