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运动 _ 健康知识

使用健身器材有哪些注意事项    我们使用健身器材本意都是想使自己变得更强壮的，可是如果使用不当反而会造成不好的后果，那么大家知... 2016-11-09    139℃ 分类： 运动  -  体育健身

健身器材选购方法有哪些    面对琳琅满目的健身器材，我们应该选择哪些呢?其实很多时候我们总会买到不适合自己的健身器材。下面... 2016-11-09    787℃ 分类： 运动  -  体育健身

健身器材有哪些种类    健身在人们的日常生活中非常的普遍，通过健身人们可以达到不同的目的。那么热爱健身的你知道健身器材... 2016-11-09    420℃ 分类： 运动  -  体育健身

用通俗、易懂的现代语，解释虚实（阴阳）转换-叶式史    当今有关太极拳的著作、文章以致网页上，到处可以看到引用他人、古人、以致断章取义拳论的段章，数不... 2016-11-08    174℃ 分类： 运动  -  武术健身

从太极拳“野马分鬃”的招式，纵观太极拳文化-叶式史    作为一个太极拳爱好者,要深入钻研、探索太极拳真谛，首先要真正理解、搞懂太极拳的内涵，如死啃文言... 2016-11-08    530℃ 分类： 运动  -  武术健身

马年，中国太极拳有个好兆头-叶式史    世上任何一项体育运动,必须有其与众不同的真功夫――绝活，否则，就失去其生存与发展的价值和余地。... 2016-11-08    370℃ 分类： 运动  -  武术健身

此针是定海神针 非是卿卿之绣花针:解读拳学文化如何被曲解和丧失-于均刚    纵观历代拳学大家的经历，罔不先习外家，周身劲力完整后再被内家接引，遂成中流砥柱。杨氏太极拳一脉... 2016-11-08    535℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极十三推-邓正强    向前十三推，是双手向前的推法。像这种向前推的方法很多，这里只是选了一些比较基础的推法来讲述，以... 2016-11-08    718℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳运动队高职学生身心健康的影响-陈英    如果说武术是盛开在中国文化之林的一株花，那么太极拳无疑是这些花朵中的一朵奇葩。随着近年来高职院... 2016-11-08    925℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳与太极文化-叶式史    “太极拳”与“太极文化”两者混淆的概念，是由来已久的事情了。当今,武术界在研讨、评论太极拳与太... 2016-11-08    673℃ 分类： 运动  -  武术健身

清除流弊 促进太极拳发展-李文奎 李艺蕾    作者介绍：李文奎，山东淄博市武术协会副，中国武术六段，太极拳陈小旺先生的入室，曾获2008年山... 2016-11-08    327℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极书法-林泉宝    中国武术在线宁国通讯员李晓明图文供稿：太极拳像似一幅画，又像是书法。从一般的楷书，演变成行书的... 2016-11-08    300℃ 分类： 运动  -  武术健身

松、静是太极拳的基础，净才是真正、正宗的功夫-叶式史    “静”是相对于喧、闹、而言,是一种形态的写照；而，“净”是一尘不染、六根清净、四大皆空、是更高... 2016-11-08    425℃ 分类： 运动  -  武术健身

家庭野外露营有什么好处    与家人一起汽车野外露营，在露营中与大自然沟通、了解世间万物、领悟生命意义实乃人生一大美事。那么... 2016-11-08    753℃ 分类： 运动  -  体育健身

户外帐篷如何进行保养    户外装备的保养一直是个大问题，那么喜爱户外运动的你平常是如何保养你的帐篷的呢?下面就让绿叶鸟健... 2016-11-08    251℃ 分类： 运动  -  体育健身

户外帐篷如何搭建    户外帐篷是进行户外活动时经常用到的装备，那么户外帐篷应该如何进行搭建呢?下面就让绿叶鸟健康小编... 2016-11-08    172℃ 分类： 运动  -  体育健身

户外运动求生的装备有哪些    户外运动是当前社会的一种健身热门，很多人选择在休闲的时间进行一些户外旅行，有时可能还是长时间的... 2016-11-08    179℃ 分类： 运动  -  体育健身

户外运动背包有哪些    随着生活水平的提高，很多人选择在休息时间约上朋友进行一些户外旅行。户外运动背包是户外运动时不可... 2016-11-08    145℃ 分类： 运动  -  体育健身

旅行时背包如何选择    户外旅行是现在人选择的一种运动方式。户外活动可以亲近大自然，更好的放松心情。那么在进行户外装备... 2016-11-08    818℃ 分类： 运动  -  体育健身

户外运动背包怎么保养    户外运动装备如何进行保养一直是户外运动爱好者的一大难题，那么户外运动背包应该如何进行保养呢?下... 2016-11-08    866℃ 分类： 运动  -  体育健身

家用健身器材选购误区有哪些    如今社会上刮起了一股健身风，在市场上看到的健身器材琳琅满目。那么在选购家用健身器材的过程中存在... 2016-11-08    314℃ 分类： 运动  -  体育健身

不可或缺的户外运动装备有哪些    不少人现在热衷于周末的时候外出进行户外运动，那么户外运动需要哪些装备呢?下面就让绿叶鸟健康小编... 2016-11-08    274℃ 分类： 运动  -  体育健身

家用健身器材有哪些选购准则    健身不一定要去健身房，在家也可以轻松享受，这就要人们能够拥有属于自己的家用健身器材。那么应该如... 2016-11-08    919℃ 分类： 运动  -  体育健身

家用健身器材有哪些    我们一般将健身器材分为家用健身器材和室外健身器材两种，家用健身器材有很多种，大家知道多少呢?接... 2016-11-08    372℃ 分类： 运动  -  体育健身

跑步机使用时有什么注意事项    各位健身爱好者都知道跑步机是常见的室内健身器材，那么跑步机在使用的过程中有什么需要注意的地方呢... 2016-11-08    784℃ 分类： 运动  -  体育健身

太极拳推手“蜣奂钒此恼手”的真谛和用法-叶式史    任何的太极拳著作，首当其论的是：“蜣奂钒葱肴险妫上下相随妙无穷”。足以证明“蜣奂钒础痹太极拳中... 2016-11-07    637℃ 分类： 运动  -  武术健身

探讨什么才是太极拳的理论基础-叶式史    现在,不少人热衷于拳论的探讨；甚至,涉及到拳理的判断与研究.；有的作为商业炒作,搞的沸沸扬扬,... 2016-11-07    141℃ 分类： 运动  -  武术健身

继承中国传统太极拳,靠的就是扎实、过硬的基本功-叶式史    现代格斗讲究的是矫健的体魄和敏捷的身手,追求的是力量和速度.所以,爆发力和步伐移动、瞬时间的应... 2016-11-07    963℃ 分类： 运动  -  武术健身

探索什么才是中国正宗、传统、风靡全球的太极拳-叶式史    什么才是中国正宗、传统的太极拳这个问题始终梦牵着所有的太极拳爱好者。大多人数认为我自己习练的、... 2016-11-07    974℃ 分类： 运动  -  武术健身

福建省顺昌县第三届陈式心意混元太极拳演练大会之感悟-郭素萍    中国武术在线福建通讯员郑峰供稿：我学习杨式简化太极拳、剑、扇四年有余，套路总共有二十套。自去年... 2016-11-07    938℃ 分类： 运动  -  武术健身

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