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健康 _ 健康知识 腿脚抽筋的原因，腿脚抽筋怎么办？如何缓解腿脚抽筋       腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体或是危及生命的可能，不要掉以轻心。 　　人为什么会腿抽筋腿抽筋...  2013-03-25   382℃    分类： 健康  -  疾病预防 牙痛怎么办？饮食和卫生习惯是牙病原因       常听有人说，牙痛不是病，疼起来真要命，生活中很多人都饱受牙痛之苦。80%的小朋友患有不同程度的龋齿，患病率如此之高，究竟是什么原因导致的呢？饮食和卫生习惯是罪魁祸首。 　　龋齿(俗称虫牙或蛀牙...  2013-03-25   422℃    分类： 健康  -  疾病预防 经常熬夜的人如何调理身体        熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏源等等的自律神经失调症状都会找，...  2013-03-24   339℃    分类： 健康  -  睡眠常识 塞牙用牙签危害多 牙线才是清洁牙缝的神器       口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营...  2013-03-22   892℃    分类： 健康  -  健康常识 怎样对付春困？春困喝什么茶好        民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然使“春困&rdqu...  2013-03-21   556℃    分类： 健康  -  睡眠常识 如何科学睡眠？世界睡眠日中国关注心脏健康        每年的3月21日是世界睡眠日，今年中国的主题是“关注睡眠，关爱心脏”。今年世界睡眠日中国的主题定为“关注睡眠，关爱心脏”，专家认为其原因是睡眠疾...  2013-03-21   138℃    分类： 健康  -  睡眠常识 清晨起床口腔异味或是肝脏失调       每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些感觉不舒服的小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的隐患就是隐蔽在这些症状上的，这是你身体给你发出的不健康，其中隐藏的便是疾病啊。 　　脸...  2013-03-20   766℃    分类： 健康  -  健康常识 熬夜喝咖啡提神好吗？熬夜喝咖啡的严重后果        喝咖啡有诸多好处，不过很多人喝咖啡是用来提神的，那么，熬夜喝咖啡提神好吗？如果你在午夜12点后喝一标准杯的黑咖啡，那么血压会持续升高12小时。此外，咖啡不仅会对肌肤造成潜移默化的伤害，而且晚上...  2013-03-20   979℃    分类： 健康  -  睡眠常识 胃疼怎么办？胃疼怎么缓解？中医7大方法缓解胃疼        胃疼怎么办？大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛...  2013-03-20   432℃    分类： 健康  -  中医养生 午睡能助性？美专家揭午睡意想不到的好处        专家揭午睡意想不到的5大好处 1、每天午睡，有益心脏。 2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。阿勒格尼学院的一项研...  2013-03-19   954℃    分类： 健康  -  睡眠常识 趴着睡觉好吗？常趴在桌上睡午觉伤眼睛和神经        中国人有午睡的习惯，不小睡一会下午整个人都没精神。很多上班族和学生因为中午不能回家，由于教室和办公室里都没有床，所以，对于学生和上班族来说，躺着午休是种奢望，于是很多人靠玩游戏来驱赶睡意，或是...  2013-03-19   1008℃    分类： 健康  -  睡眠常识 为什么抵抗力差？降低抵抗力的生活坏习惯盘点       人体的抵抗力与生活习惯及生活方式息息相关。以下列出的是人体抵抗力的几种坏习惯，应引起重视。研究表明，与喜欢社交的人相比，很少与人接触的脑中会产生焦虑的激素，更易得病。简短的寒暄、电话联络等交流都...  2013-03-16   994℃    分类： 健康  -  健康常识 从眼睛看健康：眼睛泄露你的健康密码       都说眼睛会说话，它不仅说着你的心事，还说着你的身事呢！身体健康的密码，总是被眼睛不经意地流露。想听听眼睛说了身体什么坏话吗？我们现在就破译它…… 　　有黑眼圈&md...  2013-03-16   477℃    分类： 健康  -  健康常识 五官的健康密码：眼睛鼻子嘴唇舌头面颊看健康状况       黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！ 　　眼睛告诉你的6个健康密码黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈...  2013-03-16   705℃    分类： 健康  -  健康常识 成年人喝宝宝睡觉流口水怎么办        睡觉是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡着了，有的人就会自觉不自觉地流口水。如果是小宝宝，大家还会觉得无伤大雅，但是如果是成年人就会引起很多问题，这种睡觉时爱流口水的人是不是得病了呢？睡觉流口水...  2013-03-16   713℃    分类： 健康  -  睡眠常识 被闹钟叫醒相当于醉酒，长期被惊醒危害大        “睡眠中突然被闹钟叫醒相当于一次醉酒。长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。”最近，这一微博在网上被热传。如何才能做到既按时起床，又不受到惊...  2013-03-16   993℃    分类： 健康  -  睡眠常识 中切忌盲目服用 爱性美白需谨慎        岁月如梭，我们的容颜也将慢慢的老去，我们的皮肤开始变得暗黄、开始长斑，昔日的小脸只能从照片中看到，为了留住我们的美丽容颜，很多女性朋友开始自己尝试着吃一些中，专家在此提醒大家，中也有很多的禁忌...  2013-03-16   372℃    分类： 健康  -  中医养生 喝中的禁忌：吃中的六大禁忌要牢记        吃中的时候有些食物是禁忌吃的，同时食用是会影响效的，尤其是服用中的时候，下面就是中医专家介绍的几种服用中时不能食用的食物。 吃中的六大禁忌 在喝中的时候，为了不影响效的发挥，有一些饮食禁忌，你...  2013-03-16   324℃    分类： 健康  -  中医养生 中医养生：破解身体的健康密码“22的2次方”        每个人的身体，都像是一部复杂而智慧的机器，每个器官各司其职，却又是有机地配合在一起，守望相助。在身体某些器官出现病症的最初期，通常也会在身体表面出现其它微小变化，这就是身体告诉我们的&ldqu...  2013-03-16   837℃    分类： 健康  -  中医养生 预防流感提高抵抗力要避开3大健康误区       转眼又到了季节更替的时节。在每年季节更替的时节，由冬入春，由夏入秋，乍凉还暖，极易导致人体抵抗力的下降；每当流行性感冒增加的季节，很多朋友非常紧张，戴口罩、勤洗手、少出门…&hel...  2013-03-16   872℃    分类： 健康  -  养生误区 春季如何养生？春季健康养生别做8件事       春季是新陈代谢最活跃的时期，是全年健康的基础。如果不注意一些养生禁忌，就会把健康的基础拖垮，让疾病乘虚而入。那春季养生到底需要注意哪些呢？春季又该如何养生呢？ 　　随着天气一天天转暖，我们迎来...  2013-03-15   859℃    分类： 健康  -  健康常识 拔火罐的好处：背部拔罐有什么好处        拨火罐的好处很多，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使...  2013-03-10   228℃    分类： 健康  -  中医养生 拔火罐多长时间一次最好？两次拔火罐的间隔时间        不少老人觉得拔火罐就要拔半个小时或一个小时，非得拔出水泡，流出水来才甘心，且还有个说法为“把湿和寒气了”，这种说法太荒唐。 因为中医所说的湿是一个概念，是看不见的，并非...  2013-03-10   681℃    分类： 健康  -  中医养生 “网上倾诉”受现代上班族热捧，付钱骂人“骂到爽”        快节奏的现代生活加重了上班族的压力，“肿么了”、“鸭梨山大”等网络词汇应运而生。近日，提供“倾诉、发泄”服务的&ldqu...  2013-03-10   438℃    分类： 健康  -  心理健康 辽阳女子1年处60对象仍单身，专家称单身太久“有病”        如果不早点找对象，剩下的就没有好的了。26岁女子一年连处带相亲近60个对象，结果现在仍然单身。总感觉这个还没上个好。 女子与人相处很难融洽，总认为是别人的问题，基本天天哭，为此两年间换了近10...  2013-03-04   284℃    分类： 健康  -  心理健康 春季嘴唇发干怎么办？嘴唇发干是怎么回事        春天的到来气温升高，人的皮肤表面温度也比冬秋季节要高，这就容易导致春季上火。尤其是一些空气湿度比较低的地方，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。那春季如何防止嘴巴干裂...  2013-03-03   163℃    分类： 健康  -  健康常识 春季如何养胃护胃？胃不好的人如何调养       春季气温忽高忽低昼夜温差大，有老胃病肠道病的朋友会感觉到胃病容易复发。这里中医养生专家为我们推荐一些养胃护胃的方法。 　　膳调补方1、蜂蜜姜茶：生姜一块（约拇指大），去皮切丝，清水适量煮开30...  2013-03-02   942℃    分类： 健康  -  疾病预防 春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法       祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法： 　　1、多喝水——&mdash...  2013-02-26   915℃    分类： 健康  -  健康常识 如何预防春困的5个有效方法        春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。 如何预防春...  2013-02-26   961℃    分类： 健康  -  睡眠常识 剧迷疯狂追剧：吃仙丹，模仿济公上吊，躲进衣柜穿越       剧迷遇到精彩的电视剧喜欢追看本是一件很开心的事，但因追看电视剧而引发的“事故”却层出不穷——眼睛看出毛病，误食损害身体，更可怕的是有些&ldquo...  2013-02-23   475℃    分类： 健康  -  健康常识 < 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 > 上一页 首页 尾页 下一页

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