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老人健康 _ 健康知识

老年人护肤养生 要学会防治老年斑    观察我们身边的老人，皮肤上或多或少的都出现了一些斑点。其实这是老年斑，全称为"老年性色素斑"，... 2021-08-13    2484℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人身体好不好就靠手 老人自我养生应具备六要素     老人的身体会有哪些变化呢？平时应该注意做好哪些预防的工作。有时候我们说：“这个人咋脸色苍白呢... 2021-08-13    3882℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的膳食12点    老年人由于生理上的变化，对膳食应有特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下的12“点... 2021-08-13    3350℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何来呵护老人的心理健康    老年人上了年纪，他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。... 2021-08-13    4307℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年朋友秋季保健掌握六要点    秋季是老年人易发生疾病的季节，容易出现咽干、鼻塞、咳嗽、关节酸痛、大便干燥等症状，通常称为“秋... 2021-08-13    3709℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 老年人预防心脏病    随着年龄的增加，身体素质会越来越差。老年人组织器官的衰老会患上很多疾病，心脏病就是其中一种。心... 2021-08-13    4552℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食的阳光守则    食物的光谱射线有不同的颜色，老年人不同季节，可以选择吃不同颜色的“光”。冬天吃蓝光、夏天吃红光... 2021-08-13    3678℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老年人如何安排饮食    合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬... 2021-08-13    2714℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人应多吃什么水果好？    随着夏天步伐的加快，越来越多的也逐渐的出现在我们的视野里。水果是生活中很常见的，水果含有的营养... 2021-08-13    1621℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人该如何保持心理健康     老年人该如何保持心理健康 过度紧张有害于老人心理健康，但无所事是，百无聊赖，没有适度紧张也... 2021-08-13    6174℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆怎么办 五种预示老年痴呆的征兆    慢性脑供血不足是指由于各种原因导致脑部血流的供应不能满足正常需要，大脑出现慢性的广泛的供血不足... 2021-08-13    5983℃ 分类： 人群  -  老人健康

春转夏老人养生重点    炎热的夏天就要来临，天气开始了极速升温，人体胃肠受到暑热的就会食欲欠佳。饮食不当就会危害到人体... 2021-08-13    3623℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 9招教你如何预防老年痴呆    9招教你如何预防老年痴呆。老年痴呆指的是一种中枢神经系统变，主要表现是渐进性记忆力障碍、人格改... 2021-08-13    6000℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人千万要注意误吞假牙！     老年人千万要注意误吞假牙！ 年关虽然没到，但许多应节食物开始纷纷上市，如年糕、糍粑等黏性较... 2021-08-13    3698℃ 分类： 人群  -  老人健康

衰老的特征与变化    1、人体结构成分的变化老年人和青年人相比，老年人的组织及水分占人体的比例逐渐减少，实质成分减少... 2021-08-13    1405℃ 分类： 人群  -  老人健康

年过花甲如何过好     年过花甲如何过好 随着年龄的增长而步入老年，有所降低，次数减少，但对的阈值影响不大，应当及... 2021-08-13    1605℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘多种因素要细数    老年医学工作者对老年人便秘问题进行了较深入的研究，发现老年人便秘的发生原因复杂多样，因少吃蔬菜... 2021-08-13    2971℃ 分类： 人群  -  老人健康

提高老人睡眠质量 睡觉前有八件事是必须做的     很多老人觉得年龄越大，睡眠越差。老人睡觉前有八件事是必须做的事情，这八件事看起来虽然烦琐却能... 2021-08-13    6128℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人要注意身体“反常”    人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的... 2021-08-13    3697℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腿痛可能是外周血管有病    有的老年人走路没劲了或腿痛了，就休息一会儿，感觉好点了就继续走路；一会儿又没劲儿了就再休息会儿... 2021-08-13    3500℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人当心内脏性腰痛    腰痛不足为奇，特别是中老年人，几乎都体验过程度不同的腰痛滋味。腰痛的原因，人们往往归咎于腰部脊... 2021-08-13    3677℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保护好耳朵防耳聋     66岁的赵老师最近发生了耳鸣，耳边似乎总有“知了”的叫声，近1周来有些恶化，几乎已经听不清... 2021-08-13    1722℃ 分类： 人群  -  老人健康

七旬老人爱猫如痴 30年画猫万幅    提起“猫王”，人们立刻会想起着名摇滚歌星埃尔维斯·普雷斯利，然而，在武汉的武昌区也居住着这样一... 2021-08-13    4745℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人提高免疫力 老人增强免疫力的手段    老年人忙碌了一辈子，到最后，退休了，在家中享享清福但是有许多的老年人因为年轻时候的奋斗从而年老... 2021-08-13    5280℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 老年人养生的几大秘诀    人到中老年，身体各个器官都在逐渐的老化，如果不及时的养生保健，身体将会一天不如一天，那么，老年... 2021-08-13    3562℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人突发急症救护“四不得”    1.心脏病“动不得”，如果因劳累、情绪激动等突然出现心慌、气短、胸闷或压榨样痛等症状时，应立即... 2021-08-13    4381℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年心衰“蛛丝马迹”    加强对老年性心衰的认识，积极防治，可有效地防患于未然。当出现下列情况时，应警惕老年性心衰的可能... 2021-08-13    1148℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人餐桌必备的长寿菜    可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈... 2021-08-13    3471℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何防治老花眼 食疗方帮你来护眼    随着年龄的增大，头发不仅会慢慢白掉，牙齿会都掉光，肌肤上会出现一道道的皱纹等等，当然很多人会出... 2021-08-13    4347℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人旅游需要做什么准备     老年人旅游需要做什么准备 1、避免登高、涉水旅游。 老年人旅游应更多考虑旅游地的地理、气候... 2021-08-13    1850℃ 分类： 人群  -  老人健康

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