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健康知识 |
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| 办公白领宜吃的9种食物 |
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| 柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以血红蛋白的生成，有助于抗疲劳... |
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| 2015-11-23 425℃
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白领健康
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| 中医的老年养生保健之道 |
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| 人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化。其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。再加社会角色、社会地位的改变，退休和体弱多病势必限制老人的... |
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| 2015-11-23 369℃
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老人健康
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![人群]()
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| 老年人小腿浮肿是什么原因 |
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| 很多老年人都会发生小腿浮肿的情况，请不要慌张，及时找到原因才是最关键的。老年人如果长期发生小腿浮肿的现象，除了发生疾病的可能性外，有的原因是因为身体缺少营养，所以要正确判断、及时就医诊治，不要... |
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| 2015-11-23 398℃
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老人健康
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![人群]()
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| 老人视力时好时坏 小心眼中风 |
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| 眼睛视力时好时坏，当心眼中风 一名77岁老先生右眼视力时好时坏，原以为是白内障，检查发现仅是轻微白内障，没想到有天眼前突然一片黑，5到10分钟后又恢复视力，医师确诊为暂时性脑缺血，因颈动脉栓塞... |
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| 2015-11-23 164℃
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老人健康
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![人群]()
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| 老人助听器的保养小常识 |
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| 1、助听器要保持清洁 在佩戴和操作助听器前，手指一定要保持清洁、。麦克风声导入口非常狭窄，（1/16～1/8英寸），很容易被脏物堵塞。 2、助听器应远离尖锐物品 避免碰撞佩戴或摘取助听器的时候... |
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| 2015-11-23 933℃
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老人健康
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| 治疗老人胃胀的食疗方 |
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| 老年人饭后胃胀吃什么好：食疗偏方 1、苹果醋 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。 2、杨梅 杨梅，宜蘸盐少许食，止渴，活血，消痰，涤肠胃，除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆... |
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| 2015-11-23 788℃
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老人健康
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| 老人尿血是什么原因 |
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| 尿血是指血从小便排出，尿色因而呈淡红或鲜红，有时像洗肉水样色。小便中混有血液，有时可见血块，可以伴有尿痛，无尿痛的尿血患者应提高警惕，及时到医院就诊。尿血若还伴有尿急、尿频、尿涩或尿痛，有畏冷... |
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| 2015-11-23 944℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老人经常牙齿发酸是怎么回事 |
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| 健康的牙齿也是老年人身体健康状态的一个重要评判标准。牙齿发酸、冷热敏感也是老年人常见的口腔问题，中老年人为何易牙发酸呢？其实这都是因患有牙周疾病的导致的。 牙齿发酸、敏感是何因？ 老年人常有牙... |
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| 2015-11-23 123℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 老人肩臂痛要警惕肺癌 |
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| 50岁以后肩臂痛要排除肺癌 肩周炎最常见的症状是肩臂痛，50岁以后的肩臂痛病人更容易想到肩周炎而忽视从其他方面去找原因。但肩臂痛不一定就是肩周炎所引起。因为诱发肩臂痛的因素很多，其中有一种就是... |
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| 2015-11-23 443℃
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老人健康
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| 10个危险动作 中老年人尽量少做 |
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| 扭腰、爬楼、倒着走……这些中老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万人死亡。国内外专家共同... |
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| 2015-11-23 524℃
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老人健康
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| 老年人便秘怎么调理 |
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| 老年人便秘大多是因为肠胃、内分泌出现问题，肠子的蠕动较慢，没有养成正常排便的习惯，或者生活压力太大，睡眠不足，身体过度疲劳，让肠胃的肌肉紧张，也可能是因为烟酒过度，或吃太多辛辣食物，才会导致肠... |
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| 2015-11-23 745℃
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老人健康
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| 老人饭后养生四大妙招 |
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| 饭后先漱口 古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁，可舌上味蕾，增强味觉功能，有效防治口腔及牙齿疾病，并帮助消化。 饭后再揉腹 唐代大医... |
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| 2015-11-23 368℃
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老人健康
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| 老年人的三大生理特点 |
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| 老年人的生理特点： 衰老是个体生长、成熟的必然的连续变化过程，是人体对内外环境适应能力减退的表现。老年人生理状况通常发生以下变化。 1、体表外形改变： 老年人须发变白，脱落稀疏；皮肤变薄，皮下... |
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| 2015-11-23 873℃
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老人健康
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| 做好7件事 能预防老年痴呆 |
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| 1、物预防：几来，人类一直在探索养生保健，抗老防衰，延年益寿的方法。根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。可在辨证论治的基础上，酌情选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等服... |
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| 2015-11-23 324℃
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人群
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老人健康
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| 4款食疗方缓解老人便秘痛苦 |
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| 老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。 便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来思想... |
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| 2015-11-23 355℃
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人群
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老人健康
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| 老人为什么容易消化不良 |
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| 为什么老年群体易患消化不良？ 随着年龄的增加，人体的消化系统功能也在逐渐减退，营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后，消化器官的生理功能明显衰退，消化和吸收功能都明显减弱，在这种情况下就容易... |
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| 2015-11-23 556℃
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人群
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老人健康
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| 老人关节炎要怎么保健 |
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| 一些中老年患者没有受过伤，却出现关节疼痛，尤其是膝关节和髋关节。其实，他们中的大部分患有骨性关节炎。 人在二十二、三岁以后，脑垂体分泌生长激素减少，身体也停止生长，人体的所有器官都进入一个维持... |
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| 2015-11-23 950℃
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人群
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老人健康
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| 老人咽喉有痰排不出怎么办 |
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| 老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。 1、适当多饮水... |
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| 2015-11-23 836℃
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人群
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老人健康
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| 三种生活习惯引发糖尿病 |
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| 老年人只有坚持运动、调整饮食结构、戒烟戒酒，再配合负离子康健仪打造的生态疗养空间，才能让健康真正远离糖尿病的困扰。 一、吃的太丰盛 与过去相比，生活水平提高后的老年人经常食用过多的高脂肪食物，... |
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| 2015-11-23 402℃
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人群
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老人健康
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| 老人外出旅游该如何保健 |
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| 年轻的时候我们总说等以后老了就要出去旅游，现在很多老年人都喜欢外出旅游。不过老人出游还是比较危险的，在旅游过程中，一定要做好保健。今天小编就告诉老人在旅游过程中如何保健。 老年人旅游过程中如何... |
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| 2015-11-23 457℃
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人群
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老人健康
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| 女性经期千万别碰的食物 |
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| 女性在的这几天特殊时期里，身体也会因为发生一些变化而特别虚弱，所以经期的饮食会非常重要，如果不注意吃的话，会很容易引起一些的症状。下面向大家分享女人经期注意事项，四种不能吃的食物来预防。 一、... |
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| 2015-11-23 168℃
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人群
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女性健康
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| 十种食物对女人影响一生 |
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| 一、蘑菇 1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。 含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。 2、提... |
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| 2015-11-23 549℃
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人群
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女性健康
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| 为女性肌肤补充胶原蛋白的三款食谱 |
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| 想必每个女性都知道胶原蛋白的重要性，一旦胶原蛋白缺失，你就慢慢衰老咯。女性的衰老首先就表现在皮肤上，皮肤开始失去光泽，甚至还有细纹的产生，这时候你就要更注意保养，同时要为肌肤补充胶原蛋白。那么... |
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| 2015-11-23 149℃
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人群
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女性健康
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| 如何有效美白 9大生活习惯女性塑净白 |
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| 美白几乎是每个MM的必修课之一。但其实生活中的一些好习惯一样能帮你美白。到底该怎么做？今天，就为各位支招。 1、脸色是生活状态的反应 白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、... |
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| 2015-11-23 226℃
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人群
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女性健康
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| 红颜不老 15种食物女性常吃 |
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| 1、牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生... |
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| 2015-11-23 487℃
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人群
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女性健康
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| 男人长期吸烟喝什么茶好 |
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| 吸烟的危害我们都很清楚，各种宣传戒烟的广告都很吓人，这其实也是说明了吸烟的危害很大，对于吸烟者来说，戒烟却不是那么容易的，很多人都是戒了几周就受不了了，如果做不到戒烟，那么，吸烟者至少要知道如... |
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| 2015-11-22 686℃
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男性健康
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| 补肾菜 男人吃秋葵韭菜都能补肾壮阳 |
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| 中医认为肾的主要生理机能是：主藏精，主水，主纳气。由于肾藏先天之精，主生殖，为人体生命之本源，故称肾为“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调... |
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| 2015-11-22 422℃
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人群
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男性健康
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| 中医男性养生 中年解毒老年补肾 |
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| 中医男性养生 1、青春期祛湿热茯苓、白茅根 青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素... |
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| 2015-11-22 309℃
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人群
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男性健康
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| 5款食疗方 帮男人壮阳助性 |
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| 壮阳助性食疗方 蜂黄芹汁茶 原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯(约200亳升)。 做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加... |
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| 2015-11-22 496℃
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男性健康
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| 男人脱发暗示4种疾病 |
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| 男性型脱发，也称为早秃、谢顶、遗传性脱发、雄激素原性脱发、脂溢性脱发等，是男性最常见的脱发类型，占男性所有脱发患者的95%，其患病率相当高，在我国有近四分之一的男性患有早秃，而白种人患病率更高... |
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| 2015-11-22 665℃
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人群
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男性健康
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