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老人健康 _ 健康知识

老人更适合吃西红柿酱    西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成... 2021-08-13    5247℃ 分类： 人群  -  老人健康

每天少吃1/3增强脑力    记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。这里帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法... 2021-08-13    1787℃ 分类： 人群  -  老人健康

多吃蔬菜能降压 老年人吃5种蔬菜可降血压     想要帮助老人降血压就需要合适的方法，高血压是老年人比较常见的疾病之一，而控制血压在日常生活中... 2021-08-13    4371℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人应学会“三忘”    一、忘老老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，老人应该忘却由于生理... 2021-08-13    5171℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏日养生预防情绪中暑    中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火（喜怒... 2021-08-13    2999℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年的科学饮食 老年保健7大原则    现在很多的中老年人都开始注重养生了，意识到保健的重要性了！你们知道中老年养生应该从什么方面入手... 2021-08-13    1496℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年不要“富贵病”    高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且由于动脉硬化，使下半身血流减少，从而影响的功能，会导致... 2021-08-13    3917℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季养生老人需要做的事 如何提高自己的身体抵抗力     老人在冬季的养生保健，一定要做好预防，尤其是身体比较弱的老人。老人怕冷，冬季更需要做好保暖。... 2021-08-13    5235℃ 分类： 人群  -  老人健康

让痴呆症无法靠近老人的“法宝”    人所存在的健康问题不单单只是身体的健康，还是脑部的健康情况。在调理老人的身体健康的情况下还要注... 2021-08-13    5242℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋季老人有这些问题就按这些食谱吃    消化不良老人食谱问题：消化不良食谱食用方法：秋季老年人如患有消化不良、夜尿过多等症，可用山药1... 2021-08-13    2731℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健 10条保健守则远离老年痴呆    每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老年人总会遇到各种的身体健康问题，所以... 2021-08-13    2337℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生宜嘴勤    根据人体的生理特点，老年人养生应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人做到“勤于动嘴”，... 2021-08-13    1076℃ 分类： 人群  -  老人健康

60岁开始关注自身饮食 还不算太晚    人到60一甲子，半生平安度过了，切不可在下半生出现的纰漏啊，所以人到60千万不可在饮食上出现差... 2021-08-13    3409℃ 分类： 人群  -  老人健康

人勤身不垮 老年养生中的勤应包括哪些东西     老年人行动上，可能比中年人更快，因为多加的劳动，或者是勤快，对于老人的身体是很有好处的。俗话... 2021-08-13    2215℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人便秘 老年人便秘的治疗妙招    老年人便秘该怎么办呢，每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，老年人便秘怎么办呢？长时间的... 2021-08-13    3311℃ 分类： 人群  -  老人健康

手上长老年斑怎么办    老年斑是一种常见的老年人疾病，一般人会长在脸上或者手上。之前我们有介绍过老年人脸上长老年斑的原... 2021-08-13    5483℃ 分类： 人群  -  老人健康

适度节食老人更长寿    早在我国《黄帝内经・素问》中就有记载，饮食有节是长寿的要诀之一，而饮食不节则导致早衰。现代研究... 2021-08-13    1360℃ 分类： 人群  -  老人健康

中年人保健 人到中年这件事千万不能做    人到中年不服老是千万的，我们的身体早就没有当初年轻时候那么壮实，很容易就会出现问题。那么要做好... 2021-08-13    2752℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人散步谨记四要领 最适合中老年人的散步方法     很多老人都有养生意识，日常散步就是一个体现。看似简单的散步，其实也有大讲究。小编整理了几个要... 2021-08-13    6016℃ 分类： 人群  -  老人健康

空气污染导致高血压    德究人员指出，希望降血压的人在关注日常饮食中盐份含量的同时，还应该考虑自己每天吸入的空气中大气... 2021-08-13    2408℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年的健康养生经    目录第一章：中老年生活为什么宜有规律？第二章：有益中老年健康的起居习惯第三章：老年人饭前吃水果... 2021-08-13    5257℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙 推荐六种补钙的食物    很多老年人都有骨质疏松的症状，引起骨质疏松的原因就是缺钙，及时的补钙才是重点。那么，老年人如何... 2021-08-13    1447℃ 分类： 人群  -  老人健康

为啥老人看电视总是打盹     为啥老人看电视总是打盹 老年人上了年纪，平日里很容易乏困，特别是有一些老年人在看电视其间，... 2021-08-13    5469℃ 分类： 人群  -  老人健康

你有活到100岁的长寿潜质吗    时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远... 2021-08-13    1731℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年便秘危害很多    慢性便秘是指排便次数减少，每周少于3次，排便不畅、费力、干结等，上述症状累计达6个月，最近3个... 2021-08-13    5970℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康 老人春季如何“捂”得住健康    春季天气多变，容易引发多种疾病。初春的时候，气温还没有回升，这时候大家最好做好保暖的工作，不要... 2021-08-13    2559℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人深秋晨练要避开雾气    深秋时节，虽然已有寒意，但还算是宜人的季节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙，往往会引起文人客的诗... 2021-08-13    5986℃ 分类： 人群  -  老人健康

打打太极拳有益中老年人减肥     打打太极拳有益中老年人减肥 中老年人适当减肥有利于身体健康，而运动有助于燃烧体内多余脂肪。... 2021-08-13    5135℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人保养 缺钙导致中老年人骨质疏松    不管是在以前，还是在现代，中老年的身体健康都受到人们的关注，随着年龄的老化，骨骼也跟着变弱，很... 2021-08-13    5556℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人散步时揉揉肚子更好     老年人散步时揉揉肚子更好 老人们需要一定的运动来增加自己的肠胃功能，因为老人们的身体机能已... 2021-08-13    4912℃ 分类： 人群  -  老人健康

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