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老人健康 _ 健康知识

名中医养生长寿的9个秘诀    众所周知，长寿是通过养生来实现的，养生的目的就是调养生命机能，借助后天努力有效地预防疾病的发生... 2016-07-19    321℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人欲长寿这个保健不可漏    人们对此类疾病难于启齿，且开始发病时症状都较轻，病人怕麻烦不及时诊治，一再拖延便日渐加重。加之... 2016-07-19    153℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生长寿有哪些秘诀？    “没心没肺”，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡；心直口快... 2016-07-19    301℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季怕冷是什么原因？    在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而，也... 2016-07-19    627℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人活到一百岁有什么秘诀？    北京市107岁的武术寿星吴图南从小体弱多病，后经人指点，开始学太极拳和刀、枪、剑、棒等武艺。几... 2016-07-19    992℃ 分类： 人群  -  老人健康

百岁老人是如何保健的呢？    百岁文学巴金生前有一句名言“人活着，要有益于社会，多付出，少索取”。这... 2016-07-19    961℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人长寿的秘诀是什么？    与子偕老现真情早在1982年，我们曾调查到上海市第一对百岁夫妇。男寿星王秋云100岁，早年读过... 2016-07-19    553℃ 分类： 人群  -  老人健康

温度下降 老人应多吃土豆    腿脚不利索了，胳膊没原来有劲了……这对老人来说不算新鲜，毕竟，身上... 2016-07-19    874℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何延年益寿 乾隆延年益寿秘诀    乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用... 2016-07-19    722℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人如何缓解大脑衰老？    这对调节老年人的精神、神经内分泌紊乱以及免疫功能，均有良好的促进作用。医学研究还发现，老人心情... 2016-07-19    738℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人手脚冰冷吃什么好？    大枣生姜汤：主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，... 2016-07-18    130℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人手脚暖和起来的妙招    1.保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好... 2016-07-18    117℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养肺的3个妙招    保持营养均衡来养肺。不少慢阻肺患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良等原因，常易发生营养不良，... 2016-07-18    912℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘 韩国老人长寿的养生秘诀    近日，汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多... 2016-07-18    680℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人养生滋补的9大禁忌    忌多多益善任何补服用过量都有害。认为“多吃补，有病治病，无病强身”是不... 2016-07-18    910℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季泡脚可以加点中    老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水... 2016-07-18    846℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人过的7大原则    1、多与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。2、咨... 2016-07-18    787℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多吃橘子有益健康    《朝日新闻》近日的一篇文章指出，果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。... 2016-07-18    139℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙要如何选钙剂？    老年期是人体对钙需求量较高的时期，它不仅关系到骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具... 2016-07-18    734℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人滋肾益气可吃鸽子肉    鸽肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、锌、维生素B1、维生素B2、烟... 2016-07-18    334℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人要注重保养的五个部位    护鼻：鼻是呼吸系统的“门窗”。老人鼻黏膜的血运减少，鼻对病菌的黏附和对... 2016-07-18    498℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人适当的饮酒可预防痴呆    据英国伦敦学研究所的一项研究发现，对心脏有益的东西同样有益于大脑的健康。比如说，降低血压和适量... 2016-07-18    952℃ 分类： 人群  -  老人健康

缓解老人记忆力减退的5个妙招    一、多听音乐帮助记忆国外专家研究发现，、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人... 2016-07-18    263℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人禁欲不利于养生长寿    禁欲对健康长寿不利是人类生活中的重要组成部分，是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不... 2016-07-18    157℃ 分类： 人群  -  老人健康

苹果醋老人食用有益心脏健康    多项研究业已证实，苹果醋不仅可以改善关节炎和痛风，而且有助于降低血糖和缓解过强食欲。据国外媒体... 2016-07-18    701℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季手脚冰冷如何缓解    很多冬季手脚冰凉的老人，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达手... 2016-07-18    174℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人可以服用壮阳吗？    应该说，有效的壮阳能改善性功能，满足老年人对的渴望及达到性和谐。同时，适量服用壮阳对健康和延缓... 2016-07-18    184℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人每天喝果汁有什么好处？    最新的一项研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬... 2016-07-18    280℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人吃什么水果好？    一般来说，老人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、... 2016-07-18    286℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生长寿睡觉的10个禁忌    一、忌睡前吃东西，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这... 2016-07-18    271℃ 分类： 人群  -  老人健康

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