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白领健康 _ 健康知识

从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方     职业人士经常是久坐不动，很容易导致各种疾病的出现，对于冬季，自然是运动的少了，那可以怎么从食... 2021-08-05    3669℃ 分类： 人群  -  白领健康

下班沉默伤人又伤己 上班族要拒绝下班沉默症     很多上班族在工作的时候比较累，到了下班回家，就更加不愿意多说话，一方面是累，另一方面，上班时... 2021-08-05    3231℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性职业角色与家庭的矛盾 帮助卸下职业包袱方法     一般来说，职业女性相对于男性来讲，抗压能力没有那么强，但是现在妇是半边天，所以女性也照样要扛... 2021-08-05    4094℃ 分类： 人群  -  白领健康

压力影响你的情绪健康 七种另类的解压方式     压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来鼓励你，但是压力太大不... 2021-08-05    1810℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的黄金时间段 白领养生可要警惕五个误区     不同的时间段养生的效果也会不同，对于白领来说，养生的黄金时间段都是在什么时候呢？下面跟随百红... 2021-08-05    4354℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL饭后八件事不可缺 OL饭后5种有益健康的零食     追求美丽是每个女性的天性，对于ol们来说，美丽更是不可缺少的，想要变的漂亮，只要饭后做好这八... 2021-08-05    3158℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族午餐应常吃的食物 便当族的注意事项     现在上班族的午餐一般都是叫快餐或者自己备饭，不管是哪一种形式的午餐，都有利有弊，一般来说，上... 2021-08-05    2629℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场应酬 不输别人又不伤身体的饮酒十个原则     在职场中，少不了要应酬，而各种应酬和饭局，喝酒那是主角，要想在饭局上既能不输别人又不伤害自己... 2021-08-05    5980℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领上班可养生的八个方法 上班族一天三餐的养生学     白领族每天生活在空调环境下，肌肤很容易缺水，同时空气不流通也易造成病毒染身，即使是在人多的办... 2021-08-05    5382℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法     男人在职场中，工作一般都会比女性要多，所承受的压力的也会更多，时不时还需要进行应酬，那么，在... 2021-08-05    5724℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性留意的健康状况 实现工作与生活平衡5招秘籍     现在妇是半边天，很多女性在职场中甚至要比男性更为出色，不过由此要承担的压力和身体负荷也比较重... 2021-08-05    5618℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病     现在越来越多的上班族都有了职业病，除了“鼠标手”“电脑肩... 2021-08-05    2964℃ 分类： 人群  -  白领健康

导致白领族神经衰弱的原因 预防神经衰弱从4方面做起     白领族是神经衰弱的高发人群，所以白领们平时最应该防治的就是这种心里疾病了，上班族们平时怎么通... 2021-08-05    4289℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康脊椎让身形更挺拔 上班族进行背部的保健的方法     上班一族们经常需要一整天都呆在电脑面前，这样久坐之后带来的危害是很大的，很容易伤害脊椎，造成... 2021-08-05    4811℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性经常性掉发的原因 脱发的饮食调理     一些职业女性会经常性的掉发、脱发，不管是洗头还是梳头时总是一抓一大把，这样的现象恐怕会让女性... 2021-08-05    2206℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场人压力大易得心病 九大招助你远离职场忧郁     职场抑郁症成为了现在很多上班族的职业病，一般都是因为压力大而引起的，而又没事及时解压，长此以... 2021-08-05    4872℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养生的禁忌 白领吃这4种水果能养生     上班族其实是最应该注重养生的，因为长期面对电脑和辐射以及压力，很容易令身心受到伤害，所以养生... 2021-08-05    1932℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男防癌应拒绝的九种食物 敬而远之比较好     管好你的嘴，有时候就可以避免很多疾病的侵袭，专家提醒：我们日常生活中的很多美食，虽然可口，但... 2021-08-05    1236℃ 分类： 人群  -  白领健康

女强人具备的6大心理素质 职场女人易患的心理疾病     在上，妇是半边天，职场中涌现出不少的女强人，但是女强人可不是人人都可以的，首先就需要具备一定... 2021-08-05    5182℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班一族易形成鼠标手 简单易做小动作预防鼠标手     不管是上班一族还是经常使用电脑的人，有时候鼠标握得长久了，肯定会给手腕带来压力，易形成鼠标手... 2021-08-05    5940℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑族易导致肩周炎 预防肩周炎的注意事项     电脑族由于经常加班或者长期面对电脑，易导致肩膀僵硬，形成肩周炎。许多肩周炎患者都会感到肩部酸... 2021-08-05    3642℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性常见的7大心病 职场女性有效减压方法     现代化社会很多女性都进入职场，所以职场女性在我国是普遍存在的，可是很多女性在自己的工作岗位上... 2021-08-05    1835℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案     白领长期面对电脑或者伏案工作，到了秋季也要注意养生，提高自身免疫力才能更好地工作和生活，下面... 2021-08-05    3938℃ 分类： 人群  -  白领健康

适合上班族健身锻炼的时间 适合上班族最快瘦腰方法     上班族久坐的习惯是人人皆知的，每天要面对电脑久坐，缺乏运动。久而久之，就会出现一些职业病，比... 2021-08-05    3052℃ 分类： 人群  -  白领健康

预防电脑病要作好六件事 打羽毛球有利于缓解电脑病     使用无纸化办公，这早就是一种趋势，因为使用电脑会非常的方便，对工作也是相当的好。日常大家在使... 2021-08-05    4850℃ 分类： 人群  -  白领健康

久视会伤肝 上班族养肝护肝三步曲     养肝对于不同的人，会有不一样的需求。作为上班族来说，平时应该注意做好哪些身体的养护工作呢？肝... 2021-08-05    4242℃ 分类： 人群  -  白领健康

保障胃健康五大忌 职场人养胃妙计     在职场上打拼的人，肠胃不好已经是常有的事情，这也是很多忽视的健康问题。等到自己疼痛的受不了，... 2021-08-05    3283℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何调理心理问题 上班族要学会的心理调节方法分享     许多上班族由于工作压力大，导致出现负面情绪，长期下来会引起心理问题，此时建议上班族们要学会心... 2021-08-05    1124℃ 分类： 人群  -  白领健康

九成白领有焦虑八招轻松解决 白领预防焦虑症推荐几种方法     每个人都是有情绪的，有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心... 2021-08-05    4519℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午睡的四大好处 上班族正确午休法     虽然现在大多数公司实施的是八小时工作制，但是加班的现象是普遍的，很多人在自己的工作岗位上，每... 2021-08-05    2141℃ 分类： 人群  -  白领健康

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