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健康 _ 健康知识 热水泡脚有什么好处？怎样泡脚才养生        中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不...  2013-05-22   618℃    分类： 健康  -  中医养生 天天睡觉做梦好不好？睡觉老是做梦怎么办        许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻...  2013-05-20   929℃    分类： 健康  -  睡眠常识 长期睡眠不足的危害及睡眠不足的疗法        睡眠不足也可以说是失眠，不少朋友都面临着睡眠不足的困扰，近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健活的三个鼎足。少睡了，就像欠了债，你得付出代价的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对...  2013-05-20   465℃    分类： 健康  -  睡眠常识 炫富心理分析：官二代、富二代炫富背后的心理折射        网络的飞速发张，为人与人的交流带来便利的同时也带来了一些新的社会问题。自2011年起，网络炫富作为热门社会话题，引起了媒体和网民的广泛关注。“郭美美微博炫富”就是其中比...  2013-05-18   853℃    分类： 健康  -  心理健康 生活习惯看似良好 可能有害健康        你的一些日常习惯是不是正在慢慢摧毁你的健康呢？众所周知，抽烟、饮酒和大量吃垃圾食品是保持健康的大敌，但是越来越多的研究指出，一些看似对身体有好处的习惯其实对健康不利。 1、每天淋浴 现代人太讲...  2013-05-18   905℃    分类： 健康  -  养生误区 饭后不洗澡酒后不的原因        有句民谚说“饭后不洗澡，酒后不。”字面上说的是吃完饭之后最好不要马上洗澡，喝完酒之后不能洗头。以避免受到，引发疾病或危险。 一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，专...  2013-05-17   279℃    分类： 健康  -  养生误区 喝中都忌什么口？喝中不能吃什么食物        俗话说：“吃不忌口，坏了大夫手”。忌口即指治病服时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等...  2013-05-16   373℃    分类： 健康  -  中医养生 怎样使白发变黑？白发变黑的小偏方        现在很多年轻朋友都在为白头发而烦恼，用染发剂对发质和头皮都有伤害，那么，有什么好方法能使白发变黑呢？ 七大疗法让你远离白发烦恼 1、保持乐观 对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的...  2013-05-12   210℃    分类： 健康  -  偏方大全 睡姿判断情侣关系：男女睡姿暗藏不为人知的秘密        卧室能透露出夫妻情感中许多不为人知的“秘密”。“同床共枕是美满婚姻的必要条件之一，说明两个人相互依赖、信任，感情稳定。近年来，有研究发现，睡姿还能反映夫妻对...  2013-05-10   562℃    分类： 健康  -  睡眠常识 正确的走路姿势走出健康优雅        走路姿势的正确与否，其实埋藏着巨大的健康隐患。而走路的姿势也决定了一个的体态，所以说大家一定要养成正确的走路姿势，避免让不健康的隐患找上门来，以下是绿叶鸟健康网整理的正确的走路姿势。 优雅美丽...  2013-05-09   299℃    分类： 健康  -  运动健身 腰痛、胃疼、便秘、腹泻等小毛病暗示健康大问题        大多数的白领们整天忙于工作，像上了弦的发条，绷紧身体每一根神经应对着高压的环境。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。而在讲求效率的社会中，拥有健康的身体才是获得最高回报的资本，因...  2013-05-01   934℃    分类： 健康  -  养生误区 12个快速省事生活坏习惯损害身体健康        生活节奏是越来越快了，很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意...  2013-05-01   855℃    分类： 健康  -  养生误区 如何避开睡衣陷阱？8种睡衣影响睡眠质量        一件舒适的睡衣可以提高我们的睡眠质量，相反，不舒服的睡衣则有可能造成失眠，长期下去，会对人的健康造成很严重的影响。 8种睡衣影响睡眠质量易失眠 腰部有松紧带的睡衣： 这种睡衣很容易将腰部勒出一...  2013-04-29   266℃    分类： 健康  -  睡眠常识 牙齿保健：牙齿美白常见的误区        生活中，所以的人都希望自己有一口漂亮整齐洁白的牙齿，这些才能露出自信的笑容。对于一些牙齿发黄的人都会采取美白牙齿的措施，那么，牙齿美白常见的误区有哪些呢？下面小编来告诉大家一些牙齿美白的误区。...  2013-04-26   520℃    分类： 健康  -  养生误区 男女如何洗冷水澡？洗冷水澡的好处和坏处        气温逐渐升高，很多朋友开始洗冷水澡。洗冷水澡有很多好处，既降温也能增强体魄。但是洗冷水澡要用科学的方法循序渐进进行。那么洗冷水澡的好处和坏处有哪些，怎么洗冷水澡好呢？下面绿叶鸟健康网就告诉您洗...  2013-04-14   882℃    分类： 健康  -  健康常识 夫妻最佳入睡“仪式” 男女的睡眠存在差异        打鼾，抢被子，互相搂抱着入睡，这些看似无意义的睡眠行为能够揭示出你和伴侣之间的关系亲疏，甚至解释一些有关健康的问题。 单人床睡了二十几年，突然有一天，床变大了，床上还多了一个人。无论他白天对你...  2013-04-10   354℃    分类： 健康  -  睡眠常识 什么样的睡姿最正确？推荐男女的最佳睡姿        睡眠对我们来说是很重要的，有人喜欢仰卧着睡，也有人喜欢侧卧着睡，还有人喜欢趴着睡，那么哪种睡姿睡觉更健康科学呢？ 适合女人的最佳睡姿：右侧卧 排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为...  2013-04-10   443℃    分类： 健康  -  睡眠常识 舍不得扔东西是种囤积强迫症？怎么辨别囤积狂        “囤积狂”是指一类人群，他们喜欢购买、收藏、囤积一切有价值的甚至无价值的东西，把房子塞得满满当当。按心理学家的说法，这其实是一种病，学名为“强迫性囤积症&r...  2013-04-10   487℃    分类： 健康  -  心理健康 得了咽炎怎么治？咽炎的治疗偏方：5个食疗方治咽炎        咽炎是日常生活中的常见疾病。咽炎是指咽部黏膜因细菌或病毒感染发炎。咽炎虽然算不上什么大病，但也不可小视，严重的话是影响我们的正常生活。下面为患有咽炎的人介绍5个治疗咽炎的食疗偏方。 一、罗汉果...  2013-04-09   333℃    分类： 健康  -  偏方大全 气血不足如何调理？女性睡前泡脚搓脚梳头可养气血        头和脚一直是保健的重要部位，对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对女性养生大有裨益。 每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。 先用40度温水泡脚20...  2013-04-09   1019℃    分类： 健康  -  睡眠常识 迟到了怎么办？解读那些经常迟到的人的心理        迟到有多种含义，但各种形式的迟到都有一个共同点，就是迟到者让自己因迟到而“引人注目”。 近期，我心唱响有一首这样的歌曲，叫做“求你别再迟到了”，...  2013-04-09   158℃    分类： 健康  -  心理健康 酒精肝的症状有哪些？酒精肝怎么治疗       近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全世界酒水的消费量猛增。同样，酒精肝的发病率也呈明显上升趋势。在中国酒精肝已经成为人们不容忽视的杀手。那么酒精肝的症状究竟是怎样的呢？酒精肝早期可...  2013-04-04   204℃    分类： 健康  -  偏方大全 中需要趁热喝吗？中热喝还是凉喝更好        传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，光服法就有十多种，具体到水温度就有三种：温服、热服和凉服。 一般的中汤剂应该“温服”，即汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃...  2013-04-04   987℃    分类： 健康  -  中医养生 做人要学会不在意、不钻牛角尖、不死要面子        不在意并不等于逃避现实、麻木不仁，也不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世，而是在奔向人生大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。 每个人都希望自己的每一天都开开心心、顺顺利利。可是生活...  2013-04-03   654℃    分类： 健康  -  心理健康 洗澡时应该先洗脸好还是先洗头好        身体的新陈代谢会在肌肤表层形成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过多的油脂积聚也容易堵塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴...  2013-04-01   358℃    分类： 健康  -  健康常识 在办公室怎么午睡才科学？办公室午睡要点        需不需睡午觉的确有个别差异，不是每一个人都有强烈午睡倾向。如果你的生理反应倾向小憩片刻，那么就让自己休息一下，而不是一味压抑自己的困意在下午昏沉几个小时。可午睡也有很多技巧的，休息不得当不但达...  2013-03-28   983℃    分类： 健康  -  睡眠常识 青少年网聊群蔓延 家长别让青少年变宅男腐女        每当假期来了，你可知孩子心里在想啥？你会和孩子相处吗？如何教育孩子？如何和孩子沟通交流？昨日，重庆晚报记者在重庆12355青少年服务台了解到，在去年的心理咨询热线中，该平台共接到青少年心理咨询...  2013-03-27   1015℃    分类： 健康  -  心理健康 大蒜可以治疗咳嗽吗？大蒜治疗咳嗽的妙招       大蒜是厨房中最常见到的一种调味品，不仅可以用来烹饪菜肴，而且对感冒咳嗽也非常有效，下面看看怎么利用大蒜治疗咳嗽？大蒜治疗咳嗽的妙招1、最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢...  2013-03-25   352℃    分类： 健康  -  偏方大全 睡眠时间与死亡率对照表：一天睡几个小时最好？        最近刷微博，你是不是也看到了那张“睡眠时间”与“死亡危险率”的关系图？图表显示，睡眠时间在6.5小时左右，死亡率最低；少于4.4小时或高于9.5...  2013-03-25   607℃    分类： 健康  -  睡眠常识 经常熬夜睡眠不足会使血糖容易波动        常常睡眠不足，缺觉对人体内分泌代谢系统的影响是多方面的，由于容易出现胰岛素抵抗，使糖尿病、多囊卵巢综合征、冠心病等疾病的患病风险增高。糖尿病病友们在熬夜后一定要注意补充睡眠。但是保持睡眠有规律...  2013-03-25   980℃    分类： 健康  -  睡眠常识 < 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 > 上一页 首页 尾页 下一页

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