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白领健康 _ 健康知识

久坐办公族排毒食物有哪些？     久坐的办公族排毒食物有哪些？ 空心菜： 含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，... 2016-08-11    594℃ 分类： 人群  -  白领健康

男性如何释放白领的心理压力     一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就... 2016-06-18    536℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族多患有“多动症”     上班族多患有“多动症” 注意力容易转移、做事虎头蛇尾是儿童多动症的主... 2016-06-09    401℃ 分类： 人群  -  白领健康

年轻白领警惕患上“心灵感冒”     年轻白领警惕患上“心灵感冒” 重庆白领陈非失恋后成了“购... 2016-06-09    456℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领患怪病：保密焦虑症     白领患怪病：保密焦虑症 “白领D很焦虑，原因是她把C君女同事的秘密告诉B，现在很... 2016-06-08    131℃ 分类： 人群  -  白领健康

几招帮助白领赶走职场病     几招帮助白领赶走职场病 颈腰椎病 处方：办公室做做“小动作”。对于经... 2016-06-08    184℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领睡眠障碍已成常态     白领睡眠障碍已成常态 “睡眠已经成为了一种可耻的事情。”在北京市一家... 2016-06-08    615℃ 分类： 人群  -  白领健康

常上夜班的人易患抑郁症     常上夜班的人易患抑郁症 最近，有一位年轻白领小梁来医院求治。小梁是报社夜班编辑，过的是昼伏夜... 2016-06-08    890℃ 分类： 人群  -  白领健康

为什么上班后越来越胖了？     为什么上班后越来越胖了？ 容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱... 2016-06-08    642℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场人士当心“电脑狂暴症”入侵     职场人士当心“电脑狂暴症”入侵 一种新型“电脑狂暴症&r... 2016-06-08    390℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何治疗白领“节前综合症”？     如何治疗白领“节前综合症”？ 现象一、怎么回答父母逼婚 结婚时间的拖... 2016-06-07    116℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的三种心理疾病你有吗？     上班族的三种心理疾病你有吗？ 疯狂购物症 病例： 一个30岁的女性告诉心理医生，她走到服装街... 2016-06-07    196℃ 分类： 人群  -  白领健康

长期面对电脑易“心理早衰”     长期面对电脑易“心理早衰” 你是否整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏... 2016-06-07    328℃ 分类： 人群  -  白领健康

“抑郁症”困扰着职场人士     “抑郁症”困扰着职场人士 在“压力山大”的现... 2016-06-07    536℃ 分类： 人群  -  白领健康

你是强迫症“患者”吗？     你是强迫症“患者”吗？ “我必须几个小时就刷新一下自己脑... 2016-06-06    690℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领人士亚健康 易“心理缺氧”     白领人士亚健康，易“心理缺氧” 没有氧气，人类将无法生存。如果心灵失... 2016-06-06    874℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何走出“职场动力不足综合症”？     白领如何走出“职场动力不足综合症”？ 职场动力不足综合症主要是由于工... 2016-06-06    903℃ 分类： 人群  -  白领健康

“下班沉默症”导致家庭关系紧张     内向型性格更容易出现“下班沉默症” 北京大学心理学系教授表示，&ld... 2016-06-06    149℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何治疗“职业倦怠”？     职业倦怠最常表现的症状： 1、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦... 2016-06-06    833℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕夏季“情绪中暑”     白领警惕夏季“情绪中暑” 夏天大多数人都会有心烦的感觉，主要是高温影... 2016-06-06    647℃ 分类： 人群  -  白领健康

为何职场女强人易患躁狂症？     为何职场女强人易患躁狂症？ 我们眼中的女强人，生活忙碌并且充实，但是总感觉缺了点什么，她缺少... 2016-06-06    650℃ 分类： 人群  -  白领健康

六个步骤解决你的职场焦虑感     六个步骤解决你的职场焦虑感 这个练习可以帮助职场中的你寻找到现阶段突破自己的力量，记住，一定... 2016-06-05    182℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何保证上班时间精神充沛？     白领如何保证上班时间精神充沛？ 1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍... 2016-06-05    823℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领警惕不良生活方式加速人体老化     白领警惕不良生活方式加速人体老化 一般35岁以后，肺活量开始逐年下降，人体摄氧量随之逐年减少... 2016-06-05    176℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人心理保健术：安详术     白领丽人心理保健术 宽心术 即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心情舒畅的... 2016-06-05    424℃ 分类： 人群  -  白领健康

年过30如何应对“年龄恐惧症”？     年过30如何应对“年龄恐惧症”？ 一些年过30的白领，因各种原因，对... 2016-06-05    564℃ 分类： 人群  -  白领健康

给白领男性的几点养生建议     给白领男性的几点养生建议 培养“周末斗士综合症” “男人... 2016-06-04    553℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场忧郁症的经典问答     职场忧郁症的经典问答 问：女性是否比男性更容易抑郁？ 答：的确如此。女性发病率是男性的2至4... 2016-06-04    608℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领需警惕“快餐综合症”     白领需警惕“快餐综合症” 几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐... 2016-06-04    329℃ 分类： 人群  -  白领健康

造成白领心理压力的因素有哪些     造成白领心理压力的因素有哪些 一、极度失落： 每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，... 2016-06-03    847℃ 分类： 人群  -  白领健康

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