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白领健康 _ 健康知识

好时间才能战胜职场焦虑感     好时间才能战胜职场焦虑感 睡前给第二天“预热”。 如果事务繁杂，晚上... 2016-05-15    207℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领需护心 拒绝心理疾病     白领需护心，拒绝心理疾病 现在心脏病正日益成为世人关注的一个热点。每年的9月25日是&ldq... 2016-05-15    639℃ 分类： 人群  -  白领健康

好你的一天扫走所有压力     好你的一天扫走所有压力 工作的情绪和环境，影响健康深远。上班族协会最近做了一项全国性调查，结... 2016-05-15    799℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场新人最易患“午饭恐惧症”     “午饭团”已成新社交方式 现如今职场午饭已经不再只是一顿简单的午餐，... 2016-05-15    542℃ 分类： 人群  -  白领健康

你能够承受职场的心理压力吗？     你能够承受职场的心理压力吗？ 从表面看，白领年纪轻，气质佳，学历高，薪水丰，实际的生活状态却... 2016-05-15    336℃ 分类： 人群  -  白领健康

掌握减压方法赶走职场压力     掌握减压方法赶走职场压力 练习日常用来减压的技巧职场人士必须学会用简单方法放松自己，这是能够... 2016-05-15    215℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场压力大如何解压？极限运动为你减压     职场压力大如何解压？ 1、卡通、玩具 时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的... 2016-05-15    367℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场老黄牛别太累 适当为自己减压     职场老黄牛别太累，适当为自己减压 “老黄牛”总是和辛苦与勤奋画等号：... 2016-05-15    992℃ 分类： 人群  -  白领健康

患上“网络拖延症”该怎么办？     患上“网络拖延症”该怎么办？ “打开电脑，聊天、浏览网页... 2016-05-15    183℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领适当减轻心理压力的方法     白领适当减轻心理压力的方法 一、自我渲泄 即通过不危害他人的方式将内心怨情发泄出来，如可以痛... 2016-05-15    115℃ 分类： 人群  -  白领健康

加班族如何为自己减压？     加班族如何为自己减压？ 1、尽量别加班 事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖... 2016-05-15    433℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场减压妙招：不要把工作当成一切     职场减压妙招 1、了解压力的原因 到底是什么压垮了你？是工作还是是家庭生活还是人际关系？如果... 2016-05-15    743℃ 分类： 人群  -  白领健康

别太忙 抽空散散心排除压力     别太忙：抽空散散心排除压力 留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至几份... 2016-05-15    411℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室女性如何平衡工作与生活？     办公室女性如何平衡工作与生活？ 职场女性的这种压力主要表现为以下三对矛盾： 对自己的过高期望... 2016-05-15    124℃ 分类： 人群  -  白领健康

慢节奏的生活能缓解压力     慢节奏的生活能缓解压力 在如今这个经济高速发展的时代，“快节奏”成为... 2016-05-15    771℃ 分类： 人群  -  白领健康

学会宣泄压力 让工作不再艰辛     学会宣泄压力，让工作不再艰辛 1、想象的渲泄 想象是万能的，不管你在日常生活遇到什么样的事情... 2016-05-15    491℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领轻松减压9妙招     职场白领轻松减压9妙招 一、泡吧： 对于迷恋酒吧的人来说，去酒吧的同时倒不一定是在乎消灭角色... 2016-05-15    799℃ 分类： 人群  -  白领健康

学会“享受”工作上的压力     学会“享受”工作上的压力 热爱“麻烦”。 工... 2016-05-15    912℃ 分类： 人群  -  白领健康

5个方法让你调整好自己的心态     5个方法让你调整好自己的心态 倾诉法： 当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的... 2016-05-15    256℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性该如何自我调节心理压力     职业女性该如何自我调节心理压力 1、讲究方法，争取支持。 学会科学、合理地安排时间，忙而不乱... 2016-05-15    912℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族多患周一恐惧症     上班族多患周一恐惧症 周日的晚上总是那么难捱。一边是对美妙假日生活的留恋，一边是对即将到来的... 2016-05-14    403℃ 分类： 人群  -  白领健康

最新白领减压方法：周末玩失踪     周末，网友相约“一起失踪” “工作压力大，周末的时候想失... 2016-05-14    253℃ 分类： 人群  -  白领健康

白岩松是如何为自己减压的     白岩松是如何为自己减压的 白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意：工作的目的是让人生更精彩，... 2016-05-14    341℃ 分类： 人群  -  白领健康

独家上班族减压妙招     独家上班族减压妙招 职场中该如何和同事相处？面对每天繁重的工作，该怎么合理安排才能让领导满意... 2016-05-14    957℃ 分类： 人群  -  白领健康

六七十年代职场人士的职场压力     六七十年代职场人士的职场压力 六十年代人自语：我们是辛苦的一代 60年代职场人常用&ldqu... 2016-05-14    343℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性压力大如何解压     职场女性压力大如何解压 工作和家庭难以兼顾，“鸭梨很大”已经成了不少... 2016-05-14    761℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减压：要知不足也要知足常乐     白领减压的方法 1、少些感情用事 人的恼怒有80%是自己造成的。性格偏激的人容易产生过多有害... 2016-05-14    157℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要擅于把压力转换为动力     白领要擅于把压力转换为动力 热爱“麻烦”。 工作中，棘手的难题一个接... 2016-05-14    986℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场人士要学会每天“心理卸妆”     职场人士要学会每天“心理卸妆” 所谓“心理卸妆&rdqu... 2016-05-14    883℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点“周五综合症”给白领带来的危害     盘点“周五综合症”给白领带来的危害 生活规律被打破后的烦恼 柳旭：3... 2016-05-14    691℃ 分类： 人群  -  白领健康

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