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老人健康 _ 健康知识

手杖竟然存在安全隐患    上了年纪，手杖是老年人出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝... 2021-08-13    2738℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人失眠 有益老人睡眠的几种方法    失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠... 2021-08-13    4919℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人当心内脏性腰痛    腰痛不足为奇，特别是中老年人，几乎都体验过程度不同的腰痛滋味。腰痛的原因，人们往往归咎于腰部脊... 2021-08-13    3677℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人饮食 晨练前吃点这些食物对身体好    日常生活中，经常有人会忽视老年人饮食习惯，事实上，当岁数大了，身体消化系统自然会不如从前。而很... 2021-08-13    3437℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人要加强预防糖尿病    目前在我国60岁以上老年人群中，糖尿病的平均患病率已接近10%，并且有继续增高的趋势。在国外，... 2021-08-13    4899℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃早餐的三宜三不宜 老年人吃早餐什么时候最合理     健康的饮食是身体健康的基础，一日三餐，早餐是饮食养生中比较重视的。老人早餐吃得过早，就会干扰... 2021-08-13    2068℃ 分类： 人群  -  老人健康

七趣是老人养生大助手    七趣”是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的“七趣”就是一个很好... 2021-08-13    2796℃ 分类： 人群  -  老人健康

心脏病人不宜局部锻炼    适当的活动包括合适的运动量和运动方式。临床医生发现，一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作... 2021-08-13    1713℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季早晨是最冷的时候 老人冬季应该注意的事情     秋冬时节，气温还是好点的，到了冬季的时候，气温是持续走低的。冬季应该要注意身体保暖，尤其是老... 2021-08-13    3956℃ 分类： 人群  -  老人健康

绕圈健身有益老人身体健康     绕圈健身有益老人身体健康 有些中老年人由于缺乏锻炼，以致多种疾病缠身，如头晕失眠、血脂升高... 2021-08-13    1762℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年性便秘的食疗    中医认为，老年人患慢性便秘多是由于气血不足、阴津亏损所致，因此可采用食疗的方法进行治疗。食疗同... 2021-08-13    5947℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 按6大穴位补肺益肾    自己的老人健健康康的才是做儿女的福分，随着年龄的增大，身体各个零件会出现很多问题，身体健康会成... 2021-08-13    3146℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年白斑 老人长了白斑怎么治    斑点不仅仅是长在人的脸上的，很多人的身上也是会长出白斑，尤其是老年人，那您知道老年白斑是什么吗... 2021-08-13    3298℃ 分类： 人群  -  老人健康

小肠气中老年高发人群    目录：第一章：小肠气老年男性更易中招第二章：老人为何怕住院第三章：矫正年老驼背体疗法在我国，小... 2021-08-13    1035℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人九种简易健身法    下面就介绍几种适合老年人使用的简易保健法：1.强壮心脏法。劳宫穴位于手掌横纹中的第二、三掌骨之... 2021-08-13    1379℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人常见的饮食问题    老年人应注意以下饮食要点：1.食物多样，搭配合理。是预防营养缺乏病的重要措施。每天必须适量摄取... 2021-08-13    5978℃ 分类： 人群  -  老人健康

早秋湿热交替 老人防湿热这么做    老人早秋要防湿热早秋，老人要预防湿热侵袭身体。湿热的人如果不及时加以调理，不仅生疮长痘，身体还... 2021-08-13    2771℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 关爱老人健康要掌握这些    人到老年，身体的各项机能都会下降，一不小心就是引发各种疾病，所以为了保护老年人健康，我们一定要... 2021-08-13    4026℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年女性更易患骨病    女性患骨质疏松症是男性的6倍。因骨质疏松症引发的骨折、骨折后不易愈合、腰间盘突出、椎管狭窄、膝... 2021-08-13    2949℃ 分类： 人群  -  老人健康

让老人长寿的保健秘诀    老人，是一个比较特殊的群体，身体各方面的保健免疫力都在逐步下降。老年人保健要想长命百岁，延年益... 2021-08-13    4174℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年抑郁症 怎么照顾老年人抑郁症患者    很多的老年人在进入晚年之后都会患上抑郁症，很多的年轻人忙于工作，没有太多的时间照顾自己的父母！... 2021-08-13    3613℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人补钙常吃的食物推荐 注意补钙过度也有危害     一般老年人都会有缺钙的倾向，如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢？俗话说... 2021-08-13    4469℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人便秘怎么办 饮食+运动有效调理便秘    老年人便秘该怎么办呢，每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年，老年人便秘怎么办呢？长时间的... 2021-08-13    4739℃ 分类： 人群  -  老人健康

65岁以上老人的健康饮食原则    营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内分泌的改变和消化... 2021-08-13    2247℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人 2种养生防病习惯    人一老，身体就大不如从前，什么腰腿痛、糖尿病等都缠上身。那么老年人要想安度晚年，如何养生防病呢... 2021-08-13    5967℃ 分类： 人群  -  老人健康

自我保健法预防老年痴呆    老年性痴呆的发生与多种因素有关，包括遗传因素、神经递质改变、慢毒感染、金属作用、环境因素及精神... 2021-08-13    2381℃ 分类： 人群  -  老人健康

春夏之交老年人要预防青光眼发作    天气渐热，人容易心烦气躁，眼压也会随之升高。据了解，眼科门诊最近就多了不少青光眼病人，而且多半... 2021-08-13    3170℃ 分类： 人群  -  老人健康

高血压饮食 老年人怎么吃降压效果好    每个子女都希望给老人创造一个健康幸福的晚年生活，但是现在很多的老人都会有高血压的情况，高血压饮... 2021-08-13    3137℃ 分类： 人群  -  老人健康

颈椎病会发生病理变化    颈椎病为一慢性退变性疾患。因此，它的病理改变也是一个较长时期内发展、形成的。一般首先发生的主要... 2021-08-13    1730℃ 分类： 人群  -  老人健康

寂寞的巢穴 空巢老人苦楚知多少    所谓空巢，即“空寂的巢穴”，比喻小鸟离巢后的情景，现在被引申为子女离开后家庭的空虚、寂寞的状态... 2021-08-13    3420℃ 分类： 人群  -  老人健康

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