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健康知识 |
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| 中医支招男性如何延缓性衰老 |
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| 中医支招男性如何延缓性衰老 规律锻炼 生命在于运动，有规律的运动，会让我们的身体更加强健，让机体细胞更加有活力。同时，对也有积极的作用。这是因为坚持规律的运动，会使反应变得敏捷，器官老化的速度... |
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| 2015-11-25 542℃
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男性健康
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| 男要滋阴 男人滋阴吃这些 |
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| 一说男人保健，十有会认为男人需要壮阳补肾。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳补肾更重要。 好的吃多代谢不掉 打个比喻，如果有一个容... |
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| 2015-11-25 343℃
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男性健康
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| 3种方法提升男性性能力 |
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| 男性朋友要注意提升自己的性能力，良好的性能力有利夫妻生活和谐，让夫妻感情更好，下面为大家介绍三种方法提升男性性能力。 一：内三角 位置：什么是内三角。 内三角的具置，说白了基本一个等腰三角形，... |
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| 2015-11-25 217℃
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男性健康
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| 男人吃葱有什么好处 |
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| 大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还... |
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| 2015-11-25 383℃
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男性健康
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| 养心安神的四款酒配方 |
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| 一、补养心肾酒 材料：白酒2500克，木香20克，远志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、当归、人参、麦冬、大冬、生地黄、熟地黄、破故纸各40克 做法：将上面的材都捣碎，然后放进干净的白... |
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| 2015-11-25 991℃
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男性健康
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| 植物 黄秋葵的保健功效 |
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| 秋葵，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，而在中国江西省西部的萍乡，当地人称之为“洋辣椒”。性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带，中国栽培不多。人叫... |
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| 2015-11-25 191℃
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人群
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男性健康
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| 男性少精吃什么 中医教你来食疗 |
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| 男人患少精症的时候吃什么好呢 1、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食品有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。 2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物... |
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| 2015-11-25 122℃
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人群
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男性健康
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| 六款海参补肾壮阳汤的做法 |
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| 海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效，下面我们就来看看海参补肾汤的做法。 壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤 做法：海参羊肉汤，海参(水发... |
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| 2015-11-25 432℃
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男性健康
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| 九大补肾壮阳酒配方 |
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| 在很多中国人的印象中，想要补肾将中泡酒喝能够起到非常不错的效果。事实上，中泡酒确实补肾的效果很好，不过需要注意的是，泡酒一定要选择正确的配方，这样才能够起到保健身体的作用，否则容易令身体出现大... |
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| 2015-11-25 743℃
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男性健康
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| 女人日常上班6个重点保护部位 |
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| 女人日常上班6个重点保护部位 脸部 工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，可以延缓局部各种组织器官的老... |
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| 2015-11-25 684℃
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白领健康
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| 中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯 |
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| 中医揭秘白领伤胃的五大饮食习惯 饮食不规律 白领的午餐问题还表现在饮食不规律上。白领工作比较忙，午餐时间不固定，没事的时候早一点吃，有事的时候拖到下午，甚至不吃。这是导致胃病的主要原因。 边走... |
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| 2015-11-25 730℃
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人群
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白领健康
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| 上班族每天坐出哪些疾病来 |
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| 上班族久坐的疾病有哪些 脊椎病 由于长期不良的坐姿或长久停留在电视、电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；其次，由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个... |
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| 2015-11-25 517℃
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人群
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白领健康
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| 上班族控油有四大禁忌 |
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| 上班族的妹子天天待办公室，办公室的环境会给肌肤造成损伤，尤其是电脑辐射使皮肤爱出油。 那么，上班族的妹子控油有什么禁忌呢？ 禁忌1、每日洗脸次数太多 一般早上、晚上各洗一次脸就够了。千万不要因... |
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| 2015-11-25 977℃
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人群
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白领健康
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| 电脑族饮食8点建议 |
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| 如果长时间在电脑前工作，或者上网娱乐，会给健康带来许多危害。因此，电脑一族即使时间再紧，也不要用“垃圾食物”果腹，一定要设计出合理的饮食菜单来安排饮食。电脑族饮食安排应... |
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| 2015-11-25 425℃
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人群
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电脑一族
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| 保护老人血管的14种食物 |
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| 我们的血管会随着年龄的增长而衰老，很多老人都有心血管方面的疾病，而我们也是等到了老年才关系血管的健康，血管不是一下子衰老退化的，我们在青年时就要注意保护血管，下面我们来看看保护血管的食物有哪些... |
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| 2015-11-25 879℃
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人群
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老人健康
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| 老人健脑安神的三款食谱做法 |
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| 健脑食谱 一、灵芝心子 材料：猪心500克，灵芝15克，葱姜、花椒、卤汁等调料适量 做法： 1、灵芝洗净，放锅里加水煎熬2次，取汁;猪心剖开，洗净，葱姜洗净，姜切片，葱切段; 2、将灵芝汁、猪... |
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| 2015-11-25 524℃
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人群
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老人健康
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| 老年糖尿病六大膳食谱 |
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| 老年糖尿病膳 1、玉米豆腐煲 玉米粒150g，豆腐适量，葛根30g，盐少许。把上述材料加入瓦锅中煮沸即食。适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。 2、鲫鱼固本汤 鲫鱼1条，黄芪30g，山30g... |
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| 2015-11-25 968℃
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人群
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老人健康
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| 女性注意！经期喝茶危害健康 |
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| 很多女性都平时都喜欢沏壶小茶慢慢品味。茶不仅甘醇可口，对人体健康也起着非常重要的作用。但对于女性期这个特殊的阶段来说，喝茶不仅可能不利于健康，还很有可能给身体带来一定的麻烦。 女性经期喝茶可能... |
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| 2015-11-24 454℃
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人群
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女性健康
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| 女性经期喝酸奶的好处 |
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| 期间能喝酸奶吗？ 期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在期间不能吃辛辣食物。那么期间能喝酸奶吗？一般是不建议喝的，因为酸奶都是冷藏保存的，并且在经期是不... |
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| 2015-11-24 579℃
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人群
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女性健康
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| 女人在经期可以吃苦瓜吗 |
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| 女人在经期可以吃苦瓜吗？ 一到夏天，苦瓜成了饭桌上的常见菜。夏天“吃苦”虽好，但并不适宜任何人。专家指出，女人在经期就不适宜吃苦瓜，女人在经期为什么不可以吃苦瓜呢？以下... |
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| 2015-11-24 605℃
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人群
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女性健康
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| 健康饮食 女人经期不能吃的食物 |
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| 经期不能吃 巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，... |
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| 2015-11-24 616℃
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女性健康
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| 经期饮食禁忌 管住嘴巴不 |
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| 今天为广大女性朋友盘点了经期不能吃的美食，这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。 螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物... |
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| 2015-11-24 684℃
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人群
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女性健康
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| 女性经期饮食调理大学问 |
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| 女性在期间不宜吃冰，要让排干净就必须让血液处在“温”的状态下，这样才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的，流通速度就会变慢，容易产生血块，造成经痛。 女性都... |
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| 2015-11-24 613℃
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人群
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女性健康
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| 吃蛋黄可缓解女性 |
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| 据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。 专家建议，一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一个蛋黄就包... |
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| 2015-11-24 650℃
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人群
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女性健康
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| 推荐5款女性护肤食疗方 |
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| 总是被各种肌肤问题所困扰，很多人的肌肤比较脆弱，容易受到外界环境的影响而出现问题，比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么，如何调理肌肤？MM除了要做好日常肌肤护理外，还要辅以美容食疗。下面就来详细介... |
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| 2015-11-24 311℃
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人群
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女性健康
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| 经期8款甜汤散寒又润肤 |
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| 很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了，为了不在经期里受罪，为了不影响到正常的生活和工作，女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。 1、姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁... |
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| 2015-11-24 913℃
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人群
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女性健康
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| 男人冬季养生吃什么蔬菜 |
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| 菜花 含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高... |
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| 2015-11-24 960℃
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人群
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男性健康
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| 冬季进补 男人冬季如何进补 |
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| A、男人肾虚如何补？ 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对... |
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| 2015-11-24 762℃
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人群
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男性健康
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| 男人冬季进补推荐8种食物 |
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| 冬季除了保暖至关重要外，适量进补、合理饮食尤其关键，只有提高体质增加抵抗力后，才能真正能够安全度过冬季。 冬季可多吃以下八种食物 1、鲈鱼等鱼类。含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2等... |
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| 2015-11-24 159℃
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人群
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男性健康
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| 吃牛肉养生 男人吃牛肉的好处 |
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| 好处1牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它饮食都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。... |
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| 2015-11-24 982℃
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人群
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男性健康
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