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老人健康 _
健康知识 |
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| 老人皮肤瘙痒中医治疗偏方 |
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| 中老年人因为皮肤萎缩、退化、干燥以及皮肤神经功能失调，易诱发皮肤瘙痒，医学上为“老年皮肤瘙痒症”。中医认为，本病多为气滞血瘀，聚于肌肤所致，治疗当以凉血化瘀、祛风止痒为... |
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| 2015-12-06 567℃
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老人健康
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| 老年人腰酸背痛怎么调理 |
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| 老年人腰酸背痛怎么调理 腰酸背痛是很多现代人的通病，由于工作越来越繁忙，导致作息时间不规律，很容易令身体出现不舒服的情况。很多老年人由于生活中不注意调养，在年轻的时候也没有好好的保养自己，导致... |
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| 2015-12-06 1019℃
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老人健康
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| 吃10种水果能降老人低胆固醇 保护血管 |
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| 胆固醇高吃什么水果？ 高胆固醇患者日常生活中要少吃高胆固醇食物，比如动物内脏、肥肉、巧克力，要多吃些富含膳食纤维的食物，其实很多水果具有降低胆固醇的功效，那么，胆固醇高吃什么水果好呢？ 1、西... |
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| 2015-12-06 921℃
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老人健康
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| 老人夜间尿频是怎么回事 |
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| 老人夜间尿频 很多老年人来和小编抱怨，说自己年纪越大，晚上就睡不了好觉，主要就是由于晚上睡觉的时候频繁起夜，出现尿频的情况。今天，我们就一起来说说老人夜间尿频是怎么回事，并且应该如何解决令老年... |
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| 2015-12-06 460℃
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| 5种食物能预防老年人心脏病 |
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| 预防心脏病的疗愈系食物 1、全麦食品 为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖，燕麦对于预防心脏病特别有效。 2、橄榄油 橄榄油含有大量... |
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| 2015-12-06 194℃
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老人健康
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| 老年人简易健肺益寿操 |
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| 肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。研究证明：同年龄段的老年人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。 老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点，有关运动保健专家... |
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| 2015-12-06 908℃
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| 老年人泡脚有什么好处 |
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| 泡脚是一种非常健康的养生方法，一年四季进行泡脚能够很好的提高身体抵抗力，并且具有促进睡眠以及肠道蠕动的功效。随着年纪的不断增加，老年人的身体也是越来越差，这个时候每天用热水泡脚对于身体的好处是... |
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| 2015-12-06 635℃
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老人健康
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| 中老年锻炼 小心旧伤复发 |
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| 有报告显示，在运动所引起的相关疾病中，位居前列的运动方式是自行车、篮球、棒球以及赛跑。最常见的伤病是运动过度，结果影响膝部、脚踝、下背和肩膀。衰老虽然无法避免，但却是可以避免的。医生表示，这不... |
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| 2015-12-06 759℃
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老人健康
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| 老人护腰三步：先转再弯最后捶 |
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| 人老腰会变硬，想直直不起，想弯弯不下，时不时还会犯疼。老人做护腰锻炼一定要谨慎，最好能遵循以下步骤：转腰——弯腰——捶腰。 转腰 在平地站立，双... |
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| 2015-12-06 398℃
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老人健康
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| 老人跑步健身，边跑边说不可取 |
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| 许多人喜欢和朋友一起健身，觉得运动中和朋友有说有笑，枯燥的时间过得更快。然而，专家建议，如果你在跑步健身，最好还是不要说话。 跑步要保持一个平稳的呼吸频率，而交谈则会打乱呼吸节奏，影响健身效果... |
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| 2015-12-06 644℃
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老人健康
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| 老人中风有先兆 如何预防老人冬季中风 |
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| 脑中风好发于老年人，是一种常见的老年性疾病，中风后的老人身体僵硬，言语不清，吃饭喝水都会成为问题，给老人带来严重的危害，那么，老人中风有什么先兆表现、如何预防老人中风呢？ 中风的种种先兆要清楚... |
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| 2015-12-06 803℃
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老人健康
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| 老年人肠胃不好做哪些检查 |
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| 一个人再有能力再有钱，他也是人是要吃饭的，只有吃饱了喝足了，才能更好的去工作去赚钱，然而快节奏的生活导致了白领以及老板坏的饮食及生活习惯，熬夜加班、抽烟喝酒别的就不用说了，对于我们胃肠的伤害是... |
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| 2015-12-05 368℃
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| 老年人为何会患上嗜睡症呢 |
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| 1、环境因素 老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。 2、药物因素 主要指安眠药的副作用，因为有的安... |
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| 2015-12-05 584℃
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老人健康
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| 老人总打打哈欠可不是好事 |
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| 打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。 1、脑部缺氧 有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通... |
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| 2015-12-05 560℃
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老人健康
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| 老人秋季养生体检项目 |
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| 人到老年，每年做一次健康检查，进行全身“扫描”，是及早发现、及早诊断、及早治疗的治本之策。一般老年人体检有10项重点项目。 老年人的体检需做哪些体检项目？ 1.腹部超声... |
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| 2015-12-05 992℃
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老人健康
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| 80高龄老人体检项目 |
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| 现在家里独生孩子越来越多，随着孩子的年龄越来越大，家里老人的年龄也越来越大，如果家里的老人身体健健康康，可以极大减轻孩子的负担。那么80岁老年人体检项目有哪些?体检前有哪些注意事项？ 80岁老... |
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| 2015-12-05 163℃
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老人健康
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| 老人体检别忘查智力和心理 |
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| 不会拨家里电话，叫不出熟人名字，怀疑保姆偷钱，猜忌老伴外遇……这些症状都可能提示患上“老年痴呆”。 由于老年痴呆的发病十分隐匿，而子女常常以... |
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| 2015-12-05 483℃
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| 老年人十大重要体检项目 |
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| 老年期是很多疾病的好发期，为了做到疾病的早期发现与治疗，每年做一次健康检查，老年人体检重点检查哪些项目。 老年人体检有十项重点 一、量体重。身体过于肥胖，增加心脏负担。易诱发心血管一疾病的发生... |
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| 2015-12-05 282℃
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老人健康
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| 老年人如何准确测量血压 |
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| 要想有效地控制血压，首先要从监测血压做起。为此，记者专访了中日友好医院心内科主任柯元南教授，教您掌握正确的自测血压的方法。 目前血压计主要有水银柱式、气压表式和电子血压计三种。不论使用哪种血压... |
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| 2015-12-05 758℃
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老人健康
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| 老人体检必须慎重对待 |
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| 老年人体检是疾病预防的重要环节，通过健康检查，可以了解自己的健康状况或及早发现某些重要疾病，以便及时治疗。体检专家、健康专家建议，根据老年人的易患疾病，及现在的生活方式，建议老年朋友检查下列重... |
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| 2015-12-05 420℃
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| 糖尿病危害大 及早检查早预防 |
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| 糖尿病检查项目 糖尿病是我们常见的一种疾病，现在患有糖尿病的患者越来越多。所以，这个时候我们就需要进行体检，及时的了解身体状况。那么，你知道糖尿病都检查哪些项目吗？ 糖尿病是一种多病因以慢性高... |
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| 2015-12-05 195℃
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老人健康
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| 老年痴呆症的检查项目 |
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| 所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，老年痴呆需做哪些检查呢？ 老年痴呆指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、... |
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| 2015-12-05 558℃
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老人健康
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| 老年人防跌倒的运动 |
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| 随着年龄的增长，老年人的感觉系统和平衡能力减退，中枢神经系统功能退变，骨骼和肌肉结构异常或功能退化;各种慢的影响;同时服用多种药物;外界环境因素，甚至心理因素，都是导致老年人易跌倒的相关因素。... |
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| 2015-12-05 348℃
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| 老年人跑步有什么好处 |
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| 其实谁都知道，跑步是一种对身体极为有利的运动，年轻人通过跑步可以让自己的身体更加健壮，可以让自己的身体更加的结实，而对于老年人来说，长期坚持跑步则会让自己更加的健康，让疾病不敢轻易找上门。 1... |
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| 2015-12-05 214℃
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老人健康
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| 老人哪些运动不损害关节 |
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| 为了延缓衰老最常见的做法就是锻炼身体，当运动量和运动幅度不能满足关节需求时，就会过早老化，人体机能也会随着关节老化而衰退，保证关节灵活性可以从以下几个方面入手。 运动迟缓、关节不灵活并不是不可... |
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| 2015-12-05 518℃
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| 老人练气功的禁忌 |
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| 道家练气功修身养性，吐纳真气，是不错的养生方法，不少老人喜欢练气功进行保健，其实练气功并不像表面上看似容易，练功时的注意事项也较多。 对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很... |
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| 2015-12-05 262℃
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老人健康
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| 老人踢毽子需注意的运动禁忌 |
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| 天气转暖，很多的老年人经过一冬天的宅在家里，开始运动起来，经常会看见老年人会约上三五好友一起踢踢毽子，毽子不仅锻炼身体，也能图个乐和。但是我们要注意，中老年人因为踢毽子造成关节损伤或者摔伤等情... |
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| 2015-12-05 445℃
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| 老人倒走需要注意的事项 |
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| 倒走这种锻炼方式很受中老年健身爱好者的喜爱，我们走在路上就可能会遇见很多在倒走锻炼的老年人，因为锻炼，他们看上去特别精神，但是小编还是要提醒这些利用倒走来锻炼的老年人们，一定要注意安全，防止摔... |
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| 2015-12-05 225℃
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老人健康
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| 60岁的老人禁忌这些运动 |
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| 老人通过运动锻炼身体，达到增强体质的目的，随着年龄的增长力量和身体结构对运动项目都有选择，不适宜的运动反而会害了老人。特别是60岁以上的老人最好不要进行这三项运动。 1、下蹲运动 在做下蹲运动... |
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| 2015-12-05 321℃
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老人健康
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| 老人每天摇屁股也能保健康 |
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| 摇臀就能让我们的脊柱越来越年轻？这种说法是不是很多的朋友都不相信呢?其实，的确是如此，这种方法特别适合中老年朋友，操作简单，而且效果明显，年轻可以用这种方法来保护自己脊柱的健康。 脊椎是人体的... |
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| 2015-12-05 971℃
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