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提臀 _ 健康知识

美体新时代--美臀篇    一“坐的大学问为什么窈窕的你，看起来却松松垮垮的？为什么减肥了半天，就是多那一块肉... 2016-03-17    343℃ 分类： 减肥  -  提臀

豆腐吃出丰翘的    你可能不知道，是身材的敌人。如果你的丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你... 2016-03-17    389℃ 分类： 减肥  -  提臀

美臀比脸蛋更俏人    来自美容业的美臀风潮已经进入广州，多间美容院已开设了类似项目，如女人世界、最佳女主角等，由于所... 2016-03-17    646℃ 分类： 减肥  -  提臀

中的俏臀    以前有人调侃和尚说一面敲木鱼，一面斜眼窥望女人。其实何止于和尚，只要是男人皆会目不转睛地观赏女... 2016-03-17    597℃ 分类： 减肥  -  提臀

经络塑造完美臀型    根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经... 2016-03-17    657℃ 分类： 减肥  -  提臀

微翘的让你性感迷人    试想想，本来纤瘦的身段，如果配上了一个大号的，对整体形象的，不言而喻。你或许会说，日常生活这么... 2016-03-17    770℃ 分类： 减肥  -  提臀

改善“橘皮”现象    所谓橘皮组织就是指海绵组织，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化代谢不良的结果而产生表皮出现凹凸... 2016-03-17    384℃ 分类： 减肥  -  提臀

女性美臀6招小贴士    现代女性应追求真正的时髦，不要有肥大的和肚子，隐隐看到即可。超过标准的女性应该每天坚持做体操，... 2016-03-17    933℃ 分类： 减肥  -  提臀

九种方法打造挺翘美臀    美臀的标准是什么？挺翘、圆润、结实，还要有弹性。那么怎么才能拥有呢？快来学吧！一、双臂伸直扶墙... 2016-03-17    250℃ 分类： 减肥  -  提臀

热辣美臀的治本之道    瞧瞧你的屁屁及格吗？性感代表的，当然是要既翘又圆，还要肉肉地弹性十足。什么？你一项都不及格唷？... 2016-03-17    379℃ 分类： 减肥  -  提臀

三分钟锻炼方法    如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你肌肉就会松弛。为使肌肉结实起来，可以每天... 2016-03-17    220℃ 分类： 减肥  -  提臀

怎样做减肥    女性的与腰部、并称"三围"，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小... 2016-03-17    651℃ 分类： 减肥  -  提臀

美臀让你的身材翘起来    美臀法则一：饮食原则想让变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用... 2016-03-17    739℃ 分类： 减肥  -  提臀

抬起你的小    是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到！这不意味着我们可以不... 2016-03-17    151℃ 分类： 减肥  -  提臀

重塑你圆翘的    你可能不知道，是身材的敌人。如果你的丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会... 2016-03-17    849℃ 分类： 减肥  -  提臀

浑翘舒软的小pp    是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到！这不意味着我们可以不... 2016-03-17    419℃ 分类： 减肥  -  提臀

谁都可以拥有    著名的拉丁歌星夏奇拉的美臀恐怕无人能与之比及。从她背后—即使隔着衣服也能看出她苗条... 2016-03-17    981℃ 分类： 减肥  -  提臀

“时尚小魔女”定义新解    隆胸手术——通过在后面置放填充物使增大可能出现的危险：填充物可能破裂、... 2016-03-17    757℃ 分类： 减肥  -  提臀

有氧提臀美丽全身    ※准备工具：有氧运动阶梯(若没有专业阶梯，可以利用家中的楼梯来替代)。※实行方法：重复步骤1～... 2016-03-17    216℃ 分类： 减肥  -  提臀

后天塑造优美的臀型    如果你不是天生丽质，但又非常希望拥有美丽的臀型，那不妨加入我们的“美臀俱乐部&rd... 2016-03-17    916℃ 分类： 减肥  -  提臀

减肥怎么做？    过大或松垂会使你的体型变得臃肿，下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。滚动１．平... 2016-03-17    780℃ 分类： 减肥  -  提臀

健美法    人的体型横向围度的最佳比例应该是：胸围＝臀围，腰围＜胸围25－30厘米，肩围＞臀围10厘米以上... 2016-03-17    180℃ 分类： 减肥  -  提臀

塑造亮丽的臀围    秋天来了，你挡不住美食的诱惑，脂肪悄悄爬的与大腿。但不要紧，下面这组健身操可以帮助你的肌肉群变... 2016-03-17    869℃ 分类： 减肥  -  提臀

常食豆腐可预防下垂    你可能不知道，是身材的敌人。如果你的丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你... 2016-03-17    1008℃ 分类： 减肥  -  提臀

修理你的    为什么窈窕的你，看起来却松松垮垮的？为什么减肥了半天，就是多那一块肉？生活中出现这些美臀小危机... 2016-03-17    887℃ 分类： 减肥  -  提臀

预防下垂吃什么?    你可能不知道，是身材的敌人。如果你的丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细，与此同时，也会为你的... 2016-03-17    639℃ 分类： 减肥  -  提臀

怎样练习女性减肥操    女性减肥操的具体做法是：第l节预备姿势：仰卧，两手放在体侧。动作：①右腿屈膝上举，两手抱膝(力... 2016-03-17    478℃ 分类： 减肥  -  提臀

触摸柔软的    松弛、下垂和过于丰满的多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是由... 2016-03-17    792℃ 分类： 减肥  -  提臀

依靠美味 吃出漂亮pp    医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍... 2016-03-17    864℃ 分类： 减肥  -  提臀

锻炼无时无刻    我们中大部分人都缺乏锻炼，而没有时间就成为我们给自己最大的借口。然而，即使没有时间，你也可以锻... 2016-03-17    888℃ 分类： 减肥  -  提臀

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