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老人健康 _ 健康知识

这些心理会影响老人健康哦！     这些心理会影响老人健康哦！ 1、抑郁心理。 有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧... 2021-08-13    2494℃ 分类： 人群  -  老人健康

危险因素多老人更易在家里摔跤    人上了岁数，身体协调能力下降，跌倒的风险也会比年轻人高出许多。一般人认为老人跌倒通常在户外，于... 2021-08-13    4835℃ 分类： 人群  -  老人健康

“慢”字诠释了老年人养生的精髓    老年人的健康得到越来越多的人的关注，老年人养生做什么都要讲究一个慢字，慢才能带来好的效果，追求... 2021-08-13    1684℃ 分类： 人群  -  老人健康

中年男人养生 中年男人该这样补    人到中年，做好养生措施很有必要，如今老人疾病越来越多，这正是因为年轻时候不懂养生而导致的。那么... 2021-08-13    5748℃ 分类： 人群  -  老人健康

揭秘 春季老人养生保健秘诀    目录第一章：老人春季养生秘诀第二章：老人养生保健要紧记“三慎”第三章：春天老年人生活的五禁忌春... 2021-08-13    4374℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人天天给牙齿做保健操    专家指出，老人脱牙并非因为年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。及时把缺... 2021-08-13    5771℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年应该如何巧养生    人到中年万事忙，其中是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，... 2021-08-13    3720℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人好好保护你的脊椎    脊柱有无问题，可从鞋后跟的磨损程度判断，如果总是某一鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正... 2021-08-13    2645℃ 分类： 人群  -  老人健康

运动强身健体 适合老年人不伤膝盖的运动     大家都知道运动对身体有很大的好处，在生活中也有很多人会进行运动，尤其是老年人。有很多老年人在... 2021-08-13    4269℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人变年轻的7秘诀    有没有发现如今的年轻人喜欢穿色调比较老气的衣服，而老年人就比较喜欢穿一些色彩鲜艳的衣服。其实老... 2021-08-13    3196℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不可忽视长寿细节    余大爷已过古稀之年，打从最后一颗牙齿“下岗”后，就与牙刷“拜拜”了。可自从没有刷牙后，嘴里总觉... 2021-08-13    5953℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人睡眠有十忌 哪种睡姿利于长寿    随着年龄的增长，老人的睡眠时间比以前有所减少，所以，有些老年人认为睡觉不像年轻时那么重要了。其... 2021-08-13    2818℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保健健身心    人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降... 2021-08-13    1337℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人衰老消化不好 试试这6招    老年人衰老消化不好试试这6招。随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。... 2021-08-13    3477℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样预防老年痴呆 老年痴呆会出现哪些症状    老年痴呆是很多人可能面临的一种疾病，对于中少年来说，这样的疾病离我们还是很遥远的。但是对于老年... 2021-08-13    1359℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何补血 老年人贫血时要这么补    很多老年人上了岁数体质就会变弱，如果有面色发黄、精神不济的现象，一般来说就是贫血了。那么为了保... 2021-08-13    4281℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人家午睡要注意什么     老年人午睡的4大好处 1、免疫力更高。 免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交... 2021-08-13    5466℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年养生 老年人必吃的4种“增寿菜”    人到老年，越来越在意自己的身体健康了，疾病的困扰让老年人备受折磨。那么，老年人吃什么好呢？老年... 2021-08-13    2958℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季老年人身体保健5不宜    许多老年人夏季也积极健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点，若方法不... 2021-08-13    3187℃ 分类： 人群  -  老人健康

鼾症引起的高血压有何特点    许多高血压病患者都有亲身体会，服用很多降压药物，血压就是降不下来。医生嘱咐他，休息后血压会逐步... 2021-08-13    3454℃ 分类： 人群  -  老人健康

餐前两匙醋血糖升不高    日前《男性健康》杂志撰文称，以下12种食物“各怀绝技”，在某些方面可以成为糖尿病的“克星”。1... 2021-08-13    1123℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人增强记忆力动动手指 能有效大脑     人到了一定的年纪，记忆力就会下降，很多老年人由于脑神经细胞的萎缩加上其他器官功能的衰退，对事... 2021-08-13    5665℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人运动量的自我监测    老年人在健身运动中，可以从以下几个方面进行自我监测。1.呼吸频率在健身运动过程中，由于需氧量增... 2021-08-13    1117℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人眼睛不好使 护眼要学会6步    老年人上了年纪之后，身体会出现各种状况，包括眼睛，什么青光眼、白内障等疾病会随时找上老年人。那... 2021-08-13    1294℃ 分类： 人群  -  老人健康

高龄老人胆固醇略高亦是有益    的一项科学研究结果表明，在为期10年的追踪观察中发现，在80岁以上高龄老人中，血清胆固醇略高出... 2021-08-13    1270℃ 分类： 人群  -  老人健康

血脂异常危害大    血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、... 2021-08-13    2194℃ 分类： 人群  -  老人健康

心理健康秘笈 助老年人安度晚年    目录第一章：安度晚年离不开心理健康第二章：如何来呵护老人的心理健康第三章：老年人身心健康手册安... 2021-08-13    3694℃ 分类： 人群  -  老人健康

摆脱老年失眠还你一个健康睡眠    目录第一章：老人失眠的原因第二章：治疗老人失眠的最佳食物第三章：老人自我调理失眠对策第四章：治... 2021-08-13    2370℃ 分类： 人群  -  老人健康

助人长寿15年的健康午餐    来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以... 2021-08-13    4292℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生保健的五大“不延时”    不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，... 2021-08-13    4577℃ 分类： 人群  -  老人健康

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