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老人健康 _ 健康知识

中老年人如何保健更年轻更健康？    1.戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸... 2016-07-26    609℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 走路保健可助长寿    意大利研究人员发现，老年人只要每周4次，每次走路15分钟，就能使早死的风险降低40%。研究人员... 2016-07-26    569℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何做到健康长寿    很多老年人退休之后没有事情做，空闲的时间一多身上就会出现各种毛病，整天这里不舒服那里不舒服的，... 2016-07-26    825℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人春季保健的4大注意    春季气候变化多端，倒春寒现象时有发生，春季成为疾病的高发季节，老年人由于生理原因，身体免疫系统... 2016-07-26    365℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春捂重点是腿和脚    老人如果过早脱去棉衣，极易受寒，寒则伤肺，易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。春天还是流... 2016-07-26    830℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨质疏松要如何护理    老年人骨质疏松是常见的问题，家庭护理很重要，老年人由于生理原因，各方面的营养吸收和心理建设都比... 2016-07-26    916℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春困要如何缓解    俗话说：春困夏乏。春季是容易犯困的季节，很多老人一到春天就很喜欢睡觉，老人春天犯困多数是正常的... 2016-07-26    616℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季如何防病呢？    春节刚刚过去，已经明显能够感觉到春天的气息了。最近几天气温在逐渐的上升，老年人碰到好天气可以适... 2016-07-26    153℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨折，家庭护理有讲究    1、继续牵引保持平卧，抬高患者小腿，并使脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理... 2016-07-26    599℃ 分类： 人群  -  老人健康

春季老年人养生要注意什么    春季天气变化无常，时寒时暖，老年人由于身体等各方面的抵抗力都比较弱，因此要注意防寒保暖。老年人... 2016-07-26    748℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何增强记忆力？    老人每周三次快步走，可提高记忆力成绩，增大负责记忆形成的大脑海马区。研究发现，快步走可以延迟甚... 2016-07-26    449℃ 分类： 人群  -  老人健康

的“养生十六字诀”    长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄，他的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素... 2016-07-26    585℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡觉流口水的原因有哪些    人老了之后不仅脾气像是一个小孩子，就连睡觉也像小孩子一样，会流口水。很多人对于老年人流口水不会... 2016-07-26    541℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人想幸福长寿要怎么做    幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？中老年保健首先要... 2016-07-26    979℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人防治骨质疏松有哪些误区    老年人随着年龄的增长，骨钙在不断的流失，所以骨质疏松会常常发生于老年人，且女性多余男性。骨质疏... 2016-07-26    1008℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人经常流鼻血要怎么处理    有的老年人经常会流鼻血，但是却不把这当回事，认为是上火或者疾病好转的症状，其实这是一种错误的观... 2016-07-26    555℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人用应当适当减量    1、“减量为宜”60岁以上的老年人，其生理功能处于逐渐衰退的状态。机体... 2016-07-26    247℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人头大不易患痴呆症 老年痴呆的前兆    最近《老年神经生物学》杂志发表的一项专题研究报告称，在对239名85岁的瑞典老年人(其中2/3... 2016-07-26    205℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘日常生活如何调理    引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病，也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病肿瘤... 2016-07-26    719℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人眼部保健七个要点    一、及时调节情绪，保持良好轻松的心理。更年期中老年人的不良情绪或对病情心理压力过大，都会造成内... 2016-07-25    748℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人易发的五种眼部疾病    眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘... 2016-07-25    917℃ 分类： 人群  -  老人健康

抑郁症能加重老人视力下降    老年人(amd)的患者很多都是抑郁症患者研究人员发现在患有老年性视网膜黄斑退行性变(amd)的... 2016-07-25    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健格言    老年人的养生保健格言身不怕动，脑不怕用，气大伤身，量小短命，不气不愁，活到白头;早晨起来练一练... 2016-07-25    672℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋季养生进补的食谱    [灵芝红枣乌鸡煲]食物养生功效：益精气止咳喘、安神、降血糖、利关节，适用于老年性慢性气管炎、支... 2016-07-25    476℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨质增生的三大诱因    中老年人关节部位的骨质增生现象称为增生性骨关节炎或增生性骨关节病，是骨骼退行性改变的表现形式。... 2016-07-25    973℃ 分类： 人群  -  老人健康

想要老人保健效果好 心态最重要    会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是&ldq... 2016-07-25    343℃ 分类： 人群  -  老人健康

过半中老年人患有骨质疏松症    骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。整个病程很... 2016-07-25    841℃ 分类： 人群  -  老人健康

人体养生抗老的“黄金点”    62岁后衰老加速如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身... 2016-07-25    299℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人年轻10岁的秘方    老人是不是只能看着自己这样慢慢老去的，是不是就没什么办法可以改善这么一种现象呢？其实，并不是只... 2016-07-25    287℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 饮食技巧你学到了吗？    一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因... 2016-07-25    480℃ 分类： 人群  -  老人健康

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