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健康知识 |
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| 经期腹泻如何预防 泡热水脚防经期腹泻 |
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| 有的女人朋友在期间会，有的会腰痛，有的会腹泻。..。..经期可以吃一些缓解的食物；经期腰痛可以适当通过腰部缓解疼痛。那么，经期腹泻怎么办呢？下面，小编就给大家介绍几个防治经期腹泻的方法。 预防... |
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| 2015-12-29 206℃
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| 经期保健 女性经期能吃中调理吗 |
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| 出现异常的时候，女性朋友往往会选择中来调理，然而在经期究竟能不能吃中调理呢？在这里，为大家解答一下关于这个问题的，快来一起看看吧。 女性经期能吃中吗 有些活血通络的物在经期最好不要用，比如当归... |
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| 2015-12-29 354℃
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| 经期心情低落 教你如何远离经期抑郁症 |
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| 如何预防经期抑郁症 1、试着改变一下屋内布局 试着改变一下屋内布局吧！可以转换心情，又不失为一种锻炼的好途径。据说，生理周期前，书架上书的位置有稍许改变就会引起抑郁情绪的产生。如此一来，还不如... |
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| 2015-12-29 235℃
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| 女性需警惕的五大私秘隐患 |
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| 保持自己身体健康是每一个女性都关心的问题，你知道女性身体的五大隐私吗？ 隐私一：我很烦每年的妇科检查，我又没有什么不舒服的，而且很注意下身的清洁，没有必要进行妇科检查吧？ 真相：实际情况可不是... |
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| 2015-12-29 965℃
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| “大姨妈”光顾疼痛难忍 喝汤就能缓解 |
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| 自从有了第一次，大多数女人会被折磨一下，因为每当这位“大姨妈”来的时候，腹部、下腰等部位多少会出现一些疼痛、酸胀的感觉。然而，有的人“大姨妈”脾... |
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| 2015-12-29 921℃
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| 适量饮酒可缓解 5类食品不能碰 |
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| 在经期，女性的饮食会直接影响到的正常情况，并且如果出现现象，就要多注意日常所吃的食物。除了要了解吃什么好，还要知道不能吃什么。下面就来一起了解了解吧。 女性能吃什么 适当饮酒。 酒类能温阳通脉... |
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| 2015-12-29 926℃
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| 推荐缓解女性的11个办法 |
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| ，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数周期。常为绞痛并伴有下背部痛... |
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| 2015-12-29 425℃
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| 什么原因导致女人闭经 怎么调理 |
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| 女性朋友经常会受到妇科疾病的困扰，如闭经也是常见的一种妇科疾病，由于不良的生活习惯，饮食习惯等都可能会导致闭经的出现。下面我们的专家就为大家说说闭经的原因和闭经如何调理，大家可以来了解一下。 ... |
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| 2015-12-29 863℃
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| 不生育会过早绝经 女人绝经是怎么回事 |
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| 女人绝经是怎么回事？ 绝经指妇女正常生理过程中的最后一次。生理性绝经是卵巢功能自然衰退的结果，意味着卵巢生殖功能终止。妇女卵巢普遍在生命历程的中期阶段开始衰老，生殖力终止明显早于人类特有的一个... |
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| 2015-12-29 964℃
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| 再不生你要绝经了 正常女人多少岁绝经 |
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| 决定绝经的年龄的因素还有很多，例如： 1、身体状况 研究发现，长期营养不良、身体矮小、体重轻的妇女与营养较好、身体相对较高，体重相对较重的妇女相比，前者平均绝经年龄为43.6，后者为47.3岁... |
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| 2015-12-29 983℃
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| 经期前抑郁怎么办 该如何预防 |
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| 经期前抑郁怎么办 1、微笑 生理期前身体所感受到的不适，并不是由于疼痛难忍，而多是因为这期间女性容易产生烦躁、无精打采等症状。这时，推荐大家多和朋友聊聊天，看一看喜剧，尽情地开怀大笑。&ldq... |
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| 2015-12-29 711℃
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| 缓解经前综合征 饮食关键4原则 |
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| 每个人的经前综合征影响程度各有不同，严重者可能需就医和物治疗，但多数人的症状轻微，从日常饮食做好控制，也能减轻或预防经前不适。 原则1、少量多餐，减低血糖波幅 进食定时定量，以少量、低卡高纤全... |
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| 2015-12-29 134℃
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| 经前期综合征饮食要注意什么 |
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| 经前期综合征可与神经介质—神经内分泌系统平衡失常、激素改变、水、钠潴留、精神因素等有关。PMS发病原因虽然还不很明确，但通过近年的深入研究，PMS的发病诱因可能产生于黄体的E2、孕... |
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| 2015-12-29 997℃
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| 女性压力大的身体表现 缓解压力怎么做 |
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| 如今，职场白领压力大，是很多社会人身同感受的事实，愁着买房、盼着买车、想着供养家里。这种种压力之下，还要承担着各种风险的压力，如失业压力、生育压力等等。因此，白领们在种种压力之下，心理状况普遍... |
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| 2015-12-22 849℃
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| 职场女性减压的小妙招 |
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| 精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运... |
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| 2015-12-22 984℃
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| 哭泣对女性的两大好处 |
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| 哭，是伤心了、受委屈之后最常见的表现。‘男儿有泪不轻弹’这句俗话相信大家都听说过，意思是受了再大的委屈，也应该控制伤心的心情，控制住往外流的眼泪。伤心了流泪就是不坚强的... |
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| 2015-12-22 470℃
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| 女性心理压力大容易造成的疾病 |
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| 职业白领族是我们这个时代的一个特殊群体，随着社会的发展和进步，这个群体越来越庞大，竞争意识的增强使这一群体在心理健康方面遇到的问题越来越明显。人们往往只会羡慕白领收入高、工作体面，却很少看到白... |
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| 2015-12-22 688℃
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| 女性压力大如何缓解 |
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| 都市人群压力大，经常强迫自己做一些非必要的事情，或者长时间从事某种职业，工作中有些潜移默化的习惯可能成为一些让人哭笑不得的现象，甚至发展成为强迫性不可逆转的现象，以上的现象称作职场强迫症。 随... |
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| 2015-12-22 761℃
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| 八卦利于女性心理健康 你今天八卦了吗 |
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| 研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的。心理专家指出，只要八卦得适当、不过火，八卦对女人的心理健康有好处。 适当八卦可缓解压力 很多人都有这样的印象：只要几个女性坐到一... |
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| 2015-12-22 885℃
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| 冻疮偏爱长靴女 4偏方帮助治冻疮 |
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| 寒气袭人，让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？恰恰相反，长靴女反倒是冻疮的高发人群。甚至有穿着时髦长靴的女士来治疗脚部冻疮，严重的连脚趾都溃烂了。 为什么冻疮偏爱长... |
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| 2015-12-20 596℃
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| 愤怒情绪易伤身 7个妙计为你平复情绪 |
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| 生活中，我们总会遇到一些不合心意的事情。有些人不能压抑内心的想法，表现出愤怒情绪。愤怒情绪其实很伤健康，我们应学会愤怒。下面小编献上7个愤怒的妙计，帮助大家平复情绪。 1、利弊分析法 例如：愤... |
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| 2015-12-20 907℃
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| 男人认为瘦的女人更有吸引力 |
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| 英国《每日邮报》近日刊登的阿伯丁大学的一项研究发现，男人认为比较瘦的女人更有吸引力，他们会把这种体形与年轻、有生育能力和患病风险低联系在一起。 研究者首先进行了理论分析，认为人类的审美与生物进... |
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| 2015-12-20 128℃
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| 容易焦虑该怎么办？ |
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| 1、容易焦虑的时候一定要自信 自信是战胜焦虑情绪的前提。患者要相信自己，试着去慢慢的接受焦虑情绪，这样在以后再次出现危险情景或事情的时候，就不会感到焦虑，还要注意减少对能力的怀疑、忧虑、紧张和... |
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| 2015-12-20 219℃
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| 中医教女性如何正确保护 |
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| 近年来，有许多女性被疾病所困扰，而其中多数的疾病是能被预防的，那么具体的预防方法有哪些呢？下面为大家介绍中医教女性如何正确保护，供大家了解。 女性平时如何保护 正确穿戴胸罩 胸罩不可过松或过紧... |
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| 2015-12-18 593℃
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| 女性养护就靠这5种食物 |
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| 富含叶酸的食物 增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b... |
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| 2015-12-17 879℃
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| 女人吃酸好处多 常见的酸味食物推荐 |
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| 我们都知道女人喜爱吃酸味食物，但是多数人不知道女人吃酸味食物的具体好处有哪些，又有哪些酸味食物适合女性食用呢？下面带大家一起了解下吧。 女人吃酸味食物的好处 酸味食物可以滋阴润肺 由于经常与空... |
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| 2015-12-17 464℃
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| 缓解女性经期暴躁的七大秘诀 |
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| 不少女性都有着这样的烦恼，生理期前一周，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光。到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺著休息都无法舒缓，还伴随著腰酸、腿酸... |
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| 2015-12-16 238℃
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| 常见补血食物 女性贫血吃什么好 |
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| 女人最需要补血，因为血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子等，血虚，在很大程度上影响女人的美丽。改善血虚状况，须从改善饮食做起。而很多人对食物补血并不是很清楚，不知道吃什么... |
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| 2015-12-16 227℃
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| 补血八强 女性贫血吃什么食物好 |
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| 大部分的女性都多少有贫血的症状，特别是在生理期过后，常常面有菜色。补血对女性非常重要，快将8大补血食材加入菜单，恢复好气色吧！ 黑木耳 低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg，除... |
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| 2015-12-16 790℃
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| 女性冬天手冷是什么原因 |
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| 正值秋冬季节，容易骤变的天气还是让许多女性手冷。到底女性手冷是怎么回事呢？ 女性冬天手冷是什么原因 1、循环障碍 心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手特别是指尖部分血液循... |
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| 2015-12-16 220℃
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