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白领健康 _ 健康知识

释放压力要懂得安放面子和权威     释放压力要懂得安放面子和权威 人最大的执著是自我，也就是面子问题。撒娇术高明的人，最懂维护面... 2016-05-13    573℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场压力大？最有效的减压法     最有效的减压法 国外旅游 鼓鼓的腰包和越放越长的假期让许多中国人有了走出国门去游玩的机会，报... 2016-05-12    528℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场三低族增加 恐致失眠心悸过劳死     职场人士要注意健康 随着“职场三低族”的增加，失业、感情、身心健康等... 2016-05-12    828℃ 分类： 人群  -  白领健康

让自己充分休息合理减压     让自己充分休息合理减压 压力不仅会影响健康，还会感情生活。专家解释：“长期处在压... 2016-05-12    835℃ 分类： 人群  -  白领健康

女强人爱发脾气 如何拥有好心情？     女强人为何爱发脾气 女强人要兼顾的事情太多：家庭与工作，两座大山常常压得喘不过气，压力过了头... 2016-05-12    151℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何调节白领年底的压力     如何调节白领年底的压力 白领在年底时会格外忙碌，各种年终总结和明年计划都需要花时间去做，而在... 2016-05-12    865℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一周抗拒压力的方法     白领一周抗拒压力的方法 在公司面对上司和下属，在家上有老下有小，打开新闻房价飞涨而工资滞缓，... 2016-05-12    943℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男女最有效的减压妙法     职场男女最有效的减压妙法 运动型 如果你觉得运动出汗，是一种不错的选择的话，那可以选择到健身... 2016-05-12    375℃ 分类： 人群  -  白领健康

克服让你职场失败的心理因素     克服让你职场失败的心理因素 傲慢，有才者的取祸之道。 北宋宰相晏殊说过：“欲厄减... 2016-05-12    915℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领工作倦怠感担心抑郁症     白领工作倦怠感担心抑郁症 5年前，小孟来到北京，在一家通讯公司做。他满怀梦想，一心往前冲，不... 2016-05-12    468℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何预防“健忘症”     白领如何预防“健忘症” “健忘症”是一种老年... 2016-05-05    572℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康令人担忧     白领健康令人担忧 不久前有一份《白领健康调查》显示，在将近2000人的心理中，表现为&ldq... 2016-05-05    812℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解中年女白领的心理危机的方法     缓解中年女白领的心理危机的方法 中年女白领的心理危机绝非少见，那些条理性强，工作效率高，责任... 2016-05-05    659℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领的心理压力都有哪些？     女白领的心理压力都有哪些？ 放弃无意义的固执 有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理... 2016-05-04    518℃ 分类： 人群  -  白领健康

学会给自己寻找靠山来减压     学会给自己寻找靠山来减压 美妍是一家公司的人力资源部的员工，收入中等，也算是一个小白领。由于... 2016-05-04    327℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领患上“年龄恐惧症”怎么办？     白领患上“年龄恐惧症”怎么办？ 一些年过30的白领，因各种心理原因，... 2016-05-04    220℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要避免患上“微笑性抑郁”     白领要避免患上“微笑性抑郁” 案例 在单位工作时脸上常常挂着招牌式的... 2016-05-04    977℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何预防白领健忘症？     健忘症状你有吗？ 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心... 2016-05-03    922℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何自我解压职场压力     白领如何自我解压职场压力 1、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承... 2016-05-03    193℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何拥有一个健康的心理     白领如何拥有一个健康的心理 有正确的认知评价。 有人追求豪宅靓车，有人只求把本职工作做好。追... 2016-05-03    224℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点白领的恐惧症：老板恐惧症     盘点白领的恐惧症：老板恐惧症 恐惧症一：电话让人心惊肉跳 大学毕业后，李珊进入了现在就职的这... 2016-05-02    174℃ 分类： 人群  -  白领健康

我国超过半数白领患有抑郁状态     我国超过半数白领患有抑郁状态 这项调查是中国健康教育中心进行的“促进职业人群精神... 2016-05-01    774℃ 分类： 人群  -  白领健康

为什么你会被职业倦怠病缠上？     为什么你会被职业倦怠病缠上？ 藏有某种心结。 还有一些人，因为有某种心结，比如特别不能忍受不... 2016-05-01    951℃ 分类： 人群  -  白领健康

疲惫白领如何拯救自己的身体     疲惫白领如何拯救自己的身体 不论中医的五劳，还是常说的过度疲劳，它们绝非“不足为... 2016-05-01    423℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何拯救一个工作狂？     如何拯救一个工作狂？ 1、充足睡眠。 挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡... 2016-04-30    728℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男性也需要补充心理营养素     职场男性也需要补充心理营养素 大商场经理缺乏友情 44岁的刘先生是一家大商场的经理，然而，每... 2016-04-29    893℃ 分类： 人群  -  白领健康

午休焦虑怎么办？教你如何解压     午休焦虑怎么办？ 相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的... 2016-04-26    900℃ 分类： 人群  -  白领健康

加班警惕这些健康威胁     加班警惕这些健康威胁 负绪要少说话 心累，说起累，不少人常会这样形容，精神的疲劳感会一下子将... 2016-04-25    121℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领发胖原因：午餐导致发胖     白领发胖原因 OL们每天忙碌工作，却还是不知不觉中长胖了。是什么原因让这些辛勤劳动的人仍然长... 2016-04-19    290℃ 分类： 人群  -  白领健康

这些类型的白领真的很孤独！     这些类型的白领真的很孤独！ 1、独来独往型。 他们大多是40岁以下的男性，月收入在5000元... 2016-04-19    962℃ 分类： 人群  -  白领健康

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