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老人健康 _ 健康知识

老年人减肥 这样做父母健康甩脂    很多的人到了老年之后都会出现发胖的情况，老人减肥和年轻人有什么不一样的呢？老人如何减肥才健康呢... 2021-08-13    2588℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人消化不良这样处理    老年人的牙龈萎缩，牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎，就被吞咽... 2021-08-13    3995℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人保护心脏要重视六要点    心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人体的心脏如同本头那么大，外形像是核桃。随着年龄... 2021-08-13    5196℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骑自行车运动能减缓腿衰老     腿部衰老的信号 1、腿部关节肿胀 风湿性疾病主要是由于自身免疫功能异常引起的，而腿部关节肿... 2021-08-13    4085℃ 分类： 人群  -  老人健康

五招保护老年人听力    第一避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛... 2021-08-13    1736℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生补钙误区谨记    我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加... 2021-08-13    3185℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年保健 睡觉前六件事使老人更长寿    中老年人是一群比较弱势的群体，中老年人的身体健康直接影响着我们自己的心情。那么，在日常生活中，... 2021-08-13    4282℃ 分类： 人群  -  老人健康

人人都轻视的物件竟让老人多活了十年    俗话说：“家有一老，如有一宝。”意思就是要让我们珍惜老人，每一位老人都有着丰富的社会经验，可以... 2021-08-13    4459℃ 分类： 人群  -  老人健康

晚上睡觉用这姿势竟能长寿    健康长寿是每个人的心愿，大家都希望自己的家人朋友们能够远离病痛，其实长寿秘诀在生活中是很多的哦... 2021-08-13    5170℃ 分类： 人群  -  老人健康

老眼昏花莫轻视 警惕白内障    目录第一章：老眼昏花莫轻视第二章：预防老年白内障四招第三章：药膳方剂辅助治疗老年白内障老年人是... 2021-08-13    3062℃ 分类： 人群  -  老人健康

防止老化要吃好    有句话说：“八分饱不需医生。”，可知老年人吃过量是禁忌。众所皆知营养过剩会提早老化。尤其在，过... 2021-08-13    2284℃ 分类： 人群  -  老人健康

防中风 养神3分钟再起床    专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时，大脑皮层受到抑制，感觉功能减退，失去... 2021-08-13    3616℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人失眠怎么办 老年人睡的香应这样做    很多的老年人都会遇到失眠的情况，中老年人失眠怎么办呢？中老年人失眠吃什么好呢？晚上失眠怎么治呢... 2021-08-13    5674℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆怎么办 中医辨证治疗老年痴呆症    老年痴呆症在中医中，归属为“痴呆”、“善忘”、“癫狂”等范畴。那么中医治疗老年痴呆症一般采用哪... 2021-08-13    2927℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人冬季营养重在均衡    说到营养，人们自然想到吃，通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步，人们也渐渐知道，营养不足与营... 2021-08-13    4950℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人逛街小心街市综合征    人到老年，由于机体对外界不良的抵抗能力会下降，因此如在街上走的时间较长，就会出现心烦、头痛、头... 2021-08-13    2984℃ 分类： 人群  -  老人健康

科学饮食是晚年健康的基石 老年人饮食讲究十个宜     老年人每日进餐次数、每日餐量、每次餐量，根据老年人的饮食习惯选择食物和烹制方法，适当补充蔬菜... 2021-08-13    4643℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季养生 注意保持七趣    目录第一章：老年人养生注意七趣第二章：春季老年人养生千万别做6件事第三章：老人常搓八个部位有助... 2021-08-13    1165℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人怎样防治牙齿疾病    随着年龄的增加，身体的各项机能都会出现“毛病”。老了之后，我们都会出现牙齿松动，甚至是脱落的情... 2021-08-13    1794℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人晨练不要长时间蹲马步    老人屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压... 2021-08-13    2719℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不宜饭后立即午睡    专家建议，对于每天习惯午睡的老年人来说，最好饭后一小时，等食物多消化消化后再入睡。因为，步入古... 2021-08-13    4885℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年常见的心理疾患 老年人行为的预防    老年人行为的预防老年人的首要诱因是抑郁，因为老年期的抑郁症往往得不到恰当的诊断和治疗。然而，完... 2021-08-13    1264℃ 分类： 人群  -  老人健康

出现眼花就可配镜不要拖延 戴老花镜要谨记四个误区     人一上了年纪，很多感观会退化，比如：出现老花眼。老人一旦出现老花眼，看周边的事物都会非常吃力... 2021-08-13    4558℃ 分类： 人群  -  老人健康

中国老年人该如何养颜    中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注，市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么，中老年人该如... 2021-08-13    4624℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人胃口不好这样做让你吃嘛嘛香 胃口不好多吃开胃食谱     人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降，这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强... 2021-08-13    4244℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人皮肤上的色斑与健康    现将常见的几种老人皮肤斑点及其防治方法介绍如下：老年性血管瘤。又叫宝石痣，为皮肤老化变，随年龄... 2021-08-13    3237℃ 分类： 人群  -  老人健康

年龄和老花度数关系的规律 老人选配老花镜的五大注意事项     一般人在40～45岁以后，阅读或其他近距离工作时看不清，而且逐年加重的现象称为老视眼，俗称老... 2021-08-13    2596℃ 分类： 人群  -  老人健康

螺旋藻能够提高老人免疫力     螺旋藻能够提高老人免疫力 人上了年纪，或多或少地有一些这样那样的慢，如高血脂、高血压等等。... 2021-08-13    5432℃ 分类： 人群  -  老人健康

影响冠心病的主要危险因素    1.血压升高是冠心病发病的危险因素高血压是人们普遍易患的一种疾病。大量研究表明，高血压可损伤动... 2021-08-13    4076℃ 分类： 人群  -  老人健康

提升老人记忆力的美食    卷心菜：富含B，预防大脑。大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆... 2021-08-13    5257℃ 分类： 人群  -  老人健康

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