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老人健康 _ 健康知识

老人保肠护胃六字秘诀    进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便... 2021-08-13    4916℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃什么好 谨记九大老年人饮食原则    老年人的身体条件与年轻人，因而对于饮食的需求以及饮食禁忌也与年轻人不同，那么老年人吃什么好呢？... 2021-08-13    4539℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人身心健康 心理养生要诀不可少    目录第一章：老人身体健康心理养生要点需牢记第二章：中老年人心理健康记住十二条第三章：如何使老年... 2021-08-13    5596℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压的“冬病夏治”    到了夏季，许多高血压病人对食盐的限制就放松了警惕。一是夏季天气热，人体的出汗相对增多，汗水中会... 2021-08-13    2894℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人肥胖的6大危害 老年肥胖症尤其要注意的饮食结构     由于生活条件的改变以及疾病因素导致肥胖症的出现率越来越高，尤其是老年肥胖症维为多，肥胖症是指... 2021-08-13    4662℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何60拥有40的心    一个人的心脏和年轻常常不能“步调一致”。有的人60多岁，却有40多岁的心脏；有的人40多岁，心... 2021-08-13    5506℃ 分类： 人群  -  老人健康

夏季老人养生可食五谷杂粮    五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性... 2021-08-13    2526℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年健康饮食 秋季老年人五大饮食原则    现在许多的中老年疾病越来越多，很多一部分都是由于长期的饮食不当造成的，那么中老年人究竟应该吃些... 2021-08-13    2331℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人贫血吃什么好 老人吃这些可以补血    对于老年人来说，补血养气是很重要的事情，老年人随着年龄的增长，会出现体内气血虚的情况，那么老年... 2021-08-13    3211℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃什么补血 助老人补血的食谱    人到老年，很多老年人都会出现贫血的症状，贫血可使老年人免疫力下降。那么，老年人吃什么补血呢？老... 2021-08-13    3736℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病就是心血管疾病    医学上过去认为，糖尿病是一种糖代谢紊乱性疾病。然而，糖尿病对心血管系统的威胁，是极为严重的。临... 2021-08-13    3187℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人皮肤保护能力下降不耐痒 老人皮肤瘙痒的预防     “痒”是皮肤疾病最常见的表现，它比疼痛更让人难以忍受。随着年龄的增长，老年人的皮肤是逐渐萎缩... 2021-08-13    4900℃ 分类： 人群  -  老人健康

数字化解析老年人百岁秘诀    从数字很直观的感受长寿之谜，从百岁老人身上寻找自己的长寿之道。不求向巴马长寿村的老人那样，也最... 2021-08-13    5959℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年便秘 多喝猪血菠菜    很多老人都深受便秘的困扰，现推荐一款猪血菠菜汤，可有效缓解。原料：猪血200克，菠菜250克，... 2021-08-13    3491℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腿抽筋治疗有妙招    医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致... 2021-08-13    4986℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何补充维生素    维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质。而对老年人来说，由于生理接纳能够的老化及抵抗力的降... 2021-08-13    1600℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 百岁老人的六大好习惯    百岁老人的六大好习惯。衰老是很正常的自然现象，很多人会想尽办法去抵御衰老，吃很多的保健品。有关... 2021-08-13    1988℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病溃疡 老年糖尿病足溃疡的预防    糖尿病是老年人常见的一种疾病，这种疾病在日常生活并没有太大的病痛感，只有当我们糖尿病发展到一定... 2021-08-13    4232℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋冬多喝牛奶好 可能你不是适合的老人群体     经常喝牛奶能保养身体，对老人小孩，都是很不错的。只是每样食物都是不适宜的人群，可能你就是其中... 2021-08-13    4671℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人健康保健 定期体检少不了    一般来说，成年人都应定期检查身体。进入中年以后的人，更应日常。这样，可以早期检查出疾病或评估已... 2021-08-13    2262℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬天要谨防老年人低体温    低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬，体弱的老人往往因低体温而死亡，数九寒天，当老人... 2021-08-13    5171℃ 分类： 人群  -  老人健康

动脉硬化对老年人颈部的影响    一般，轻度的动脉硬不会影响血液对在脑的输送，因此在颈部锻炼不会出现明显的症状。而对于重度动脉硬... 2021-08-13    2644℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健的五大禁忌    一忌久坐，久坐伤肉。坐可消除疲劳，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。老年人应多参加适合自己的户外活动，... 2021-08-13    1947℃ 分类： 人群  -  老人健康

唱歌不仅有益身心健康 更是老年人养生的一宝     歌声，通常是人们用来表达自己喜怒哀乐，调剂生活中酸甜苦辣的方式。但很少有人知道，唱歌还是有助... 2021-08-13    5695℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人该不该享受“性福”    老人“性福”欲说还羞笔者拿着某报的报道《老人买性药，家中起风波》，在街头随机采访了5位市民。结... 2021-08-13    2225℃ 分类： 人群  -  老人健康

寒冷冬季老人要如何养生    冬季气候寒冷，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于身体各器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力下降... 2021-08-13    1208℃ 分类： 人群  -  老人健康

贫血吃什么 老年人贫血吃这些能保健身体    在生活中，贫血是常见情况，特别是老年人，更是容易贫血。贫血对身体调节有较大的影响，会导致代谢出... 2021-08-13    3447℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补微量元素最好分开    中老年人随着年龄的增长，很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，由... 2021-08-13    5299℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康用药讲究4原则     相同的药物给老人和给年轻人吃，结果是不同得。年纪高，身体状况不如从前，老年人更可能耐不住药... 2021-08-13    3949℃ 分类： 人群  -  老人健康

高脂血症能否预防    引起高脂血症的原因很多，但归纳起来主要有三个方面的因素：①遗传因素；②饮食因素；③内分泌或代谢... 2021-08-13    1073℃ 分类： 人群  -  老人健康

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