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白领健康 _ 健康知识

冬季戴围巾 可缓解办公室族颈肩痛     高领衫厚围巾有助保暖 天气变冷以后，暴露在外的颈部肌肉的血液循环变慢，代谢物质排泄也缓慢，常... 2016-03-15    128℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领办公室最佳饮水排毒法     举个例子，办公室大多不透风，小小的空间里十几台电脑使得空气电磁污染严重，再加上严重缺乏运动，... 2016-03-15    197℃ 分类： 人群  -  白领健康

久视伤肝 电脑族养肝四妙招     众所周知，电脑一族对眼睛伤害很大，却很少有人知道，其实对肝脏也有很大影响。中医里有一句话就是... 2016-03-15    687℃ 分类： 人群  -  白领健康

8个方法 轻松缓解眼睛干涩     眨眼睛 眨眼动作是能让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴的OL而言是相当重要的哦!很多女性... 2016-03-15    313℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何增强白领抗疲劳能力     广东省营养学会副朱惠莲教授在“2013营养健康春季消费节”上指出，&... 2016-03-15    443℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保健之全身7大时髦病     1、屏幕脸 典型症状：皮肤粗糙、眼神木讷 长时间面对电脑，导致脸色发白、皮肤干燥，严重的还有... 2016-03-15    727℃ 分类： 人群  -  白领健康

保护视力 春季上班族保护眼睛的方法     保护视力春季上班族保护眼睛的方法 上班族如何保护眼睛 一、经常眨眼 许多人使用计算机时，眼睛... 2016-03-13    241℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班没精神 6个方法解决心理疲劳     上班没精神6个方法解决心理疲劳 什么是心理疲劳？ 心理疲劳是指因长期精神紧张、反复的心理及恶... 2016-03-12    606℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT男生育越来越难 办公室男性如何养生     IT男生育越来越难办公室男性如何养生 1、经常熬夜，天天接触电脑至少8个小时以上。 这种生活... 2016-03-12    882℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男白领减压食物大搜罗     减轻职场压力除劳逸结合，心态平和外，还可多吃减压食物。一项最新医学研究就发现，某些食物可以非... 2016-03-12    649℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场男最忌讳的9种负面心理     职场男最忌讳的9种负面心理 1、浪费时间自艾自怜 面对外界环境的恶劣或是自己的处境感到不平，... 2016-03-10    790℃ 分类： 人群  -  白领健康

保护视力 上班族保护眼睛的方法     上班族如何保护眼睛 一、经常眨眼 许多人使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。眨眼次数减少... 2016-03-09    355℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐白领8方法养脾胃     平均每天待在办公室长达8个小时，而且很多人一坐就是八个小时，加上很少运动，这样下去只会让脾胃... 2016-03-08    899℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性存在哪些健康问题     很多上班族三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食，进食大量高糖、高热量食物。由于长期的... 2016-03-06    593℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐有六大伤 OL该如何疗“伤”     1、你每天坐多长时间 我在网上看到一份“你每天有多长时间在坐着”的调... 2016-03-02    774℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作压力喘不过气 推荐5种减压方式     5种减压方式： 1、在早晨保持平和的心态 有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有... 2016-02-21    386℃ 分类： 人群  -  白领健康

压力大易患上4种疾病     病症一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病... 2016-02-21    408℃ 分类： 人群  -  白领健康

面试时如何抓住面试官的心     春节过后，又是招聘救职的高峰期。面试在招聘中的作用已越来越重要，几乎每一个稍微好一点的工作都... 2016-02-21    358℃ 分类： 人群  -  白领健康

放松自己 八种方法有效缓解工作压力     上班族工作压力过大应该怎么办呢？压力过大应该适当的放松自己，调节一下心情。下面教大家如何来缓... 2016-02-21    434℃ 分类： 人群  -  白领健康

面试紧张怎么办 缓解面试紧张的方法     在日常生活中，面试很常见的一件事情，很多人在找工作的时候都会进行面试。那么面试紧张怎么办呢？... 2016-02-21    452℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何营造良好的办公室环境     我们常常把正面冲突想象成是一件很挑衅的事情，但其实你要做的不是防卫或反击。一个健康而有成效的... 2016-02-21    816℃ 分类： 人群  -  白领健康

六招教你如何快速融入新环境     当你得到一份新工作或新职位，面临的都是陌生的环境，在新环境的前三个月其实挺痛苦的，只有经历的... 2016-02-21    260℃ 分类： 人群  -  白领健康

年底加班 别让“加班病”偷袭     肝脏保护重在“养”——应酬多，长期睡眠不足和... 2016-02-21    663℃ 分类： 人群  -  白领健康

工作越来越乏味 应该坚持吗     如果对工作感到越来越枯燥了怎么办？“最近，在不同的场合，遇到了不少公司的负责人。... 2016-02-21    933℃ 分类： 人群  -  白领健康

压力大怎么办 3招轻松减压学会情绪     工作压力大如何管好自己情绪 1、不一样的早晨 你每天上班前通常做些什么呢？ 有项研究发现，你... 2016-02-21    409℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场快速减压二十法宝     你有压力吗？你的压力有多大?下面我们一起来了解减压速成二十招。 压力，是人们在一定环境下所引... 2016-02-21    419℃ 分类： 人群  -  白领健康

求职过程避免这四个雷区     找工作最让人受不了的是“杳无音信”，递上一份简历、申请一个职位后音信... 2016-02-21    448℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场：如何练就成为一个成功男人     1、自信 他们普遍都有很强的自信心，有时候还有咄咄逼人的感觉。 2、急迫感 创业家通常很急的... 2016-02-21    683℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何保持靓丽肌肤     许多的都市白领都在关注保健的问题，女性肌肤出现问题需要从职场习惯找原因。因为对于很多上班族来... 2016-02-18    880℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男性肾虚吃什么补肾壮阳     在生活中，男性饮食关乎着男性的身体健康。尤其是男性壮阳的食材，非常的受男性的欢迎和喜爱。那么... 2016-01-27    385℃ 分类： 人群  -  白领健康

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