当前位置 > 首页 > 减肥

减肥 _ 健康知识

2大术 塑造诱人的S曲线    随着气温的升高，越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男的。但是下垂或扁平，再漂亮的裙子或再性感的牛... 2016-03-10    292℃ 分类： 减肥  -  提臀

简单瘦臂4运动 跟蝴蝶袖说byebye    现代上班族整天都泡在办公室，甚至连吃饭都不出去，还有些MM忙的把时间都忘了。这样的情况手臂只会... 2016-03-10    714℃ 分类： 减肥  -  瘦臂

女生怎么练出马甲线 3招教你减掉赘肉秀性感马甲线    说到“腹肌”大家都会想到男生身上的大块肌肉，其实女生也是可以练成很美的... 2016-03-10    623℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

减肥瑜伽 瘦腰一次搞定    现在，小编就为大家介绍几个减肥瘦身的好动作。莲花坐坐于地面，背部挺直。屈膝，双脚置于大腿根部内... 2016-03-10    503℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

呼啦圈能瘦腰吗 警惕呼啦圈瘦腰6大雷区    呼啦圈是不少美眉喜爱的瘦腰工具，不过使用呼啦圈有不少事项得好好注意哦，究竟要怎样才能最大限度地... 2016-03-10    749℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

腰部吸脂需要注意那些事项？    针对局部减肥的吸脂手术可以轻松解决困扰女性的腰部肥胖问题。但小编也要提醒各位吸脂减肥者，腰部吸... 2016-03-10    955℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

炎炎夏日打造完美养成守则    炎炎夏季马上就要来临，赶快Check一下你的身材吧！小腹平坦，手臂纤细，双腿修长，可是为什么背... 2016-03-10    815℃ 分类： 减肥  -  提臀

睡前1分钟减肥操 瘦腰瘦腿消疲劳减脂肪    秋冬时节，人会容易感到困倦，正因为这个原因，运动量就会更少，但在这种季节里，往往胃口会更变得更... 2016-03-10    551℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

腰部脂肪关乎你的健康和寿命    在轻度肥胖的中年人中，内脏脂肪仅占总体月旨肪的15%~20%，但它却密切关联着高血脂、高血糖、... 2016-03-10    201℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

明星美臀秘诀 美出丰胸    在这个瘦子当道的年代，我们时时都在提醒自己，要少吃一点，希望自己能再小一号。不难发现，有活力的... 2016-03-10    133℃ 分类： 减肥  -  提臀

运动瘦腰的最快方法 5种运动打造纤细小蛮腰    小蛮腰是很多女生梦寐以求的身材，那么在日常生活中要怎么要拥有这样的身材呢，不需要去健身房疯狂的... 2016-03-10    533℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

4个慢速“踢拳”动作 锻炼肌肉排毒去水肿    相信大家对踢拳（KickBoxing）一点也不陌生，这带氧运动虽然有效减重，但体力消耗较大，对... 2016-03-10    205℃ 分类： 减肥  -  提臀

如何瘦腰瘦肚子 4招瘦腰运动迅速变成小蛮腰    想要拥有平坦的腰部，就一定要有正确的方法，那么到底什么方法最有效呢？今天减肥达人就为大家推荐四... 2016-03-10    702℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

7款美食 一周腰上赘肉跑光光    1、燕麦燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量多，对于排便很多帮助，同时还可以降低热量的摄取、延缓胃肠... 2016-03-10    127℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

30天瘦全身九组运动一季甩掉赘肉    拥有一个好身材是很多人的梦想，那么如何达到这个目的呢？在减肥的过程中不能只关注体重的下降，关键... 2016-03-10    327℃ 分类： 减肥  -  提臀

如何瘦腰最快最有效 3招快速燃烧腰腹脂肪    在冬天要怎么样才能轻松又快速的瘦腰腹呢，而且还能不需要节食，因为冬天太容易产生肚子饿的感觉了，... 2016-03-10    361℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

1分钟精油瘦腰操 收腹减肚子    1分钟芳香精油骶骨可以选择一些你喜欢的放松型精油，涂抹在骶骨的四周，弯曲右手手肘，然后用右手以... 2016-03-10    124℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

中医教你按时点穴 肩颈腰背臀随按随瘦    在中医的理论上，我们身体满布着穴位，这些穴位按照规定的时间进行能够有助于我们瘦身！春季减肥使用... 2016-03-10    691℃ 分类： 减肥  -  提臀

周末宅家 椅背瑜伽练就性感小电臀    翘、圆、紧是美臀的三大标准，可现代女性基本上每天都要久坐，久而久之，就会让变形，变得松垮、下垂... 2016-03-10    310℃ 分类： 减肥  -  提臀

经期减肥最快秘籍 2款经期食谱打造纤细小蛮腰    经期可以说是最佳的减肥丰胸时期了，巧妙的运用经期，不但能够让你燃脂减脂的速度加快，而且丰胸的效... 2016-03-10    435℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

5个方法 让久坐OL的翘起来    挥腿左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做1... 2016-03-10    440℃ 分类： 减肥  -  提臀

瘦腹7招 轻松keep腰部曲线     1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你... 2016-03-10    983℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

这样吃苦瓜让你瘦成“排骨精”    女人必学的苦瓜瘦身大餐你会吗？苦瓜是一种可以入的蔬果，除了入的效果还有苦瓜减肥法。编辑与你分享... 2016-03-10    728℃ 分类： 减肥  -  提臀

转呼啦圈能瘦腰吗 6招瘦腰的最快方法塑小蛮腰    生活中大家都在不停的寻找瘦腰的方法，却苦寻无果，今天减肥达人为大家支招六个最快的减肥瘦腰方法，... 2016-03-10    480℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

五式减肥瑜伽动作 纤腰收腹     1、叠腿坐姿前屈 坐在地上，两腿弯曲膝盖，交叠，脚跟贴向，两手抓住脚踝处。双手屈肘，上身慢慢... 2016-03-10    693℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

省钱+有效 必知3种实用减肥法    无论你是在等车的时候，还是已经在公车上，如果没位置是站着的状态，就可以利用这段时间来进行收腹运... 2016-03-10    786℃ 分类： 减肥  -  提臀

如何减掉小肚腩 饮食+运动消除腰腹赘肉变苗条    除了瘦腿，小肚腩也成为了越来越多的MM的硬伤。“腹部减肥最有效方法是什么？&rdq... 2016-03-10    869℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

9个瘦腰的最快方法 瘦腹减肚子     1、学会缓解压力 你知道吗，压力过大会导致你的腹部膨胀哦！因为压力会增加可的松分泌，这是一种... 2016-03-10    506℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

健身塑形不用花钱的妙招分享    想要一种通向苗条的积极的生活方式吗？其实你无需绞尽脑汁、花光银子，按照以下10条专家给出的既省... 2016-03-10    879℃ 分类： 减肥  -  提臀

女生如何练马甲线 3招轻松秀出性感马甲线    男生最性感的地方就是马甲线和胸肌了，其实女生也是一样的，性感的马甲线不但让你穿衣好看，而且你只... 2016-03-10    713℃ 分类： 减肥  -  瘦腰

< 409 410 411 412 413 414 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -