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老人健康 _ 健康知识

老年生活中的健康大敌    在我们的生活中就出现了这样一些怪现象：不少人离退休前工作紧张、休息时间少，身体还是好好的，离退... 2021-08-13    4417℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健 晨练有讲究四个方面要注意    俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”因为随着年龄的增加，老年人睡觉的时间会比较短，每天... 2021-08-13    2463℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙的几个误区    误区一：治骨质疏松不辨病因骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝... 2021-08-13    6005℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃什么好 夏季老人饮食需谨记的事项    老年人的肠胃消化功能会逐步退化，老年人饮食和健康的关系非常密切，老年人养生需要注意些什么呢？生... 2021-08-13    3461℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人嗜睡或是7大疾病征兆    人的一生当中，至少有1/3的时间在睡眠中度过。因此，睡眠与我们的健康息息相关。若经常嗜睡，就要... 2021-08-13    2356℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人贫血的原因有哪些 可以快速补血的养血食谱     补血对老人来说，是很有必要的，因为老人在缺血的时候，是很容易出现各种身体疾病的。现在，有些老... 2021-08-13    2520℃ 分类： 人群  -  老人健康

关注过劳死    过劳死的概念所谓“过劳死”，就是人们正常的工作规律和生活规律被，总是处于超负荷的工作状态中，使... 2021-08-13    4684℃ 分类： 人群  -  老人健康

无系统训练老年人更易造成肌肉损伤 需要留神这三方面     老年人经常锻炼有利于健康，不过他们锻炼可不能像年轻人那样随意，需要留神的东西很多。要知道运动... 2021-08-13    2012℃ 分类： 人群  -  老人健康

六个坏习惯助老年人更长寿    合理发怒有益血压卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水... 2021-08-13    2357℃ 分类： 人群  -  老人健康

给老人的心装上“防骗锁”    君子爱财，取之有道，但就有这么一群人，盯上了老年人的钱包。调查显示，老年人占受骗者的81%。尤... 2021-08-13    1204℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人夏日好睡眠    自古以来，人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子曰：“食不语，寝不言。”我国最早的医学专... 2021-08-13    3637℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人胆固醇太低警惕抑郁    多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，这是普遍的观点。而英国学者的研究表明，老人血清胆固醇低于... 2021-08-13    3883℃ 分类： 人群  -  老人健康

长老年斑怎么办 怎样有效防治老年斑    老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老... 2021-08-13    1882℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季养生正当时    老年人的养生是一年四季都不宜断的，但是春天万物生发，是一年养生的好时节，正所谓：一年之计在于春... 2021-08-13    3226℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人“好眠”需警惕的拦路虎    老人有没有一个健康的睡眠可是很关键的，而想让老人拥有良好的睡眠可是需要一些条件哦，要做到某一些... 2021-08-13    5715℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙选择专门配方奶    由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以... 2021-08-13    3245℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人“气短”要当心    气短，是许多老年人常有的症状。上海仁爱医院专家指出，老年人的气短，往往是许多疾病的早期信号。它... 2021-08-13    2534℃ 分类： 人群  -  老人健康

高脂血症为什么可引起冠心病    正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。我国正常人群空腹腔时血脂含量为（TC）2.9-5.7毫摩... 2021-08-13    5433℃ 分类： 人群  -  老人健康

胃口好的老年人才能寿命长    俗话说，“安谷则昌，绝谷则亡”。也就是说，吃得下饭、胃口好，自然就能长寿。国外的研究同样证实了... 2021-08-13    5311℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人补钙 中老年人补钙的误区有哪些    钙对于每个人来说，都是非常重要的。中老年人补钙一定要避开这些误区，这样才能保证身体健康。那么中... 2021-08-13    2537℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生15习惯要养成    目录：第一章：中老年人养生要做到“十五常”第二章：老人养生五平衡第三章：怎样让老人睡个好觉老年... 2021-08-13    3634℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保护眼睛秘方 远离流眼泪    目录第一章：老年人常流泪是怎么回事第二章：老年人如何保护眼睛第三章：中老年人眼睛保第四章：老人... 2021-08-13    4630℃ 分类： 人群  -  老人健康

学会了这些不会得老年痴呆    作为世界性难题，如何预防老年性痴呆病的发生成为各究人员关注的焦点之一。老年痴呆的病因目前尚未十... 2021-08-13    4296℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人当防触景生病    心情不舒畅会引起体内气郁血滞，若不加以疏导调节，就会诱发抑郁症及其他躯体疾病。所以老年人在此季... 2021-08-13    3011℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症降临前居然都有这些症状    阿尔茨海默综合征也就是我们常说的老年痴呆，这种疾病任何一个人都不希望自己或者自己的家人患上，但... 2021-08-13    3186℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健要特别注意“反常”现象    人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的... 2021-08-13    2896℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人延年益寿闭目养生法    闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精... 2021-08-13    1850℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃什么补钙 老年人吃这些补钙效果好    在生活中，缺钙是常见情况，正在长身体儿童，要进行补钙，避免耽误长身体;学生要进行补钙，避免影响... 2021-08-13    5824℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人用药需要注意什么事项     老年人用药需要注意什么事项 1、老年人不宜滥服滥用药物。 有些老年人还保持着一定的，但是由... 2021-08-13    2791℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人餐桌必备的长寿菜    可以说，食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿，晚辈... 2021-08-13    3471℃ 分类： 人群  -  老人健康

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