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人群 _ 健康知识

老人上了年纪手为什么会发抖    帕金森氏病又称震颤，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。震颤是指头及四肢颤动、振摇，是指肢... 2016-07-18    514℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人体育锻炼的5个注意    一、忌负重练习由于老年人的肌肉有所萎缩，肌肉力量明显减退；神经系统反应较慢，协调能力差，对的反... 2016-07-18    477℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防痴呆的8个小秘诀    1、勤用脑要注意智力训练，勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常做用脑且有趣的事，可保持头脑... 2016-07-18    328℃ 分类： 人群  -  老人健康

注意 老人中风前的4个征兆    1、一侧的臂部、腿部、脸部有麻木感有个老年网球爱好者，在一次打球时，突然觉得手臂发麻而造成发球... 2016-07-18    701℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人禁欲可以延年益寿吗？    禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止。现代... 2016-07-18    158℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康长寿的7个秘方    第1步：避免致癌物至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必... 2016-07-18    405℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人不宜喝浓茶的原因    首先，浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸... 2016-07-18    644℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何增强免疫力？    根据研究，一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用，所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来... 2016-07-18    938℃ 分类： 人群  -  老人健康

小心 吸烟会使老人眼盲    、荷兰和澳大利亚分别进行的研究显示，吸烟是导致老年性黄斑变性的重要原因。老年性黄斑变性是老年人... 2016-07-18    182℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季起床的注意    医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜... 2016-07-18    449℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季老寒腿怎么办？    “老寒腿”是膝关节骨性关节炎的俗称。人到中老年以后，膝关节由于长年的磨... 2016-07-18    334℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人怕冷吃什么好？    肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼... 2016-07-18    266℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生长寿的5大禁忌    一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适... 2016-07-18    383℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要如何过？    男性性功能随年龄的增加呈减弱的趋势。老年人性敏感区的敏感性降低，较缓慢，硬度不十分坚挺；的幅度... 2016-07-18    369℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人喝酒御寒有害健康    一般来说，饮酒可使呼吸加速、血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎... 2016-07-18    974℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人为何冬季经常感冒？    人上了年纪，肾中精血会逐渐亏虚，出现肾虚和气虚症状，而长期的肾虚气虚则能导致人的免疫力明显下降... 2016-07-18    256℃ 分类： 人群  -  老人健康

50岁男性适当喝红酒有益健康    50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着... 2016-07-18    514℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保证睡眠的10个禁忌    一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃... 2016-07-18    831℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人更长寿的小秘诀    国外媒体报道称，耶鲁大学进行的一项研究发现，如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而&ldquo... 2016-07-18    536℃ 分类： 人群  -  老人健康

有益老人身心健康    医师介绍说，据调查显示，对有兴趣的老人，在60岁人群中占到70%，60—80岁占5... 2016-07-18    709℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎么挑选适合老人的钙片？    剂师认为，选用钙制剂时必须注意两点：一看元素钙的含量，二看钙的吸收率。有些钙产品的说明书只标出... 2016-07-18    351℃ 分类： 人群  -  老人健康

豆制品 老人长寿的最佳食品    老年人由于身体不断衰老，要保持健康，蛋白质的补充是必不可少的。豆类蛋白具有对健康独特的优点。豆... 2016-07-18    739℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多吃核桃补脑又长寿    核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳... 2016-07-18    599℃ 分类： 人群  -  老人健康

黑色食物有助老人增强记忆力    中国疾病预防控制中心营养与食品研究所研究员介绍说，随着老年人年龄的增长，各项生理机能也相应减退... 2016-07-18    468℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保护听力的5个注意    1.避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛... 2016-07-18    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

推荐 老人尿频吃什么好？    尿频，是老年人常见之病。老年人由于年龄大了，脏器衰弱，体质较差，肾阳不足，中气下陷，失约，导致... 2016-07-18    748℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人手脚冰冷吃什么好？    大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每... 2016-07-18    947℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘 老人吃红糖有助于养生    大部分人认为，红糖适合和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的... 2016-07-18    217℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人有“九情”更长寿！    体验老情当你工作经验丰富，自觉还有许多计划未完成时，就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说... 2016-07-18    972℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腰背痛要怎么办？    对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释“人老了，都这样”。其实，并非老了... 2016-07-18    636℃ 分类： 人群  -  老人健康

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