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老人健康 _ 健康知识

老年人保健 关爱老人健康关注心理疾病    很多老人不愿意退休，原因是突然闲下来会让自己很不适应。实际上老人就像孩子一样也需要我们每天陪在... 2021-08-13    2287℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 春季老人增强抵抗力就选它    春天到了，天气却忽冷忽热变换不定，这让不少老年人出现抵抗力下降的问题，稍有不注意就头疼脑热的。... 2021-08-13    5180℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人胃疼怎么办 胃疼怎么调理好得快    胃疼是现在很多人都会遇到一个问题吧，时常的困扰着人们，那么应该怎么来治疗胃疼呢，今天小编就来为... 2021-08-13    2446℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 晨练有禁忌不宜空腹    随着年龄的增加，儿女都已成家立业，老年人都没事干了，就喜欢出去锻炼锻炼身体，进而很多人都养成了... 2021-08-13    2275℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人鞋跟以2厘米为宜    略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长，足部肌肉、韧带会出现退化，肌肉的力量... 2021-08-13    1343℃ 分类： 人群  -  老人健康

年龄大了身高会变矮 变矮背驼是骨质疏松的一种表现     老人到了年纪大的时候，很多人都熟悉这样的场景，明明年轻的时候还是很高的，老了以后怎么就只有这... 2021-08-13    3493℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人夏季养生的十大妙招    夏天天气炎热，很多人都会出现不同程度的季节病，尤其是老年朋友。因此很多老年人选择在夏季进行养生... 2021-08-13    3338℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人更适合吃西红柿酱    西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成... 2021-08-13    5247℃ 分类： 人群  -  老人健康

每天少吃1/3增强脑力    记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。这里帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法... 2021-08-13    1787℃ 分类： 人群  -  老人健康

多吃蔬菜能降压 老年人吃5种蔬菜可降血压     想要帮助老人降血压就需要合适的方法，高血压是老年人比较常见的疾病之一，而控制血压在日常生活中... 2021-08-13    4371℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人应学会“三忘”    一、忘老老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，老人应该忘却由于生理... 2021-08-13    5171℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏日养生预防情绪中暑    中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火（喜怒... 2021-08-13    2999℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年的科学饮食 老年保健7大原则    现在很多的中老年人都开始注重养生了，意识到保健的重要性了！你们知道中老年养生应该从什么方面入手... 2021-08-13    1496℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年不要“富贵病”    高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病，而且由于动脉硬化，使下半身血流减少，从而影响的功能，会导致... 2021-08-13    3917℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季养生老人需要做的事 如何提高自己的身体抵抗力     老人在冬季的养生保健，一定要做好预防，尤其是身体比较弱的老人。老人怕冷，冬季更需要做好保暖。... 2021-08-13    5235℃ 分类： 人群  -  老人健康

肝旺脾湿与高血压    肝、脾功能失常与高血压的发生和治疗效果存在直接的关系。原发性高血压病是在体循环动脉硬化病理基础... 2021-08-13    3239℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季老人多吃这6种瓜 降温养胃促进新陈代谢     转眼间已经到了夏季，夏季最明显的一个特点就是炎热出汗多。再加上家里的老人腿脚不方便，夏天很少... 2021-08-13    2826℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人选戴老花眼镜有讲究    岁月的沉淀不仅仅会体现在皮肤上，老花眼镜也是我们老去的标志之一。年纪大了，很容易出现老花眼，老... 2021-08-13    5476℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人尿失禁 导致老年人尿失禁的原因    生活当中有很多老年人经常会有尿失禁的问题，而导致老年人尿失禁的原因有很多，那么具体有哪些原因会... 2021-08-13    2884℃ 分类： 人群  -  老人健康

关注老年健康 老年人睡觉的禁忌    对于老年人来说，更重要的是要重视日常保健养生，注意生活细节。随着年龄的增加，老年人会睡得比较少... 2021-08-13    2155℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何补钙 补充钙质就吃这些补钙食物    老人的健康是子女们最关心的事情，但是人到了老年之后就会出现各种问题，缺钙是很多的老人都会遇到的... 2021-08-13    3636℃ 分类： 人群  -  老人健康

睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒     中医学认为，背部是人体经脉中足太阳经循行的主要部位，而足太阳经主一身之表，好像“篱笆”一样，... 2021-08-13    4994℃ 分类： 人群  -  老人健康

手上长老年斑怎么办    老年斑是一种常见的老年人疾病，一般人会长在脸上或者手上。之前我们有介绍过老年人脸上长老年斑的原... 2021-08-13    5483℃ 分类： 人群  -  老人健康

适度节食老人更长寿    早在我国《黄帝内经・素问》中就有记载，饮食有节是长寿的要诀之一，而饮食不节则导致早衰。现代研究... 2021-08-13    1360℃ 分类： 人群  -  老人健康

中年人保健 人到中年这件事千万不能做    人到中年不服老是千万的，我们的身体早就没有当初年轻时候那么壮实，很容易就会出现问题。那么要做好... 2021-08-13    2752℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人散步谨记四要领 最适合中老年人的散步方法     很多老人都有养生意识，日常散步就是一个体现。看似简单的散步，其实也有大讲究。小编整理了几个要... 2021-08-13    6019℃ 分类： 人群  -  老人健康

去除老年斑 两个方法让你告别斑点    老年斑是多数老年人都会长的斑，它大部分出现在面部，皮肤上等。那么，如何去除老年斑呢？老年斑的消... 2021-08-13    2746℃ 分类： 人群  -  老人健康

空气污染导致高血压    德究人员指出，希望降血压的人在关注日常饮食中盐份含量的同时，还应该考虑自己每天吸入的空气中大气... 2021-08-13    2408℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年的健康养生经    目录第一章：中老年生活为什么宜有规律？第二章：有益中老年健康的起居习惯第三章：老年人饭前吃水果... 2021-08-13    5257℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补钙 推荐六种补钙的食物    很多老年人都有骨质疏松的症状，引起骨质疏松的原因就是缺钙，及时的补钙才是重点。那么，老年人如何... 2021-08-13    1447℃ 分类： 人群  -  老人健康

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