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健康 _ 健康知识 饭后用牙签剔牙害处多：饭后剔牙小心得牙周炎       许多人都有饭后用牙签剔牙的习惯。但口腔专家告诫说：一根小小的牙签上往往“藏”着几万个细菌，饭后用牙签剔牙，不仅易引起牙周病，而且会在不知不觉中把大量的细菌“吃...  2013-01-24   705℃    分类： 健康  -  疾病预防 雾霾天气的危害是什么？雾霾天对健康有哪些影响如何防范        雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。2013年1月9日以...  2013-01-21   982℃    分类： 健康  -  健康常识 眼睛干涩是怎么回事？眼睛干涩是什么原因       现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼...  2013-01-17   980℃    分类： 健康  -  疾病预防 眼水怎么滴才健康安全？眼水的正确滴法       每个电脑工作者尤其是IT行业的朋友们都被同一件事困扰着，就是每天对着电脑眼睛又干又涩。长时间接受电脑的辐射，令眼睛干涩发痒，难受异常，一些人以为滴点眼水就好了，但是你知道吗，眼水也是不可以随便滴...  2013-01-09   880℃    分类： 健康  -  健康常识 如何提高记忆力？提高记忆力的有效方法       无论老人、孩子还是中青年人，每个人都想拥有超凡的记忆力，但普遍认为，记忆力与先天因素关系较大。然而，一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能，下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。...  2013-01-09   927℃    分类： 健康  -  健康常识 心情不好怎么办？吃什么食物能缓解低落情绪       不少朋友在心情不好时，都喜欢吃东西，使用“饮食调节法”让自己恢复好心情，这确实是不错的办法，但是合理的搭配才能达到“食半功倍”的效果。根据情绪吃饭...  2013-01-09   871℃    分类： 健康  -  心理健康 从日常生活中剔除十个养生保健误区        　　养生保健误区一：夜里进食导致肥胖 　　据调查，每10个人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无丽消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克...  2013-01-05   916℃    分类： 健康  -  养生误区 痔疮是怎么引起的？痔疮的最佳预防简便四方法       人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮。有的人总是认为自己没有患上痔疮，其实，一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔)，二期痔疮有点儿感觉也不理会，到...  2013-01-05   405℃    分类： 健康  -  疾病预防 喉咙里有鱼刺怎么去除？鱼刺卡到喉咙里怎么办        岁末年初之际，交际应酬、家庭聚会增多。边吃边讲或酩酊大醉，都有可能增加鱼刺鲠喉的机会。鱼刺卡在喉咙是很不舒服的，常会令我们想要立刻去之而后快。我们在医院也不时可见到因“上消化道异物...  2012-12-30   637℃    分类： 健康  -  急救常识 中可以用铁锅熬吗？熬中用什么锅最好        煎煮中时，需要用到煎的器皿，然而用什么锅煎中是非常重要的，那么，煎重要用什么锅最好呢？ 熬中用什么锅最好 煎容器以沙锅和陶罐为最好；玻璃容器、搪瓷容器（完好无损的）次之；铁锅、铜锅、铝锅和锡锅...  2012-12-27   204℃    分类： 健康  -  中医养生 为什么很多人列清单？对日常生活中列清单心理分析       尽管不是所有人都如此依赖清单，但几乎每个人都会列清单。尤其是随着电子化生活的来临，工作效率逐步提高，我们需要处理的事情也越来越多。 　　对35岁的设计师卢娜来说，列清单是件丝毫不能马虎的仪式。...  2012-12-27   718℃    分类： 健康  -  心理健康 经常慢跑的好处：经常慢跑能提高视觉记忆力       经常慢跑能提高视觉记忆力。慢跑是大家经常做的运动之一，作为有氧运动，慢跑可以减肥，因此很受大家的欢迎。但是，慢跑还有一个大家不太知道的作用，就是提高视觉记忆力。下面让小编来为大家介绍一下慢跑如何...  2012-12-25   289℃    分类： 健康  -  运动健身 被动吸二手烟的女性患肺癌几率增大       医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。 　　这项研究是在检查...  2012-12-21   719℃    分类： 健康  -  疾病预防 睡觉前吃什么食物既不胖又能睡得香？        睡觉之前喝点东西或吃点什么会不会让自己发胖呢？睡前吃点东西不一定都发胖，其实只要你选对了食物，既不会让你发胖，而且还能睡得香，以下5种食物最适宜睡觉前吃了！ 睡觉前吃什么食物既不胖又能睡得香？...  2012-12-20   824℃    分类： 健康  -  睡眠常识 老板娘和老公吵架提钱就晕 频繁晕倒患“癔症”        小店老板娘每次跟丈夫吵架时，只要一提起钱就心慌、头晕、说不出话，丈夫一直认为她是故意装的。前晚，谈到年终盘存时她又和丈夫激烈争吵，突然“咚”地一声昏倒在地，怎么都推不醒...  2012-12-18   413℃    分类： 健康  -  心理健康 减压保持乐观心态 减少心理原因导致的便秘        心理学家研究发现：便秘的发生常和心理障碍、情绪、精神活动等心理因素有密切关系。 许多便秘患者都有不同程度的抑郁、焦虑、强迫观念及行为，一般认为，这些不良的心理因素通过抑制外周自主神经对结肠、直...  2012-12-18   376℃    分类： 健康  -  心理健康 双脚步行多走路能预防百病缠身        很多人都抱怨自己工作繁忙，没时间运动，其实你每天的“步行”就是最简单的运动。专家说，世界上最好的运动之一就是步行。如果步行得法，则能起到很好的养生保健作用。绿叶鸟健康网...  2012-12-14   716℃    分类： 健康  -  运动健身 失眠入睡困难怎么办？怎样快速入睡？快速入睡方法        随着社会压力的不断增大，失眠已经成为困扰现代人的一大隐患。据调查，我国约有59%的人存在不同程度地睡眠障碍，其中包括儿童及老人。长期失眠会导致身体诸多并发症，严重影响到身心健康，因此患者要重视...  2012-12-14   389℃    分类： 健康  -  睡眠常识 吸烟对女性和儿童的危害有哪些       由于女性有生殖系统和孕育后代的特点，所以吸烟伤害男性的方面（损害呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统等，引发肺癌、口腔癌、喉癌、癌，使人更易患），全都适应于女性，除此之外，吸烟还额外给女性带来...  2012-12-13   530℃    分类： 健康  -  健康常识 男子吸烟成瘾致全家肺癌 二手烟危害更严重       最近在微博上“男子吸烟全家肺癌”这则微博引起了广大网友的关注，沈阳有一家人，老公在10年的时候被检查出了肺癌晚期，在医院度过半年的时间最后治愈无效去世。在妻子林某照顾老公...  2012-12-13   918℃    分类： 健康  -  疾病预防 午睡多长时间最好？每天午睡的最佳时间        很多人都有午睡的习惯。一般的上班族通常在自己的办公桌前趴着眯上一小会。而老人，则是躺在躺椅或是自家的床上，无节制的睡眠。有人甚至可以睡上一下午。我们都知道午睡一般是为了帮助人们缓解疲劳，使身体...  2012-12-05   636℃    分类： 健康  -  睡眠常识 被油烫伤了怎么办？被油烫伤后怎么处理        生活中在厨房做菜的时候，很多人会被油烫伤，如果能及时的处理，就会避免留下伤痕，下面绿叶鸟健康网小编教大家一些烫伤的处理方法。 烫伤是指灼热的液体、固体、气体以及电流等直接作用于人体，引起肌肤烫...  2012-12-05   558℃    分类： 健康  -  急救常识 职业闻屁师很吃香 年薪30万不能吸烟饮酒       导读：人一天放多少屁才正常？职业闻屁师很吃香，年薪30万不能吸烟饮酒。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病...  2012-11-28   649℃    分类： 健康  -  健康常识 骑自行车的好处，长期骑车和开车的对比照        自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结果表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。下图是长期骑车和开车的对...  2012-11-05   644℃    分类： 健康  -  健康常识 晚上睡觉流口水怎么办？睡觉流口水是怎么回事        很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年会。在正常的情况下，我们睡着后是不会流口水，那为什么睡觉会流口水呢？晚上睡觉流口水怎么办？ 成年人睡觉流口水的原因： 1、前牙畸形 牙齿畸形也是引起睡觉...  2012-10-30   785℃    分类： 健康  -  睡眠常识 网友吐槽新型眼保健操 称其翻白眼眼保健操       近日，一套“新型眼保健操”的视频走红网络，在腾讯微博上也成为了热点话题。不少网友将之戏称为“新型白眼操”，祖国的花朵们要被摧毁了。不过，也有网友力...  2012-10-25   558℃    分类： 健康  -  健康常识 如何控制自己的情绪？8大妙招化解心头怒火        乘车时遭遇交通堵塞，不知何时才能通过下一个路口；孩子不听管教，让往东偏往西；下属交来报告，却和自己想像的完全不一样；劳累一天回家，妻子为鸡毛蒜皮的小事不停唠叨……遇...  2012-10-13   706℃    分类： 健康  -  心理健康 容易发火？当愤怒袭来，请调节好你的情绪        “发火”是很多人会体验到的一种情绪，心理学称之愤怒，是人对客观事物不满而产生的一种比较强烈的消极情绪。以下是关于如何调节愤怒情绪的方法，如果遇到生气愤怒发火时，不妨一试...  2012-10-13   353℃    分类： 健康  -  心理健康 卫生间里几乎人人都会犯的常见健康误区       著名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！”卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，...  2012-10-09   656℃    分类： 健康  -  养生误区 最佳的睡眠姿势和最差的睡眠姿势        睡眠质量高第二天才会精力充沛，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心、预防疾病的作用。那么，怎样才是最好的睡姿呢？最差的睡姿又是什么呢？ 睡觉姿势的重要性 ...  2012-09-22   340℃    分类： 健康  -  睡眠常识 < 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 > 上一页 首页 尾页 下一页

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