当前位置 > 首页 > 运动

运动 _ 健康知识

太极拳的核心搏击技术-杨黔筑    太极拳是在传统武术基础上产生的，在太极哲学指导下不断丰富和发展起来的武术大流派。它之所以能成为... 2016-11-17    161℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳经典杂谈-曹树人    武禹襄先师在《太极拳论》开篇中指出“一举动，周身俱要轻灵”。要怎样去做到呢？学者大多以《十三势... 2016-11-17    906℃ 分类： 运动  -  武术健身

家庭健身器材有哪些    如今，越来越多的人开始在家进行健身锻炼，在家健身既节省了时间，又能避开不好的天气，在家使用家庭... 2016-11-17    607℃ 分类： 运动  -  体育健身

习练传统太极拳之规矩谈-郑昭明 薛文宇    习练传统太极拳之规矩谈（一）想历代前辈贤达已将此道言简意赅的提精升华，作成谱文以伺后来之人有所... 2016-11-17    500℃ 分类： 运动  -  武术健身

小区健身器材如何正确使用    室外健身器材有很多，现在很多小区或者公园都有小区健身器材，这些器材非常适合我们锻炼身体，但是大... 2016-11-17    547℃ 分类： 运动  -  体育健身

“轻轻往前一敷”的高探马:王培生老师传授的“高探马”-陈惠良    “高探马”释义：取骑手上马时，必须长腰立身，一手拢住缰绳，一手高探马鬃之意，故冠以此。太极拳高... 2016-11-17    434℃ 分类： 运动  -  武术健身

仰卧起坐板如何正确使用    仰卧起坐是大家比较熟悉的健身运动，很多人都会做仰卧起坐，我们一个人可以使用仰卧起坐板来锻炼，仰... 2016-11-17    972℃ 分类： 运动  -  体育健身

习练太极拳之三要-张金来    太极拳是中国老祖宗中留下来的健身术是文化的瑰宝。如今，社会上关心身体健康并且习练太极拳的人越来... 2016-11-17    856℃ 分类： 运动  -  武术健身

选择健身器材应了解哪些知识    健身房器材有很多，相信第一次去健身房健身的朋友会感到迷茫，那么多花样新颖的健身器材让人眼花缭乱... 2016-11-17    393℃ 分类： 运动  -  体育健身

距离•角度•弧线-王荣泽、李琪    推手练习，当对手要发力时，压一下或者引牵一下，他就发不出大力或者没法发力，什么原因呢？彼此间的... 2016-11-17    279℃ 分类： 运动  -  武术健身

选购健身器械的原则有哪些    如今，很多人都不喜欢外出健身锻炼，工作越来越忙，如果能在家就能锻炼身体是非常好的，那么适合我们... 2016-11-17    912℃ 分类： 运动  -  体育健身

龙身蛇形八十五式太极拳    龙身蛇形85式太极拳，是在全佑老架太极拳的基础上汲取杨氏、陈氏、吴氏、武氏太极拳架之精华而形成... 2016-11-17    800℃ 分类： 运动  -  武术健身

跑步机如何正确使用    在健身房跑步成了很多人的选择，大部分朋友在健身房都会选择跑步机，因此很多会购买跑步机在家健身，... 2016-11-17    770℃ 分类： 运动  -  体育健身

落实基宗师太极拳练法之心得-姜宏    吾师常关成，随学杨澄甫宗师次子基先生二十有八春秋，深得其真传。及振基师公殁，往各地传拳授业，并... 2016-11-17    647℃ 分类： 运动  -  武术健身

有氧健身器械有哪些    如今，生活节奏加快，很多人都没有时间外出健身锻炼，因此人们已经习惯了在室内使用健身器材锻炼身体... 2016-11-17    406℃ 分类： 运动  -  体育健身

弹簧拉力器练什么    弹簧拉力器对于健身的人来说都是不陌生的，拉力器锻炼的效果也是非常多的，很多人都会使用拉力器，弹... 2016-11-17    767℃ 分类： 运动  -  体育健身

健身房力量型健身材器有哪些    健身房健身成为很多人的首选，在健身房有很多健身器材，健身房器材更加专业，让很多想要减脂或者健美... 2016-11-17    689℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何选择健身器材    如今，很多人都开始坚持健身了，身体是的本钱，拥有好的身体我们才能做其他的事情，使用健身器材健身... 2016-11-17    161℃ 分类： 运动  -  体育健身

商用跑步机有哪些功能    不同的跑步机有着不同的功能，因此在选购跑步机的时候要慎重。如今很多人都喜欢使用跑步机健身，效果... 2016-11-17    193℃ 分类： 运动  -  体育健身

动感单车有哪些骑行技巧    如今，动感单车健身很是流行，不管是在健身房，还是在喜欢健身的朋友家我们都能见到动感单车，掌握动... 2016-11-17    830℃ 分类： 运动  -  体育健身

锻炼肌肉的健身器材有哪些    相信大多数的男性都想拥有健美的肌肉，不要以为只有胸肌才是最美的，拥有完美的肩部肌肉能让你看起来... 2016-11-17    1002℃ 分类： 运动  -  体育健身

仰卧板如何正确使用    现在城市生活节奏加快，很多人都没有时间去运动，仰卧起坐板就是非常好的健身器材，那么仰卧板的正确... 2016-11-17    941℃ 分类： 运动  -  体育健身

太极拳威势的训练-翁心诚    太极拳威势是一个值得探讨的课题。一般而言，有威势则有气势、有刚劲，拳效就好；无威势则疲软、散淡... 2016-11-16    575℃ 分类： 运动  -  武术健身

松活一体，圆融亨通-熊万森    熊万森，男，1950年7月，上海鉴泉太极拳社社员，2008年奥运期间，拳艺经历业绩被编入《当代... 2016-11-16    965℃ 分类： 运动  -  武术健身

练太极拳的步骤和要点-柴利萍    太极拳有独特的特点和风格，练太极拳要经历一个由生到熟、由熟到巧的过程，一般来讲习练太极拳可分为... 2016-11-16    982℃ 分类： 运动  -  武术健身

习练太极拳新三点-郭树璞    喉头、腰脊和地心是习练太极拳的三个新环节，它对技击、健身与养生起着至关重要的作用。一、喉头喉头... 2016-11-16    727℃ 分类： 运动  -  武术健身

武氏家传太极拳三种套路与懒扎衣桩-孙建国    武氏李传太极拳有三种徒手拳架套路，即一路中捋架、二路炮捶、三路小架。现将武氏太极拳第四代嫡系传... 2016-11-16    906℃ 分类： 运动  -  武术健身

蛇鹤太极拳传人董亚生-张有峰    董亚生，北京市通州区看守所人民警察，从2000年至今，荣立个人二等功2次、三等功5次，获部授予... 2016-11-16    949℃ 分类： 运动  -  武术健身

初学传统太极拳需要注意的几个问题-张圣麒    有不少传统杨式太极拳的初学拳友问我：学习传统太极拳有哪些作用？如何才能尽快学会传统太极拳？初学... 2016-11-16    777℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈练套路与盘架拳-陈雄    有些人以为练套路就是盘架子，现在叫练套路，以前叫盘架子嘛！对此我有不同看法。“拳架”与“套路”... 2016-11-16    459℃ 分类： 运动  -  武术健身

< 259 260 261 262 263 264 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -