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老人健康 _ 健康知识

老人咳嗽反复出现 缓解老人咳嗽的10个食疗方     老人因为身体比较薄弱，一定要注意食疗方缓解，因为感冒的时候，不能总是吃药缓解，这样对药物的依... 2021-08-13    3463℃ 分类： 人群  -  老人健康

“七趣”是老年人养生的大助手    “七趣”是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的“七趣”就是一个很... 2021-08-13    3819℃ 分类： 人群  -  老人健康

卿卿我我——老人最好的保健品    叔本华说过，是人们努力一生的终极目的。因此，对的追求，不会受限于年龄、种族等世俗因素。一项最新... 2021-08-13    2409℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人出游注意哪些事项    1.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应... 2021-08-13    5555℃ 分类： 人群  -  老人健康

骨质疏松吃什么 老年人骨质疏松如何调理    很多老年人都会出现骨质疏松的现象，这跟钙质的流失有着很大的关系。那么，老年人骨质疏松吃什么好呢... 2021-08-13    5348℃ 分类： 人群  -  老人健康

寿自“玩”中来    古人养生讲究“玩”，把玩作为“喜养”。喜是“七情”中最积极、最良好的情绪，是精神上的营养滋补剂... 2021-08-13    2486℃ 分类： 人群  -  老人健康

每天少吃1/3增强脑力    记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。这里帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法... 2021-08-13    1787℃ 分类： 人群  -  老人健康

让痴呆症无法靠近老人的“法宝”    人所存在的健康问题不单单只是身体的健康，还是脑部的健康情况。在调理老人的身体健康的情况下还要注... 2021-08-13    5242℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人怎么补钙好 老年人养生须知    老年人若是缺钙，那很多身体机能都将受到影响。钙质流失，首先会骨质疏松，那么腰膝酸软、行走不便等... 2021-08-13    4082℃ 分类： 人群  -  老人健康

立夏养生 老年人立夏节气的七大注意    转眼间，我们已经要迎来了立夏节气，那么立夏是什么意思呢？立夏其实就是预示着炎热的夏天已经来临，... 2021-08-13    4947℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生的关键是“养阳”    所谓“春夏养阳”，就是要求人们顺从自然界春主升、夏主长的规律，重视保养阳气，以达到健体颐年的目... 2021-08-13    1342℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人突然中风后的急救误区    老人突然中风后，往往会采取一些急救措施，但有些急救误区需避免，老人中风后如果急救不当，可能使老... 2021-08-13    4233℃ 分类： 人群  -  老人健康

无鳞鱼老人少吃    许多老人都患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢，这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关，饮... 2021-08-13    3769℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人失眠怎么办 提高睡眠质量的食物    失眠的危害是非常大的，所以当出现失眠现象的时候就要积极地进行相关的治疗，通过饮食调理是非常好的... 2021-08-13    4195℃ 分类： 人群  -  老人健康

看看长寿老人如何养生    老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷... 2021-08-13    5868℃ 分类： 人群  -  老人健康

十大食物有益老人健康    1、褐米。许多人都认为吃糖会发胖从而逃避进食含糖量高的食物。但专家们认为糖对保持人体能量非常有... 2021-08-13    1031℃ 分类： 人群  -  老人健康

几种减少老年斑的简便方法    首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活... 2021-08-13    4044℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人深秋晨练要避开雾气    深秋时节，虽然已有寒意，但还算是宜人的季节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙，往往会引起文人客的诗... 2021-08-13    5986℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年心理保健 离退休综合征的预防    离退休综合征的预防离退休是人生的一个重要转折，是老年期开始的一个标志。从前面的分析我们可以看出... 2021-08-13    3845℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人腹泻千万不要禁食 冬季应该如何预防腹泻     因为寒冬的天气气候，老人又很怕冷，腹泻的情况也是很常见的，该怎么做能缓解呢？大部分到老人之后... 2021-08-13    2185℃ 分类： 人群  -  老人健康

导致老年人贫血的原因有哪些     导致老年人贫血的原因有哪些 1、疾病因素： 慢性感染、风湿性疾病、肾脏病变、恶性肿瘤、血液... 2021-08-13    2612℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防大脑衰老必学的6个妙招    老年不想让别人看到自己的衰老状态吧？对于老年朋友来说，能够自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋... 2021-08-13    5870℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生保健有五怕    老年人怕什么？老年人怕摔倒，怕孤独，还怕忘事。所以老年人养生的时候就注意要防了。因为老年人骨质... 2021-08-13    4515℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑并不是老年人的专利 预防和延缓老年斑发生的食物     年纪大了，开始长老年斑了，脸上、手上都有了，不光影响容颜，据说还是身体机能不调的象征……怎么... 2021-08-13    2417℃ 分类： 人群  -  老人健康

影响老人长寿的因素分析 养成良好的生活有助于长寿     老年人的晚年生活，都是需要大家做好保健的。保健专家介绍说：每个人都希望自己能够更加长寿。长寿... 2021-08-13    2817℃ 分类： 人群  -  老人健康

痛风患者怎么吃才健康    痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系，但环境与生活方式也会产生重大的影响，当痛风... 2021-08-13    5446℃ 分类： 人群  -  老人健康

失眠的原因 中老年人失眠3种解决方法    年纪越大，我们就越该注意自己的健康。现在的生活环境越来越差，所以我们更应该全面了解自己的身体状... 2021-08-13    4985℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不宜长期吃粥    据观察，长期吃粥的老年人一般比较消瘦，原因是老年人的胃动力较差，如果吃粥的量过多，胃难以很快排... 2021-08-13    1751℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人坚持记账有助改善记忆力    中国老龄科学研究中心研究员肖振禹说，老年人记账的过程，就是一个锻炼思考和增强记忆的过程，比如回... 2021-08-13    4220℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年保健要注重精神方面    中老年人保健除了要保证的健康以外，同时在精神方面也需要特别注意，当然并不是说中老人保健就以精神... 2021-08-13    3147℃ 分类： 人群  -  老人健康

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