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老人健康 _ 健康知识

冬季老年人失眠 几种食物提高睡眠质量     睡不着，数绵羊、数星星、数月亮……失眠几年，就数了几年，血压涨了、血糖涨了、血脂也涨了，咋整... 2021-08-13    4325℃ 分类： 人群  -  老人健康

维生素E可防老人伤风    据悉，相关医学专家近期完成了一项长达一年的追踪研究，该研究总共有450名年龄超过65岁的老人参... 2021-08-13    2052℃ 分类： 人群  -  老人健康

“七趣”是老年人养生的大助手    “七趣”是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的“七趣”就是一个很... 2021-08-13    3819℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人洗头有讲究    洗头是我们日常生活中很平常的事情，很多年轻人会用凉水来洗头，甚至是洗头的方法有很多种，前倾着洗... 2021-08-13    3196℃ 分类： 人群  -  老人健康

骨质疏松吃什么 老年人骨质疏松如何调理    很多老年人都会出现骨质疏松的现象，这跟钙质的流失有着很大的关系。那么，老年人骨质疏松吃什么好呢... 2021-08-13    5348℃ 分类： 人群  -  老人健康

寿自“玩”中来    古人养生讲究“玩”，把玩作为“喜养”。喜是“七情”中最积极、最良好的情绪，是精神上的营养滋补剂... 2021-08-13    2486℃ 分类： 人群  -  老人健康

喝茶可减少高血压发生机会    成功大学医院张智仁教授指出，这项研究除证实喝茶确实可防高血压外，还研究出每天喝多少茶会有效果。... 2021-08-13    2356℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要长寿先远离垃圾食品    中国的饮食文化源远流长，不仅有极尽奢华、极具品位的“满汉全席”，还有川、粤、鲁、京等各具风味的... 2021-08-13    5987℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 关爱老人健康关注心理疾病    很多老人不愿意退休，原因是突然闲下来会让自己很不适应。实际上老人就像孩子一样也需要我们每天陪在... 2021-08-13    2287℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 春季老人增强抵抗力就选它    春天到了，天气却忽冷忽热变换不定，这让不少老年人出现抵抗力下降的问题，稍有不注意就头疼脑热的。... 2021-08-13    5180℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人胃疼怎么办 胃疼怎么调理好得快    胃疼是现在很多人都会遇到一个问题吧，时常的困扰着人们，那么应该怎么来治疗胃疼呢，今天小编就来为... 2021-08-13    2446℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人鞋跟以2厘米为宜    略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长，足部肌肉、韧带会出现退化，肌肉的力量... 2021-08-13    1343℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人夏季养生的十大妙招    夏天天气炎热，很多人都会出现不同程度的季节病，尤其是老年朋友。因此很多老年人选择在夏季进行养生... 2021-08-13    3338℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人更适合吃西红柿酱    西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成... 2021-08-13    5247℃ 分类： 人群  -  老人健康

每天少吃1/3增强脑力    记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。这里帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法... 2021-08-13    1787℃ 分类： 人群  -  老人健康

多吃蔬菜能降压 老年人吃5种蔬菜可降血压     想要帮助老人降血压就需要合适的方法，高血压是老年人比较常见的疾病之一，而控制血压在日常生活中... 2021-08-13    4371℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏日养生预防情绪中暑    中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火（喜怒... 2021-08-13    2999℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年的科学饮食 老年保健7大原则    现在很多的中老年人都开始注重养生了，意识到保健的重要性了！你们知道中老年养生应该从什么方面入手... 2021-08-13    1496℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年不要“富贵病”    高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且由于动脉硬化，使下半身血流减少，从而影响的功能，会导致... 2021-08-13    3917℃ 分类： 人群  -  老人健康

让痴呆症无法靠近老人的“法宝”    人所存在的健康问题不单单只是身体的健康，还是脑部的健康情况。在调理老人的身体健康的情况下还要注... 2021-08-13    5242℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋季老人有这些问题就按这些食谱吃    消化不良老人食谱问题：消化不良食谱食用方法：秋季老年人如患有消化不良、夜尿过多等症，可用山药1... 2021-08-13    2731℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健 10条保健守则远离老年痴呆    每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老年人总会遇到各种的身体健康问题，所以... 2021-08-13    2337℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生宜嘴勤    根据人体的生理特点，老年人养生应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人做到“勤于动嘴”，... 2021-08-13    1076℃ 分类： 人群  -  老人健康

60岁开始关注自身饮食 还不算太晚    人到60一甲子，半生平安度过了，切不可在下半生出现的纰漏啊，所以人到60千万不可在饮食上出现差... 2021-08-13    3409℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人便秘 老年人便秘的治疗妙招    老年人便秘该怎么办呢，每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，老年人便秘怎么办呢？长时间的... 2021-08-13    3311℃ 分类： 人群  -  老人健康

孝顺儿女绝不会忽视爹妈的这几种表现    中老年人身上的这几点表现，千万不要凭感觉判断轻重。发烧发烧是许多疾病常有的症状。可是中老年人由... 2021-08-13    5508℃ 分类： 人群  -  老人健康

老中医教你如何缓解中老年骨痛     老人身体疼痛是什么原因？ 专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补... 2021-08-13    1732℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人跳舞要避开这些误区     老年人跳舞要避开这些误区 许多老年人出于保健目的而学习舞蹈，但由于生理因素，老年人在跳舞时... 2021-08-13    3868℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人春季养生五要诀    养生，首先是养德古代学者就曾提出“仁者寿”的养生理论。在道德修养与健康养生的关系方面，我国历史... 2021-08-13    4291℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人骨折切勿放弃治疗    86岁的李大爷，因不慎摔倒造成髋部骨折，在哈尔滨市第一医院经骨外一科、麻醉科、心内科、呼吸内科... 2021-08-13    5302℃ 分类： 人群  -  老人健康

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