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老人健康 _ 健康知识

老年人感冒注意三点    老年人感冒是冬季天寒一件常见的事情，而老年人感冒又不同于其他类型人感冒所用药有些不同，要注意下... 2021-08-13    1926℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人是否应该多喝牛奶 老人喝牛奶的八种禁忌     牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素，对于成长中的孩子来说，是一种非常好的营养饮品，... 2021-08-13    3600℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人夜间意外多 防病至关重要    日常生活中，老年人夜间犯病的很多，且发病多数以心脑血管病变为主，关系到老人生命安危，尤其在冬春... 2021-08-13    2435℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃什么降血压 老年人常吃它血压稳    老年疾病越来越多，真是让老年朋友们担惊受怕，其中，高血压就是其中之一。那么，老年人吃什么降血压... 2021-08-13    3372℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人出外游玩的五个注意    一要充分准备。不要见车就上，不顾自身体质是否舒适，也来不及准备衣物、食品。匆匆忙忙，毫无精神、... 2021-08-13    4520℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙吃什么好 老人补钙全靠它    上了年纪，不少老年人已经开始适当的补钙了，晚年期，老人最容易骨质疏松了，补钙当然是不可避免的，... 2021-08-13    4990℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人日常运动禁忌    适当的运动可以让老年人更加健康，老年人随着年纪的增大，身体的各个机能也在逐渐的衰退。老年人运动... 2021-08-13    2006℃ 分类： 人群  -  老人健康

关于老年斑产生原因的三种说法    第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易氧化，产生老年色素。这种色素细胞不能排... 2021-08-13    2090℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 吃太饱不宜健康或引发疾病    随着年龄的增加，很多疾病都会“找上门”，所以老年人对自己的身体健康要多一份关注。俗话说的好“老... 2021-08-13    5613℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季锻炼的四个注意事项    一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的... 2021-08-13    3437℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人养生的六大禁忌    老年人养生的六大禁忌。一道道的皱纹会爬满我们的脸庞，岁月总是会在身体上留下痕迹。随着年龄的增大... 2021-08-13    1589℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压与脑血管病有何关系    高血压是脑血管病的首要危险因素。据报道，高血压病患者脑梗塞的发病率是正常人的2～3倍。是世界上... 2021-08-13    1144℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 教你如何击退老年斑    老人养生：教你如何击退老年斑。“最美不过夕阳红”，老年是爱美的！但到了一定的年龄，很多人身上会... 2021-08-13    2227℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人足部保健    寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，脚部温度下降的速度比全身其他部... 2021-08-13    1338℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防老年痴呆 饮食三步走    一份法国的最近饮食报道引起了全世界的关注。这些法国的科学家向人们推荐了预防老年痴呆的三种饮食模... 2021-08-13    1654℃ 分类： 人群  -  老人健康

老来“牵手”更长寿    心灵“牵手”的长寿原因是老两口互敬互爱、同甘共苦，避免恶绪，利于增强机体免疫力，延缓组织器官老... 2021-08-13    5460℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋季老人要“三防”    俗话说“春捂秋冻”，秋天是耐寒训练的好时机。但医学专家指出，“秋冻”不应盲目进行。其实“秋冻”... 2021-08-13    2152℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人四类心理问题须警惕    不少老年人有着不同程度的心理困扰。而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老... 2021-08-13    2538℃ 分类： 人群  -  老人健康

养生秘笈 老人健身讲究身体平衡    目录第一章：老年人健身要讲究平衡第二章：维生素B可增强老年人记忆力第三章：经常运动老人抑郁更少... 2021-08-13    2942℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人家摔伤后注意三个问题     一、摔倒损伤后，用不用看医生？ 答：一位70岁的大妈滑倒右腕摔伤，自己在家热敷，以为养几天... 2021-08-13    5056℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养成7习惯会更长寿    年纪大了之后才会觉得身体健康的重要性，会在生活习惯上有所重视，但很多时候大家还是会一些细微的生... 2021-08-13    1258℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年保健 预防老年骨质疏松全靠它    人到老年，骨质越来越脆了，引起老年人骨质疏松的主要原因就是钙质的流失。那么，老年人骨质疏松吃什... 2021-08-13    3369℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年6招防心血管病    心脑血管疾病现在一般是在中老年人群里面比较普及的疾病，那么中老年人应该怎样预防心脑血管疾病呢？... 2021-08-13    2251℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病人可补充蛋白质    糖尿病人的饮食必须注意多吃低糖果、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，不仅能治疗疾病，还可达到营养平... 2021-08-13    2906℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡觉时间长老的更快     老人总是抱怨自己爱失眠，睡的时间太短，其实老人睡眠时间短是很正常的，老人睡眠时间太长更易加... 2021-08-13    1441℃ 分类： 人群  -  老人健康

家中老人总是睡不醒这不是一件好事    众所周知：睡觉对于人体是有益的，但是对于老年人却不是一件好事。因为正常情况下，老年人睡眠都普遍... 2021-08-13    1412℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人锻炼法则 学会自我监测    目录第一章：老人坚持抬头挺胸可增加肺活量第二章：老年人锻炼要学会自我监测第三章：老年人锻炼中的... 2021-08-13    4189℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人如何补钙 吃它中老年补钙效果好    我们都知道钙在我们的身体中扮演不可缺少的角色，我们对钙的需求量也很大，尤其是中老年人钙的流失量... 2021-08-13    4500℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃水果要有选择    原则老年人一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。对患有不同病症的老年人应吃不同的水... 2021-08-13    4034℃ 分类： 人群  -  老人健康

百岁老人唯一共性    健康长寿向来是人类的共同追求。“乐以忘忧，不知老之将至。”孔子的这句话阐述了长寿的一大关键要素... 2021-08-13    1141℃ 分类： 人群  -  老人健康

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