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老人健康 _ 健康知识

老人秋季健身莫入5大误区     老人秋季健身莫入5大误区 误区一：“闻鸡起舞”精神爽 早晨空气中氧含... 2016-01-25    1009℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人御寒吃什么 推荐八种食物     最近全国各地受到寒潮的影响大幅度的降温，这对老人的影响最大。老人抵抗力差，在寒冷的日子里最容... 2016-01-25    655℃ 分类： 人群  -  老人健康

7个方法解决老人腹胀问题     相对于年轻人来说，老人家更加容易出现消化不良、腹胀的症状，这是因为年纪大了之后，老人的消化功... 2016-01-25    409℃ 分类： 人群  -  老人健康

泡脚并不是人人都适合的     现在不少养生类的杂志都提倡泡脚，特别是推荐老人每天泡脚，泡脚的确有很多好处，但并不是每一位老... 2016-01-25    178℃ 分类： 人群  -  老人健康

中泡脚需要注意的事     泡脚是中医推崇的养生方法之一，深受中老年朋友的追捧，很多养生达推荐老年朋友晚上泡脚，促进血液... 2016-01-25    927℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人该怎么补水     随着冬季的到来，各种疾病也随之而来，比如脑血栓，大家都知道老年人是这种疾病的高发人群，所以大... 2016-01-25    948℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人脑梗不能吃什么     脑梗是诱发中风的最大诱因，稍有不慎就会导致患者因为再次脑梗而中风瘫痪。可以预防心脑血管疾病发... 2016-01-24    534℃ 分类： 人群  -  老人健康

促进老人消化的六种食谱     促进老人消化的六种食谱 砂仁噙嚼方 原料：砂仁3粒。 用法：将砂仁3粒噙于口中，10分钟后，... 2016-01-24    190℃ 分类： 人群  -  老人健康

红糖益气补血 老人多食可强身健体     红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全... 2016-01-24    950℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常流泪 食物来进补     老人常流泪食物来进补 1、甘草红枣汁 生甘草6克，红枣8个，天仙子3克，用水煎汁服用。每日2... 2016-01-24    726℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的饮食技巧有哪些     老年人的饮食技巧有哪些 一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量... 2016-01-24    536℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人多吃洋葱可以预防老年病     防止骨质疏松。国外最新研究发现，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜，其预防效果，甚至比还要好... 2016-01-24    682℃ 分类： 人群  -  老人健康

哪些食物可以帮助老年人护耳     椐有关医学资料统计，65岁以上老人有75%患有不同程度的耳鸣、耳聋症。如果患有某些慢，如糖尿... 2016-01-24    584℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人脑血管硬化吃什么好     老人脑血管硬化吃什么好 1、玉米 专家建议进入中老年后应该适量的多吃一些粗粮，比如像玉米，研... 2016-01-24    186℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人肺不好，如何护理才健康     有些老年朋友肺不太好，平时容易胸闷咳嗽，到了冬季就更是难受。尤其是“老慢支&rd... 2016-01-23    183℃ 分类： 人群  -  老人健康

七种不适合老人的散步方式     运动，对于老年朋友们来说，最为常见、有效的运动方法就是散步了。不过，如果老人选择的散步方式不... 2016-01-23    226℃ 分类： 人群  -  老人健康

六样食物帮助老人养好身体     老人对饮食有着严格的要求，稍有不慎就会对健康造成严重的影响。山珍海味虽然可口，却不一定健康。... 2016-01-10    662℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人早餐应三宜三不宜     宜热 冬天的早餐宜热，温热、柔软的食物有助全身回暖，而寒凉的食物则会加重胃肠道。 宜软 现代... 2016-01-10    832℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃这些食物或致毒 用前热水焯     许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜... 2016-01-10    385℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮茶养生有九个禁忌     生活中有很多人都喜欢喝茶，特别是老年人。饮茶是老年人养生的一种方法，有助于老年人健康长寿。但... 2016-01-10    457℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃这些能提高免疫力     老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，... 2016-01-10    311℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人运动七要诀 四肢交叉更健康     生命在于运动，想要保持健康年轻，运动是不可少的。坚持运动，不仅能让老人身体行动变得轻松自如，... 2016-01-10    781℃ 分类： 人群  -  老人健康

警报！老人运动有五戒     老人希望自己健康，普遍都会去运动，因为只有运动才会让全身的血液更加快速的流淌。但是老年人的体... 2016-01-10    411℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季养生运动要注意什么     冬季天气寒冷而且比较干燥，老年人在冬季一定要注意自己的日常保健。那么，老人在冬季要如何养生呢... 2016-01-10    638℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生注意什么 5件事帮助老人延年益寿     上班族的白领们谁不想每天早上多睡半小时，可这仅仅是梦想而已。而老人却恰恰相反，大多数的老人都... 2016-01-10    311℃ 分类： 人群  -  老人健康

8个法则帮老人平安过冬     寒冷的冬季，是许多老年疾病的高发时期，素有“冬季杀手”之称的心脑血管... 2016-01-10    863℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人保养消化道有九大妙招     老年人体质差，免疫力会下降，就很容易患上这样那样的疾病，其中，消化道疾病是比较常见的。鉴于这... 2016-01-10    478℃ 分类： 人群  -  老人健康

这六招可以保护老人视力     人在步入老年之后，身体的各项机能都大不如从前了，容易受到疾病的侵扰，老花眼就是其中最常见的一... 2016-01-10    719℃ 分类： 人群  -  老人健康

养生保健 冬季老人不可忽视的饮食     一、保证热能的供给 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加... 2016-01-10    460℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人错误保暖习惯要改正     大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表... 2016-01-10    828℃ 分类： 人群  -  老人健康

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