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人群 _ 健康知识

中老年人保持性能力的6个妙招    1、要坚持适度的：与人体其他器官一样，官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，... 2016-07-19    129℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人头晕是什么原因呢？    1、贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体... 2016-07-19    824℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防痴呆的8个小妙招    勤用脑要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑灵敏... 2016-07-19    429℃ 分类： 人群  -  老人健康

进补 老人养生长寿的秘诀    进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应&ldqu... 2016-07-19    692℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健的3个小妙招    早搓手早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加... 2016-07-19    407℃ 分类： 人群  -  老人健康

老夫少妻为性福大补行吗    听说天柱兄住进了脑血管病房，我急着去看他。一看他那样子，我被吓了一跳。一年不见，他简直变成了另... 2016-07-19    598℃ 分类： 人群  -  老人健康

教老人保护肠胃的秘诀    一是“水”多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~1... 2016-07-19    709℃ 分类： 人群  -  老人健康

推荐 老人健脑的小妙招    保证睡眠时间。工作时脑神经细胞处于兴奋状态，能量消耗大，久之会疲劳。睡眠时脑细胞处于抑制状态，... 2016-07-19    1003℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人缓解大脑衰退的6个妙招    1、增强脑力劳动老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。2、... 2016-07-19    620℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要如何保护眼睛？    远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河... 2016-07-19    942℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人适合做深呼吸锻炼吗？    坚持有意识的胸式和腹式深呼吸运动，可以增加氧气吸入，改善肠胃功能，但研究发现，剧烈的深呼吸可增... 2016-07-19    814℃ 分类： 人群  -  老人健康

中医揭秘：老年人长寿养生秘诀    进入老年，由于“五脏皆虚”，所以老年之疾虚证居多。在治疗上应&ldqu... 2016-07-19    849℃ 分类： 人群  -  老人健康

47条经验证的长寿秘诀    1.别赖床百岁老人都是无可争议的早起者！2.别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过... 2016-07-19    549℃ 分类： 人群  -  老人健康

老中医养生长寿的秘诀！    年近70岁的刁老师，精神矍铄，脸上常常挂着笑容，有时给病人看病，还会发几个糖给病人。刁老师工作... 2016-07-19    709℃ 分类： 人群  -  老人健康

苏东坡长寿的4个秘诀    一曰无事以当贵这就告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失。往往考虑越多失去... 2016-07-19    514℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人长寿的9个秘诀    体验老情当你工作经验丰富，自觉还有许多计划未完成时，就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说... 2016-07-19    918℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人失眠怎么办？如何缓解    老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠... 2016-07-19    858℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何才能健康长寿    现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的47个秘诀虽然并不是多大的“秘密&rd... 2016-07-19    568℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生贵在养神    众所周知，养生离不开补：补、食补，运动健身也是补。还有一补：神补，最难补，也是最不能少的补。养... 2016-07-19    474℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人活到百岁的长寿秘诀    保护生命，增进健康，延年益寿，是千百年来人们一直孜孜以求的目标。然而，长寿究竟有没有绝招？笔者... 2016-07-19    991℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季背部也需要保暖    早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张。... 2016-07-19    436℃ 分类： 人群  -  老人健康

90岁老中医长寿的养生方法    一年前，他随小女儿一家到北京旅游，十三陵、长城都去了，玩得很高兴。哪知回家腰背痛，彻夜难眠，一... 2016-07-19    319℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘 老人禁欲对长寿不利    禁欲对健康长寿不利是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不... 2016-07-19    494℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人过冬要“五护”    护鼻鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对冷... 2016-07-19    807℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要如何预防糖尿病？    控制肥胖是预防糖尿病的关键，有效减少肥胖人口可使全世界糖尿病患者减少一半，国际糖尿病联合会专家... 2016-07-19    848℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人何时开始性衰老呢？    男子从何时开始性衰老，这也是值得讨论的问题。老年男性需要较长的时间和需增加对的直接量。60岁以... 2016-07-19    617℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人冬天补钙补骨有学问    从西医角度来说，骨质疏松是由钙质流失引起的，因此“补骨”就是补充钙以及... 2016-07-19    332℃ 分类： 人群  -  老人健康

百岁老人长寿的秘诀    每天晚上入睡前，周老太太会做1个小时左右的锻炼：坐在床沿前后摇晃甩脚。这个锻炼方式周老太太已经... 2016-07-19    178℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生长寿的6个秘诀    搭脉数数法清晨醒来，调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数，数一下脉搏是否规则。每天悉心体察脉... 2016-07-19    971℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人怎么预防前列腺增生？    1、女性激素。临床应用比较广泛，效果可靠，可使增生的组织萎缩，腺腔缩小，前列腺的体积也会相应缩... 2016-07-19    357℃ 分类： 人群  -  老人健康

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