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人群 _ 健康知识

早晨起床喝盐水有损健康    人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨... 2016-07-18    638℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人眼皮为什么老是跳？    我们人类正常情况下，眼跳每隔6到20秒就会眨眼一次，眼皮才会跳动一次，正常时眼睑肌肉纤维的收缩... 2016-07-18    664℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人洗热水澡应小心哪些？    但对一些老年人洗热水澡时会出现头晕欲倒、胸口憋闷、大汗淋漓、口渴欲呕、体倦乏力、呼吸不畅、心悸... 2016-07-18    146℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人测量血压可用白加黑    现在正值季节转换时期，昼夜温差加大，血压也会随温度变化而波动。高血压患者更应注意这个问题。为预... 2016-07-18    272℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋季养生的3个注意    1、防腹泻经常感到肠胃不舒服，消化不良的人在秋季容易发生腹泻。预防这种情况应该多喝乳酸菌奶，但... 2016-07-18    175℃ 分类： 人群  -  老人健康

秋天来临了 老人要谨记防“三防”    专家建议，老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还可以用凉水洗脸，循... 2016-07-18    324℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎么有效预防心脑血管？    对于以下心脑血管疾病的高危人群来说，预防的意义会更为深远：机关、企事业单位领导、知识分子等。由... 2016-07-18    473℃ 分类： 人群  -  老人健康

让你多活22年的五个简单方法    一、意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。二、阿拉巴马州大学的科学... 2016-07-18    350℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人高血压患者降压要有度    据专家一致认为，60岁以上的老年高血压患者血压的控制目标一般是130～140／85～90毫米汞... 2016-07-18    329℃ 分类： 人群  -  老人健康

谁偷走了中国人的幸福？    荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64（1-... 2016-07-18    312℃ 分类： 人群  -  老人健康

清晨老人“床上”运动更健康    下面介绍几个早起之前的有效保健动作：每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充... 2016-07-18    640℃ 分类： 人群  -  老人健康

男人比女人寿命短的6大原因    我们都知道，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃：男人们喜欢抽烟喝... 2016-07-18    869℃ 分类： 人群  -  老人健康

关于蜂蜜保健的小秘密    大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发... 2016-07-18    413℃ 分类： 人群  -  老人健康

导致被脱发的15条恶习    1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹... 2016-07-18    592℃ 分类： 人群  -  老人健康

3大信号标志男性已衰老    衰老标志——肺：从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深... 2016-07-18    928℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生的保暖措施    寒冷恶劣的气候会给老年人的心理、生理等方面带来不良影响。1、代谢功能低下，皮脂腺萎缩，皮脂分泌... 2016-07-18    673℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人延年益寿的4个小锦囊    1、勤交流离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、... 2016-07-18    984℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年男性如何保持性能力？    1、要坚持适度的：与人体其他器官一样，官也是“用进废退”。人体中控制性... 2016-07-18    408℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多吃鱼可缓解记忆力衰退    据英国媒体11月22日报道，根据挪威的一项最新研究显示，年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象，... 2016-07-18    928℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血脂老人的三大保健汤    海带木耳肉汤：取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝，猪肉... 2016-07-18    583℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人的健康需要什么呢？    喝水：每天清晨喝杯水汤哲说，在日常生活中，老年人应注意多喝水，但别一次喝得太多，因为老年人的脏... 2016-07-18    749℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人长命百岁的10个妙招    一、发宜多梳每日梳头3至5遍，每遍30次左右。多梳发能疏通头部经络，头发根部，可起到清头明目的... 2016-07-18    880℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生长寿的4个秘诀    食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥（即新鲜豆浆和粳米烧成的粥，加... 2016-07-18    579℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要补充哪一些维生素？    维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情... 2016-07-18    397℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健康长寿的4个注意    每天三个半小时一是每天早上活动半小时。走走路、步，大约3公里，或者进行做操、打太极拳运动，但要... 2016-07-18    589℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬天老人怕冷要吃什么好？    肉类：肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、乌龟肉、章鱼肉、草鱼... 2016-07-18    522℃ 分类： 人群  -  老人健康

延年益寿 老人足疗的作用    足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部。足部... 2016-07-18    879℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人平时少量饮酒有益健康    最近一项研究结果表明，年过70岁的老人适量饮酒有益心脏健康。这项研究由衰老研究所和佛罗里达大学... 2016-07-18    675℃ 分类： 人群  -  老人健康

握手有力代表老人长寿的象征    跟踪调查长达43年研究由设在伦敦大学学院的英国医学研究委员会下属终身健康与老龄化机构展开。伦敦... 2016-07-17    289℃ 分类： 人群  -  老人健康

醒来后千万别做4件事    1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的... 2016-07-17    777℃ 分类： 人群  -  老人健康

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