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老人健康 _ 健康知识

老人冬季晨练5注意    一、晨练应注意防寒由于冬季室外的气温、地温都很低，锻炼时必须注意保暖。但有些人为了活动方便，外... 2021-08-13    1684℃ 分类： 人群  -  老人健康

莫轻视老年斑 它制造了多种顽症痼疾    以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化... 2021-08-13    6001℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人便秘 多吃这些排便更轻松    大多数老年人都会出现便秘的症状，这真是一件既尴尬又痛苦的事，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便... 2021-08-13    4805℃ 分类： 人群  -  老人健康

无喜事也要多欢笑 老人长寿绝不可忽视8大细节    余大爷已过古稀之年，打从最后一颗牙齿“下岗”后，就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后，嘴里总觉... 2021-08-13    3598℃ 分类： 人群  -  老人健康

餐后2小时血糖从何时算    邻居张大妈得糖尿病许多年了，也知道餐后2小时血糖的重要性，于是，她经常也一下。张大妈有个优点，... 2021-08-13    2711℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 助老人养生长寿的方法    每个都想要长寿，更何况是老年人，眼看为数不多的时日，更想让自己健健康康的。那么，老年人长寿养生... 2021-08-13    3624℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人最关心养生问题 晨起后这样做还能延寿     养生是老人最关心的问题，日常该怎么做对身体好呢？在生中，很多老年人在早上的时候都是睡不着的，... 2021-08-13    1758℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人怎么补钙好 老年人养生须知    老年人若是缺钙，那很多身体机能都将受到影响。钙质流失，首先会骨质疏松，那么腰膝酸软、行走不便等... 2021-08-13    4082℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人退休后怎样运动养生    到了年龄了，要退休了，很多老年人会有心理落差，以前每天都是忙前忙后的去上班，现在突然间闲了下来... 2021-08-13    5538℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年女性喝牛奶晒太阳预防骨质疏松    50岁以上骨质疏松高发骨质疏松症是年龄相关性疾病，人口老龄化水平越高，患病人数越多。我国是世界... 2021-08-13    3679℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃坚果可以减缓视力衰退 老年人应选择的坚果     坚果里面的营养物质是非常多的，如果经常食用一些坚果的话，不仅可以补充身体里面的维生素，对于以... 2021-08-13    5874℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人同时用药 别逾越这四个大关    老年人生病很容易引起并发症，导致老年人吃药的计量很大，而且种类很多，但是吃药超过4种以上就容易... 2021-08-13    2436℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人闭目养生的１５则    闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精... 2021-08-13    3190℃ 分类： 人群  -  老人健康

区分胰腺炎与胃病异常重要    中老年的腰腹痛常常会被误认为是胃病，总觉得买点药吃就可以了。其实胰腺炎的症状与胃病相当相似，但... 2021-08-13    1512℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人感冒慎用“苯”类感冒药    专家表示，苯丙醇胺具有迅速收缩全身微小血管而使血压升高的作用，因此，患有癫痫、高血压、冠状动脉... 2021-08-13    2386℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压病人服药有学问    一般认为高血压病诊断最容易，治疗最简单。高血压病人服药不就是每次1到2片，每日1次或每日2到3... 2021-08-13    3272℃ 分类： 人群  -  老人健康

导致老人加速衰老的因素    人都很怕老，但是有些因素会导致人更快的衰老，那么导致加速衰老的原因是什么呢？下面我们就来了解一... 2021-08-13    2600℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防“老花眼”的九种方法    中医把老花眼称为“能远怯近症”，意思是眼睛看远处较清楚，看近处模糊。祖国医学认为，眼睛视万物的... 2021-08-13    5309℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人血压正常范围 老年人高血压有哪些危害    由于现在生活越来越好，生活当中有不少老年人会患有高血压，那么如何预防老年人高血压呢？老年人高血... 2021-08-13    3017℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人夏季保健 注意饮水问题    水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。水，是夏季最佳的解暑饮料。炎炎夏日，酷暑难而，老年人夏... 2021-08-13    4936℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人爱吃甜食 最好选择吃蜂蜜    人到老年，胃口小了，嘴却馋起来，很多老人开始喜欢吃甜食。老人“嘴馋”吃蜂蜜最好。老人嘴馋主要有... 2021-08-13    2605℃ 分类： 人群  -  老人健康

空巢老人需要的不是物质    现在的年轻人都在忙于各自的工作，忽略了对父母的关爱，造成了社会上多了很多空巢老人。一首《常回家... 2021-08-13    1710℃ 分类： 人群  -  老人健康

肥胖的老人运动要注意    因此，运动是肥胖者很好的“减肥剂”。但是，肥胖的老年人多有冠心病、高血压、形体肥胖、行动笨拙;... 2021-08-13    5415℃ 分类： 人群  -  老人健康

六妙招呵护老年人的胃    一、吃饭时应保持轻松的情绪人在吃饭时的A不良情绪可以导致其体内的植物神经发生紊乱。而植物神经紊... 2021-08-13    1704℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季养生 老年人谨记“十大要点”    目录第一章：老年人夏季养生“十大要点”第二章：老人夏季养生的5个养生要点第三章：老年人夏季养生... 2021-08-13    1948℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 应经常洗“半身浴”    老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环易导... 2021-08-13    1972℃ 分类： 人群  -  老人健康

血脂高吃什么好 老人再也不怕血脂高了    大多数中老年人都会出现高血脂的现象，要怪就怪我们身边的美食太多了，那么，血脂高吃什么好呢？血脂... 2021-08-13    3413℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的感冒食疗 感冒吃什么水果好    感冒的危害是非常大的，所以生活中我们一定要积极地进行相关的治疗，对我们的健康才有利。那么感冒吃... 2021-08-13    1792℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人锻炼运动不逞强 选对方式和方法最重要     生命在于运动，多锻炼对身体好。老年人的保健意识越来越强，很多老年人都养成的运动的习惯，但是要... 2021-08-13    5333℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人失眠慎用巴比妥类    老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的。但临... 2021-08-13    4288℃ 分类： 人群  -  老人健康

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